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1水烧开，入意大利面煮至七成熟捞出备用。煮的过程中注意观察，不要让面条沾锅。2黄瓜去皮切片，娃娃菜切片，圣女果对半切开，葱花切断。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒香葱，大火煸炒黄瓜几分钟至软。4倒入娃娃菜，大火继续煸炒。5倒入意大利面，煸炒至2分钟。6加入圣女果，大火快速煸炒2分钟。7撒少许进口辣椒粉。8煸炒均匀。9加入少许盐，大火煸炒片刻，出锅。10盛盘，完成。11完成，成品图。
逝去的爱情
猪蹄除了皮和筋就是骨头了，那几百斤的份量全靠这四个小蹄子支撑着，您说这口感能不好吗？我家喜欢把猪蹄炖着吃，但吃久了会觉得腻，皮下脂肪还没有完全熬出来，凉着啃几块真解馋过瘾，但热吃就会觉得太油腻。今儿个我换一种方式，先卤后烤，既能啃得动，又能体会到Q感十足不油腻的快感。要说馋这猪蹄还得从头些日子说起，一家三口外出闲逛，中午在一家拉面馆小憩，点了一份斩成小块的卤猪蹄，我闲着拼了一下，不足一个的量，居然要28元。妈呀，是不是太贵了呀？以前我是甩手掌柜子，只吃不买，现在轮到我当家买菜了，我竟然有点心疼了。这不，今
Meggy跳舞的苹果
今来一款，茄汁油泼手擀面，家常做法，劲道爽口
米拉Miira
不用油不发胖。
musicmiumiu
1新鲜小橙子用清水浸泡几天，沥干水分备用，辣椒清洗干净晒干后用料理机磨皮粉2小橙子加入到一个大容器中，加入所有调料拌匀（食用油装入玻璃瓶子中后加入）3拌均匀腌制入味即可装入容器中4美味
甜甜mimi
1西瓜皮去除外皮，清洗干净。2切薄片。3配料调汁。4淋入西瓜皮中搅拌均匀即可。5成品。
甜甜mimi
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉和大蒜。3倒入扁豆，大火煸炒至软。4加入少许盐。5少许辣椒粉，加入少许水，不需要盖锅盖，直接烧一会大火收汁。6盛盘。7成品图。
逝去的爱情
今来一款爽口下酒菜：荷兰豆拌木耳，低脂健康，营养美味。
米拉Miira
这烤排骨来源于翠花排骨，酱汁按我家口味作了改动，小孩最爱吃了，每次都要烤一整排才够吃，也适合party带菜。排骨选用小肋排baby back ribs，肉质较嫩，烤出来比大排骨好吃。不吃辣的，可以不放辣椒粉或选用不太辣的，我用了韩国泡菜用的辣椒粉，微微辣，烤出来颜色非常正。
elmonte
1洗干净的鸡胗切薄片2清水里加适量料酒烧开倒入鸡胗变色后迅速捞出3沥水4蒜切碎，小葱切段，香菜切段，籽然粉白芝麻辣椒粉备好5调味料备好，白糖，生抽，鸡精和盐6凉油下锅烧热放入葱蒜炒香再迅速倒入鸡胗翻炒7倒入小蹀里的籽然熟白芝麻和辣椒粉及生抽迅速翻炒8加入适量白糖盐和鸡精最后撒上香菜即可出锅
笑梦
1提前准备好所需材料。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和五花肉片，撒入辣椒粉。3倒入黄瓜片大火煸炒一分钟。4加入少许盐，大火煸炒出锅。5入盘，成品图。6成品图。7成品图。
逝去的爱情
1备齐材料备用，肉末用玉米淀粉，葱段，生姜丁，生抽腌制半小时。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，快速煸炒肉末出香味，大约一分钟。3倒入冬瓜片，胡萝卜片煸炒至软，加入适量水。4加入辣椒粉，大火焖8分钟。5加入少许盐，大火收汁。6盛盘，成品图。小窍门冬瓜在煮至过程中容易出水份，所以在煮至过程中可以少放水。冬瓜营养成分很高，经常吃不错。不喜欢吃辣的可以不放辣椒粉，我买的是进口辣椒粉，不算辣。肉末用生抽，生姜，葱段腌制更加入味。
逝去的爱情
今来一款：手撕香辣鸡丝，妥妥的下酒小菜哦
米拉Miira
1提前准备好所需材料备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肠和大蒜出香味。3倒入黄瓜和苦瓜大火煸炒二分钟。4撒入进口辣椒粉，加入少许盐，大火煸炒几分钟。5出锅，盛盘，成品图。6成品图。
逝去的爱情
1提前准备好所需材料。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，打入鸡蛋3加入素材类煸炒几分钟4加入排骨粒，米饭，快速煸炒均匀。5加入少许辣椒粉6加入少许盐，煸炒均匀7出锅，盛碗。
逝去的爱情
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
