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葱香浓郁，尖椒突辣
明月＆心忧
1荷兰豆去两头筋膜清洗干净，腊肠切片。2开水锅中加入少许盐，几滴植物油，放入荷兰豆焯烫一下马上捞出沥干水份。3锅中倒入少许油，放入腊肠小火炒至腊肠出油，加入蒜片炒香。4倒入荷兰豆翻炒片刻。5加入少许盐、糖翻炒均匀即可。6成品7成品8成品小窍门我用的是四川腊肠，稍有点辣味，放了少许糖提个鲜味。如果用广式腊肠本身自带甜味，可省略糖。
天国的女儿
简单做法吃出食物的原汁原味
Wu吴小厨
1有机花菜摘除干净掰成小块清洗干净2锅中烧开水将有机花菜焯水后立即放人冷水中过凉沥干水分备用3备好原材料有机花菜、腊肠、香菜、葱、姜、蒜4腊肠切成菱形片状5锅中倒入油加热放人葱姜蒜爆香6放人有机花菜大火快速翻炒均匀7放人腊肠翻炒均匀8放人盐和味精调味均匀撒上香菜段即可出锅因为有机花菜是焯过水的所以想吃脆脆滴口感的就不要炒至时间过长9美味的腊肠炒有机花茶盛入盘中10有机花菜口感脆脆滴混搭着腊肠香浓棒极了11搭配一碗白米黑米粥更加美好12来一碗樱桃爽爽口是不是好过瘾哦13营养丰富的晚餐就连小松鼠也要来一起分享
祯祯宝贝
简单的配料做出一道美味的炒饭，即使是简单的搭配，也完胜很多路边滩做的炒饭，关键是自己在家做干净又卫生。做法简单，对于爱吃炒饭的你来说，仅仅是举手之劳
零下一度0511
一个人吃饭，又想吃很多菜，每样都做起来又吃不完，所以，就有了今天的这道-饭菜
微胖界的瘦子
1首先把五常大米掏洗一遍2放入电饭锅煮熟3加入一个蛋黄用筷子拌匀备用4彩椒切开，留两个碗状备用，其它的切成丁5青豆洗净后在锅里煮熟备用6腊肠切丁7香葱和芹菜切细，胡萝卜切丁8锅里热油放入腊肠炒香9加入煮熟的青豆炒一下盛出留底油10用底油炒熟彩椒和胡萝卜11倒入腊肠和青豆继续炒一下12最后加入葱和芹菜炒香加入盐粉13倒入米饭拌匀（这一步喜欢吃辣的可以加点辣椒酱）14拌匀好的米饭装入彩椒碗进行装饰15超级香呢！16彩椒自带颜值，你也来试试！小窍门米饭晾凉炒出来的饭不结团；米饭加蛋黄可以让米饭带点黄色给成品加分
Marsally4390
简单方便，好吃入味
木耳燕晨萱
1粽叶和绳子放入大锅中，清水没过，大火煮开，即可消毒，又可增加叶子和绳子的柔韧性。2捞出，放入水池中浸泡，清洗。3剪去叶子头尾多余的部位，放在篮子里滤水。4绳子也洗干净，挂在容易拉出来的地方5猪肉加入所有调料，搅拌均匀，备用。6腊肠，腊肉，香菇，切粒，加入除五香粉以外的所有酱料，搅拌均匀，待用。7糯米，剥皮绿豆，洗干净，滤水。加入适量的花生油和盐，搅拌。这里只需要有淡淡的味道就可以了。8按照糯米，绿豆，猪肉，香菇腊肠腊肉，绿豆，糯米的顺序，包裹成长条形，用绳子绑紧。包好后放在煮锅里。9加水没过粽子，大火煮
柔昊琳琪
1腊肠，香菇，洋葱，切粒2萝卜去皮，擦丝3萝卜丝放点盐，用力抓4萝卜滤水，备用，萝卜水装起来，备用。5起锅，爆香香菇，腊肠，洋葱，萝卜丝。放入调味料，翻炒6慢慢倒入粘米糊，不停翻炒，搅拌均匀。7盘子抹油8倒入盘中，抹平，上蒸锅9成品图10成品图11煎一下更好吃哦小窍门其实应该要加腊肉和虾米的，可是今天家里材料不足，将就着做的????我这个萝卜糕的颜色有点偏黄，这是因为加了耗油的缘故，如果想要有白白的效果，只加盐就可以了。
柔昊琳琪
披萨有一个美丽的传说，很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁。家中只剩下一些面粉，却还养着一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼给儿子吃，竟意外的美味。孩子最近在电脑上玩做饭游戏，让我也给他做个披萨，就着家里的材料，依葫芦画瓢给他做了一个超大的南瓜干虾披萨，正好当作午饭了。加入南瓜和面，披萨饼胚金黄的颜色超级好看呢。
龙宝宝陈诺
懒人必备神器哦，直接放电饭煲上蒸，等米饭熟了它也可以吃了
慧慧_ernEwQ
1准备材料，郫县豆瓣酱，腊肠切片，葱少许，洋白菜（需要手撕）四片2腊肠煸一下，会有油出来，所以煸腊肠的时候少放一点油3腊肠变卷以后，下葱花爆香4下如洋白菜，翻炒几下，放入一勺郫县豆瓣酱，依据个人口味放辣。5放一点水，让酱和食材充分混合在一起6倒入煮好的面条7好了，炒这个面不用放任何调料，腊肠是咸的，郫县豆瓣酱也是咸的，所以吃的正好
ン萫芋甜訫の
作为一名重庆人，菜菜屋比较自豪的除了火锅就是逢年必吃的腊货了。每到11月左右，妈妈就会开始准备杀年猪，做腊肠了。小时候只要杀年猪，吃刨猪汤就知道离过年不久了。小时候幸福很简单，一件新衣服，一双新鞋子就是一种幸福；随着时间的流逝，长大了简单却变成一件幸福的事情。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】记忆中乡下的团年饭就是一桌鸡鸭鱼肉和腊货的大集合，鸡鸭鱼必不可少，腊肠、腊猪肉更是不在话下。一大盘的腊肠一层层摆在饭桌上，肥瘦相间，油而不腻。小朋友们不爱吃切成片的腊肠，每人
食趣菜菜屋的屋
炸酱面，方便快捷，一来夏天身体流汗会损失掉大量水分，如果不及时补充，人体就会出问题，炸酱面稍咸点，正好促进人体补充水分，二来，流汗的同时身体也流失比如钠，镁等矿物质元素，盐是身体补充钠的主要来源，三来面里可以加入蔬菜，补充身体的维生素。
石榴树2008
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
看了很多朋友自已用微波炉烤蛋糕，我也很想为自己的小宝宝做一个蛋糕，于是网购了做蛋糕需要的工具和材料。兴奋的开始了第一次的尝试，结果出来的却是个蛋饼，蛋白一点也没有发起来，我接着又做了两次但还是一样的结果 ，但我觉得我没什么地方错呀？因为买了工具不做出来不甘心，于是又到处搜大家做蛋糕的方法，看到有人用炒锅做了个蛋糕卷，自己又试了一下，还不错至少蛋糕发起来了。于是我想能不能用同样的方法用汤锅做一个蛋糕呢？于是就有了这个蛋糕。用微波炉没有成功的朋友可以试试这个方法，我觉得比微波炉简单
ff1234mm
秋天来了！！明显感到嘴唇干、口干、皮肤干；而且秋季，人体藏毒较多，应多吃具有排毒与滋润作用的食物。在这个季节，Mia推荐吃芝麻，因为一到秋天，头发掉得很厉害，而且很容易发黄干枯，这个时候吃芝麻是最好的了~ 不仅如此，据分析，芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻，可保肝护心，还能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。 据报道，日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具
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