搜索
1准备材料。2紫薯，玉米入锅加水煮熟。3橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4圣女果，青菜洗干净备用。5玉米紫薯切好备用。6花菜入锅煮熟备用。7成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。
逝去的爱情
1备好食材，面粉先加牛奶、白糖搅匀，再加鸡蛋、油搅拌均匀。2平底锅不放油，倒入一大勺面糊晃动铺匀，小火煎至起泡拿出。3放凉摞起两张，放橘子与酸奶，继续放饼皮，再放水果与酸奶。4成品。5切开。
金凤栖梧
1准备两盒酸奶和几个融聚，将水果切成块。2把酸奶倒进容具里，放上一些水果。3将酸奶放进冰箱里冰半个小时。4美味好吃的炒酸奶就做好啦。
吕庆霖
酸甜开胃，简单美味甜品汤。
兰杏梅
健康生活离不开饮食清淡，每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，保证蛋白质摄入，再配点时令水果蔬菜，一份低脂沙拉完成啦！
筠旸JY
1准备材料，木耳提前浸泡，木耳吃不完不可以留到第二天。2油锅起火烧六成熟，倒入玉米油，放入鸡腿煎至两面偏黄。3看着不错哦。4加入一勺生抽，老抽少许。5加入木耳。6加入适量清水。7加入一勺盐，大火收汁。8熟鸡蛋去壳对半切开，橘子去皮切块。9炒红薯苗备用。10紫薯饭准备好。11加了两块西瓜，成品图。
逝去的爱情
1草鸡入锅煮几分钟。2捞出洗干净切成小块。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入草鸡，加入生抽，盐，老干妈辣椒酱，料酒一勺大火快速翻炒。4豆腐切块备用。5加入豆腐。6加入适量清水，大火烧25分钟。7青菜洗干净备用。8橘子切块备用。9青菜煸炒熟捞出备用。10装盘，午餐有着落了。
逝去的爱情
1鸭腿肉准备好。2不需要下油，入锅煎。3加入腐乳，生抽，适量清水，大火烧开转小火。4加入少许盐，焖至大火收汁。5取出来，切块。6青菜洗干净备用。7油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入青菜煸炒加入少许盐煸炒熟。8鸡蛋入锅煮熟。9所有材料装盘，，添加一点橘子，开吃。
逝去的爱情
自己打的比外面买的就是不一样。
若姐若妹
1大蒜，五花肉切块备用。2扁豆去老根，胡萝卜去皮切片备用。3不粘锅烧至六成熟倒入五花肉和大蒜煸炒出油，成焦黄色。4倒入扁豆和胡萝卜煸炒。5加入一勺老干妈辣椒酱大火快速翻炒。6加入一小勺盐，大火快速翻炒几分钟，准备出锅。7橘子去皮切块，盛一碗米饭，添加扁豆炒五花肉即可。
逝去的爱情
1橘子去皮切块，纯净水备用。2放入榨汁机榨汁。3装杯中。4成品图来一张。
逝去的爱情
做完可以放冰箱冻一下更好吃 。自己家的材料就可以做 超简单。
。_PKCT
妈妈说:‘沙拉是美味。
其他的便当做法
12月，一年中最后一个月份，也是我最喜欢的一个月，代表着结束也代表着开始。身边好多朋友家中已经开始置办圣诞树，也开始布置装饰这个独一无二的圣诞树，我将以水果圣诞树的方式召唤圣诞老公公，你要不要跟随我的脚步走起呀，来着~
塔塔小厨房
1白煮蛋两个，松花蛋一个。2苦菊一小把洗净，切两段。3摆入盘中。4鸡蛋切四瓣。5松花蛋同样切。6摆盘。7橘子分瓣。8松花蛋也放进去。9枸杞子提前温水泡软，摆好，淋入丘北焙煎口味沙拉汁。10成品图！11成品图！
筠旸JY
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
