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1准备材料。2紫薯，玉米入锅加水煮熟。3橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4圣女果，青菜洗干净备用。5玉米紫薯切好备用。6花菜入锅煮熟备用。7成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。
逝去的爱情
1备好食材，面粉先加牛奶、白糖搅匀，再加鸡蛋、油搅拌均匀。2平底锅不放油，倒入一大勺面糊晃动铺匀，小火煎至起泡拿出。3放凉摞起两张，放橘子与酸奶，继续放饼皮，再放水果与酸奶。4成品。5切开。
金凤栖梧
1准备两盒酸奶和几个融聚，将水果切成块。2把酸奶倒进容具里，放上一些水果。3将酸奶放进冰箱里冰半个小时。4美味好吃的炒酸奶就做好啦。
吕庆霖
酸甜开胃，简单美味甜品汤。
兰杏梅
健康生活离不开饮食清淡，每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，保证蛋白质摄入，再配点时令水果蔬菜，一份低脂沙拉完成啦！
筠旸JY
1准备材料，木耳提前浸泡，木耳吃不完不可以留到第二天。2油锅起火烧六成熟，倒入玉米油，放入鸡腿煎至两面偏黄。3看着不错哦。4加入一勺生抽，老抽少许。5加入木耳。6加入适量清水。7加入一勺盐，大火收汁。8熟鸡蛋去壳对半切开，橘子去皮切块。9炒红薯苗备用。10紫薯饭准备好。11加了两块西瓜，成品图。
逝去的爱情
1草鸡入锅煮几分钟。2捞出洗干净切成小块。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入草鸡，加入生抽，盐，老干妈辣椒酱，料酒一勺大火快速翻炒。4豆腐切块备用。5加入豆腐。6加入适量清水，大火烧25分钟。7青菜洗干净备用。8橘子切块备用。9青菜煸炒熟捞出备用。10装盘，午餐有着落了。
逝去的爱情
1鸭腿肉准备好。2不需要下油，入锅煎。3加入腐乳，生抽，适量清水，大火烧开转小火。4加入少许盐，焖至大火收汁。5取出来，切块。6青菜洗干净备用。7油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入青菜煸炒加入少许盐煸炒熟。8鸡蛋入锅煮熟。9所有材料装盘，，添加一点橘子，开吃。
逝去的爱情
自己打的比外面买的就是不一样。
若姐若妹
1大蒜，五花肉切块备用。2扁豆去老根，胡萝卜去皮切片备用。3不粘锅烧至六成熟倒入五花肉和大蒜煸炒出油，成焦黄色。4倒入扁豆和胡萝卜煸炒。5加入一勺老干妈辣椒酱大火快速翻炒。6加入一小勺盐，大火快速翻炒几分钟，准备出锅。7橘子去皮切块，盛一碗米饭，添加扁豆炒五花肉即可。
逝去的爱情
1橘子去皮切块，纯净水备用。2放入榨汁机榨汁。3装杯中。4成品图来一张。
逝去的爱情
做完可以放冰箱冻一下更好吃 。自己家的材料就可以做 超简单。
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妈妈说:‘沙拉是美味。
其他的便当做法
12月，一年中最后一个月份，也是我最喜欢的一个月，代表着结束也代表着开始。身边好多朋友家中已经开始置办圣诞树，也开始布置装饰这个独一无二的圣诞树，我将以水果圣诞树的方式召唤圣诞老公公，你要不要跟随我的脚步走起呀，来着~
塔塔小厨房
1白煮蛋两个，松花蛋一个。2苦菊一小把洗净，切两段。3摆入盘中。4鸡蛋切四瓣。5松花蛋同样切。6摆盘。7橘子分瓣。8松花蛋也放进去。9枸杞子提前温水泡软，摆好，淋入丘北焙煎口味沙拉汁。10成品图！11成品图！
筠旸JY
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
