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炎热夏天吃上一碗冷面那叫一个爽。
Doctor_mtNXLM
夏天，怎能少了凉拌菜，这3种食材一起拌，清淡爽口，好吃又开胃
青葱食味
1红薯粉丝用冷水泡软。2大蒜洗净，切末，葱切葱花，放入碗中，加入盐，胡椒粉，花椒粉，香油，辣椒油。3加入适量醋。（我加了白醋和香醋）4加入适量开水，搅匀。5锅中加水烧开，放入红薯粉丝和鸡毛菜烫熟。6捞出碗中，撒适量葱花即可。小窍门红薯粉丝烫的时间长短根据红薯粉丝的粗细调整时间。
悦悦玉食
1洗净撕条。2上锅蒸熟。3调好料汁。4辣椒油（不能吃辣不放）。5淋在茄子上。小窍门喜欢收藏
野地百合
1煮饺子。2调料汁。3煮熟拌匀。4浇上饺子汤。小窍门上瘾的酸汤水饺 ????夏季吃上一碗酸而爽口的饺子 是多么享受的生活 酸酸辣辣的很开胃 不骗你汤都会喝了的 ????教程 ????食材???? 饺子 醋 酱油 香油 辣椒油 耗油 葱段制作????????锅中烧水 水开下入饺子 ????飘起熟透捞出 过凉水 ????在空碗中加入 两勺醋 一勺酱油 半勺耗油 半勺香油 一勺辣椒油 两勺饺子汤 少量葱段????搅匀 加入煮好的饺子 ????这个酸汤汁真是万能汁 不管做什么都是这么好吃
见到美味就????????????????????
重庆叫豇豆，胶东人叫菜豆，盛夏时节，凉拌上一盘，清爽又解暑，那真真是极好的
春天DIY美食
1豆腐切小块2水开煮熟3小葱切段4煮熟捞出5淋上调好的料汁6拌匀就可以了。小窍门????家庭版小葱拌豆腐教程????食材 ????????豆腐一块 小葱一颗 香油 酱油 盐 鸡精 五香粉 辣椒油 （不吃不放）制作???? ????豆腐切块 锅中水开下入豆腐煮2分钟 捞出过凉水 ????小葱切小段 加入一勺酱油 一小勺盐 一小勺鸡精 一小勺五香粉 一小勺香油 一勺辣椒油????调好搅拌均匀 淋入豆腐上 拌匀就可以开动了 减脂不长胖 ????
藜树花
减脂凉拌西兰花木耳 小姐姐们都爱吃的西兰花做法来喽 西兰花中含有蛋白质、膳食纤维 能够健胃消食 吃了还可以美白呐 所以女孩子一定要多吃呀 教程食材 西兰花 木耳 酱油 耗油 香油 香醋 盐 鸡精 辣椒油 芥末油（不喜欢不放）制作西兰花洗净 掰成小块 木耳提前泡好 撕小块 锅中烧水 水开下入西兰花煮20秒就可以 捞出备好因为是凉拌所以要调个汁 一勺酱油 半勺耗油 半勺香油 一勺香醋 小半勺盐 小半勺鸡精 一勺辣椒油 芥末油搅好倒入西兰花木耳中 翻拌均匀即可 营养又低卡的美食就做好了 ????
xiaojingxiaojing
在做这道菜之前先在冰箱里冰镇一盆凉开水，带冰块的那种，这样做是为了让鸡爪变得更脆
haonanren1973
哈哈????在东北夏天喝羊汤，那就叫幸福????在我们小时候，一年到夏天谁家能喝羊汤，那不容易，现在想啥时候喝就啥时候喝，放土豆丁更好喝。
Doctor_mtNXLM
1取适量海米，洗净泡发，待用2土豆，洗净，去皮，切丝，放水中，泡下，去掉淀粉，洗净。黄瓜切和土豆丝差不多的丝，备用（忘拍图片了）。3葱切碎4起锅，倒油，爆香葱花5然后放入海米，炒香6放入土豆丝，翻炒，倒入适量醋，炒到差不多熟，这期间可以加点水，防止炒干7放入黄瓜丝，放入适量盐，味精，滴入适量辣椒油8翻炒均匀，即可关火9另用一个锅，煮面条10煮熟后，捞入准备好的凉开水中，过凉11过凉后的面条，捞入炒锅中12翻匀即可（不要开火！）13做好的拌面14盛盘15简单的家常时蔬，不失美味，很适合夏日的一款家常做法小窍
荔冬2015
1准备鸡胸肉2豆芽3葱姜蒜4冷水煮鸡胸肉15-20分钟，盛出放入冰白开水中5蒜蓉，姜末和香葱段6取两块煮熟的鸡胸肉7撕成鸡丝8水里放少许盐煮开，放入鸡蛋面，煮两分钟左右，面条透亮即可9煮熟的面条放入冰白开水中10取一勺麻将，放入蒜蓉和姜末，一个方向搅拌，先放入一半醋搅拌11然后放入另一半醋和酱油一个方向搅拌12放入香油和辣椒油搅拌13放入花椒粉和熟白芝麻14取一个盘子，依次放入豆芽，面条和黄瓜丝15表面撒上少许白糖和花椒面，16倒上拌好麻将17放上鸡丝，倒上辣椒油，撒上熟芝麻，点缀香葱小窍门最好用棍状鸡蛋
冷水浮萍
自己在家切肉卷，吃的放心！
明星饮食机械
1锅里水烧开，转小火磕入鸡蛋煮。2放入一块方便面煮一下。3把煮面的水倒掉。4重新加入清水煮。5煮开后加入盐香醋生抽和胡椒粉调味。6加入洗净的青菜。7青菜烫熟即可。8放点辣椒油。9开吃啦。
@那时花开@
1面条煮熟过凉水冲洗2加入调味料3拌均匀即可4成品
甜甜mimi
1材料：鸡腿肉、杭椒、红辣椒、芝麻。调味：盐、酱油、白砂糖、料酒、香油、干淀粉、水淀粉、葱花、姜末、蒜末、食用油各适量。2鸡腿如洗净，去骨切块，放入碗中加盐、料酒、干淀粉，搅匀，腌制5分钟。3取一小碗，放入葱花、姜末、蒜末、盐、白砂糖、酱油、料酒、清水搅匀，做成调味汁。4锅置火上油烧热，加入少许香油，放入鸡肉翻炒。5炒至变色，放入杭椒、红辣椒，倒入调味汁大火翻炒。6用水淀粉勾芡，出锅撒上芝麻即可。7特点：香、嫩
kiss战女
1将白菜叶与韭菜洗净后，在锅中放入适量盐将白菜叶与少量韭菜氽软。2将猪肉剁馅，生姜切沫，以料酒、鸡精、生姜沫、适量盐、蚝油、十三香、芝麻油将猪肉俺制10分钟。3将韭菜切细。4将猪肉与韭菜拌均，并再加入少量盐（以提韭菜味为准）。5将猪肉馅放在白菜叶上，包成囊，以韭菜氽过的韭菜叶打结，将枸杞点缀在卷中。6摆盘后移入蒸锅中蒸10分钟左右。7取出盘，起炒锅将，盘子中蒸出的汁倒入锅内，加入水淀粉，搅拌成透明粘稠状关火。8将欠汁淋在均匀淋于白菜囊上，即可。
赛菲
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟，调到180度45分钟，外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
