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1锅中放入汤，烧开后，倒入豆苗。2豆苗焯烫后捞出放在碗里。3将碱面放入锅中煮熟。4煮熟的碱面捞出过凉开水，放入碗中。加入辣椒油，生抽，橄榄菜等拌匀即可。5将豆苗面条等拌匀。6豆苗拌面。
Miss_大米
1泥鳅清理干净。2碗里加入姜丝，葱段，料酒，用手抓出汁。3倒入泥鳅里抓匀，再加入麻辣鲜，辣椒油，一个蛋黄，淀粉抓匀腌制半个小时。4切好蒜末，青红椒粒。5锅里热油5成热，放入泥鳅小火慢炸至金黄捞起控油。6锅里热油爆香蒜末，青红椒。7倒入泥鳅翻炒均匀，然后加入椒盐，葱花再翻炒均匀即可。
全の美食
1把西兰花掰成小朵然后焯水备用。2把所有食材放在一起加入适量蚝油生抽盐糖辣椒油。3翻拌均匀即可。4低脂开胃小菜一碟。5成品上图。
董小伊
香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口；香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱。
祯祯宝贝
这道凉拌菜的特点：色彩鲜明、酸辣开胃、撒上些火麻仁增香添色，营养健康又美味。
美食娘娘馨睿
简单夏日清爽小菜。
蓝雨阳光780913
简单营养美味。
蓝雨阳光780913
1白玉菇洗净控水。2然后焯水撕成小条备用。3黄瓜切丝香菜改刀。4把所有食材放在一起加入辣椒油糖和醋蚝油生抽盐调味。5然后锅中热油倒入菜上。6翻拌均匀即可。7开胃小菜很适合酷热的夏天。8成品上图。
董小伊
鸡丝凉面的口感凉爽，酸酸甜甜又带点辣味，好吃又开胃，非常适合夏天食用。并且它的教程简单也很详细，大家快点学起来，领走你心动的这碗面吧。
轻饭！
简单营养美味。
蓝雨阳光780913
Hello，宝宝们，今天又给大家带来什么好吃的呢？它就是红油面皮，真的超级好吃，个人觉得比酸辣粉和螺蛳粉都好吃。
度姐厨房
简单美味，酸辣开胃。
蓝雨阳光780913
1花生米提前浸泡一夜。2用手搓掉红皮，泡好的花生米去皮很容易。3去皮的花生米。4青红椒切小块。5小碗中加入精盐，东古一品鲜酱油，陈醋，白糖，辣椒油拌均。6花生米和青红椒放入盆中，浇入调料汁拌均既可。7花生米脆脆的，微辣酸香。小窍门花生米去皮还有一种方法，用热水浸泡十分钟，泡后去皮很容易，然后放冷水中浸泡。能吃辣的可放小米辣。
琴韵优雅
夏日爽口凉拌菜。
春源
1把包菜手撕成小块。2焯水二分钟。3攥干水分把蒜末红椒丝糖和白糖盐生抽蚝油调味。4然后锅中热油油开浇到菜上。5夏天必备的凉拌菜简单快速。6成品上图。
董小伊
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
