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蒜苔是这个季节的时令菜，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。远道而来的原味腊肠，据说是自家手工做的，一直没吃过呢。今天和蒜苔搭配一下，看看是不是远来来的和尚会念经。
不做妖精好多年
1腊肠切片。2洋葱切丝。3黑木耳泡发洗净煮熟备用。4锅子烧热放入腊肠。5放入黑木耳翻炒。6放入洋葱丝翻炒均匀。7调味即可享用。8开动啦。
老U爱小轩哥
最近南方每家每户又开始了一年一度的腊制品大比拼，虽然今年猪肉价格不断飙升，依旧挡不住婆婆酿腊肠腊肉的热情！家里的腊肠已经可以享用了，腊肉还差点意思。今天中午一个人吃饭，随便搞点腊肠焖个饭，放点蔬菜，浇点鸡汁和芝麻油，一个字:香。
卤蛋厨房
甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。
吴妈厨房
此方可做10寸的薄撑（薄饼）4张。趁热吃，外脆内软，咸香好吃。
elmonte
营养美味，快手小炒。
兰杏梅
1腊肠提前煮熟备用。2洋葱和青椒洗净备用。3大蒜切碎备用。4青椒改刀切丝。5洋葱也依次切丝备用。6平底锅入油烧热倒入蒜爆香，放入腊肠翻炒。7加入洋葱丝和青椒丝翻炒均匀。8加入五香粉，酱油炒均匀。9出锅加盐调味即可。10成品图。小窍门腊肠提前蒸熟缩短制作时间哦！荤素搭配营养均衡哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1蒜苗洗净，切小段。2蒜叶和蒜白分开。3腊肠腊肉切片。4热油锅，放腊肠腊肉炒一下。5放入蒜白炒1分钟。6放入蒜叶和盐炒。（蒜苗很容易熟，盐早点放炒得比较均匀。）7炒至蒜苗软身即可。8蒜苗与腊味的完全结合，香！
elmonte
好久没有吃过豆芽了，某天圩日买了一块钱，本来是打算炒韭菜的，冰箱的韭菜太多了，算了吧，炒腊肠吧。
爱在夏郢
这是三月三假期做的，家里来了小客人，冰箱又没有鸡蛋，也不能无肉无蛋吧。
爱在夏郢
每年我家婆和妈妈都会晒腊肉腊肠，我就很喜欢用来做腊味饭，电饭煲版简单又好吃，这次做的4人份，我们一家四口都爱吃。
咸味布丁
青团一般口味都是甜的，对于控糖人士来说一点都不友好，所以今天来弄个咸香口味的！ 平时用新鲜艾草做，感觉比较费时费力，今天改用艾草粉，感觉味道也挺不错呀！关键是简单省事易操作。????
波斯猫儿
1黑木耳泡发煮熟。2青岗菇浸泡洗净。3腊肠切片。4芹菜切段。5锅子烧热放入腊肠煎至出油。6放入青岗菇翻炒。7放入黑木耳翻炒。8放入芹菜段炒熟。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
香而不腻的四季豆炒腊肠，川味的腊肠，鲜嫩四季豆，一荤一素，醇厚岁月和新鲜时光，享受生活的美味！
兰杏梅
1准备食材：腊肠1根，青椒4个， 葱姜末。2腊肠切片，青椒去蒂去籽切丝。3锅中烧油炒香葱姜末，倒入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。4炒香青椒丝。5下入腊肠翻炒均匀。6成品图。
小家有女初长成
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
