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1五花肉切薄片，不放油，摆平底锅里用小火煎到两面微黄2煎好后盛出3蒜苔，洋葱，姜，蒜头，辣椒准备好4热油下辣椒姜蒜洋葱煸香5下蒜苔炒一会儿6下煎好的五花肉7加入适量料酒、盐、糖、鸡精、酱油8炒好装盘，嘿嘿，爱吃肉肉的亲们试试吧，好吃不油腻
冰魄银针!
1煮好的豆腐备用2香油、盐、味精、生抽、葱花调成的汁3把豆腐切成块4把调好的汁淋在豆腐上即可
笑看天下524335751
马友鱼在我们这里叫午笋鱼，骨刺少适合清蒸，以前在宴席上吃过，但现在很少岀现在宴席上了。这种鱼还有另一种蒸法叫做“酸梅蒸午笋”感兴趣的朋友可以看看我的另一篇菜谱。
爱烹饪D馋猫
最主要是醋血，用醋去装鸭血。因为醋可以让鸭血不结块
陌路、_VNGGjS
初夏时节正是小河虾肥美的时候，虾头有虾籽，尾部肉饱满，吃起来好享受。平时我做河虾是烧，今天来爆河虾，换一种吃法，另外一种美味的体验。
舒舒的厨房
1这是朋友家做的烟熏肉，把肉切好2在超市买的芦蒿，洗净，切好。3辣椒切好4下油先炒肉5肉炒好放入芦蒿、辣椒6在这么热的天气里吃上这烟熏肉炒芦蒿，在配上一碗粥，爽！
梧桐树GZ
酸辣开胃！夏日解暑必吃食物之一！
Mbetty
1豆腐一块2把配料调成汁3把豆腐切成三角形4下油锅煎制两面金黄5煎好的豆腐
笑看天下524335751
1食材。2鱼处理后开边洗净血块大概就这样，怎样处理可以看看我上篇菜谱“清蒸马友鱼”。3鱼洗净后放盘中静置一会血水会继续流岀来，倒掉血水加入2个酸梅和少许酸梅汤。4酸梅均匀地把鱼两面都抹匀，在鱼的底部留些酸梅肉，剩余酸梅皮和核就放在上面这样腌制30分钟入味。5辣椒切粒，芹菜1棵切粒1棵取整段。6剩下的一颗酸梅取肉去除皮和核。7水开后入锅蒸，入锅前加入芹菜段在上面。8大火蒸6分半钟。这样刚刚好肉质嫩滑，如果想再多蒸一会也可以，蒸久肉质会变紧实些。9鱼蒸好后倒岀鱼汤取掉酸梅皮、核和芹菜段。10取锅加入一碗水煮开
爱烹饪D馋猫
酸辣，爽，开胃
━━━脱衣服™姐
1把鸭子洗净备用2把辣椒、大蒜切碎3把辣椒、大蒜加适量的盐捣成泥4把捣好的辣椒蒜泥均匀涂抹在鸭子上腌制5锅里下油和大米调和在一起6把盐好的鸭子放锅里7然后盖上盖子开小火等有黄色烟雾飘出来即可8做好的熏鸭小窍门大家也可以用大的煮锅比较好熏，我用炒锅一只鸭放不下只能砍小了放见去熏，盖子边上用报纸沾水贴好以免熏的时候烟跑了
笑看天下524335751
1鱿鱼撕去外面的膜，切成条，入锅焯水捞出备用，加点盐胡椒，料酒拌匀2洋葱切丝3土豆切片4姜切末5辣椒切末。有辣椒面更好6六必居 的黄豆酱必备7芹菜切寸断，年糕寸条8油锅加热，倒入洋葱，生姜爆香，放入鱿鱼爆炒，加入两大匙六必居的黄豆酱，喜欢酱香味的就多一点，炒一会放芹菜，年糕，土豆，然后倒入辣椒面，炒熟盛盘即可
summerann
原味自然无添加
海缘蔓陀_dzarbC
1鲜龙须面加少许油，放入蒸锅蒸20分钟，取出手撕散，晾凉2准备好配菜3将所有蔬菜放入炒锅，放上调料粉，生抽炒熟，盛出（炒菜时油放稍多）4锅内倒少许油，将蒸好的面放入炒热后加调料粉，老抽，盐5将炒好的蔬菜倒入炒锅中，炒至入味即可6再煎个鸡蛋，盖上ok
luckyfellow99
1鸡爪切好放入锅中煮10分左右，不要太烂了不然没有那个味了2姜蒜切碎 备用3鸡爪出锅放入冷水洗至没有白色黏的，这个忘拍照片了4放入白糖，盐，辣椒，酱油，醋拌匀5拌匀放半个小时时间长点更入味，真的很好吃哦，下酒菜无聊吃吃很好
zvj123
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。牛肉：富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于
墨兰清香
1准备材料。2准备装饰材料。3蛋液与小葱末加适量盐混合。4后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。5然后放在温暖处发酵至2倍大。6排气，分割成6份，松弛15分钟。7取一个面团擀平，从一头卷起来。8再擀平，长度与火腿肠差不多。9放一根火腿肠在面皮中，从一头卷起来。10卷好收口再揉搓一下。11均匀的切四刀，后背不要切断。12切开处都往一个方向转成梅花形。13放在烤盘上醒至2倍大。14上面刷上蛋液混合物撒些白芝麻。15放进烤箱180度15分钟左右。
香橙可米露
1虾仁洗净加料酒、精盐、鸡蛋淀粉腌制至少10分钟，蒜苗切成断。2锅里放少许油，加入花椒粒炸香捞出。倒入虾仁，炒5成熟，淋少许料酒翻炒均匀。3再倒入蒜苗，翻炒大约2分钟加入枸杞翻炒均匀即可成盘食用。
魅惑儿
