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天渐渐热了，放学接娃总要讨价还价，想吃棒冰，体质呢又不太适合，想了个折中的办法，做点炒酸奶，自己参与折腾，兴致很高，吃得满意！我也放心。
小菜一碟的家
1把葡萄去皮放入杯子里。2一共放入6颗葡萄压碎。3倒入冰块。4蓝莓果酱用水稀释倒入杯子里。5一定要到满。6放一个柠檬片装饰。
最初的最美❤
蓝莓山药的偷懒版，略去制泥成型的步骤，味道还是那样好✪▽✪。
真真的养生锅
用纯蓝莓做的蛋糕，酸甜可口，给炎热的夏天增添不少食欲。用简单的水果做装饰，美味颜值两不误。适合裱花手残的我，做慕斯蛋糕就算新手的你也是零失败哦，蛋糕片我是用海绵蛋糕的，也可用戚风蛋糕，我菜谱里有海绵蛋糕和戚风蛋糕的做法，在这就不多介绍蛋糕的做法了。食材是6寸的量，想要做8寸的话，可将所有食材份量加一倍）
梦桃缘
圣诞节快到了，不会浪费，更爱实惠，爱吃面包的我，就做款玫瑰花型的面包，应个景吧~
老方小雨
蓝莓是非常有营养的一种水果，小朋友有时候会嫌它有点酸，可以将它做成蓝莓酱，和酸奶冻起来。哈哈，冰棍就是有魔力，任何人都无法抗拒！
美食天下
蓝莓山药几乎每家饭店都有，算是一道经典菜。我做的这道双味山药，比饭店的蓝莓山药多了一味，双味山药更加美味。双味山药以山药为食材，将山药煮熟压成泥后配上了两种酱料，分别是蓝莓酱、番茄沙司，做成喜欢的图案，虽然麻烦一些，也是乐此不彼。
尔东叶
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎
琳琳_ZkUl4k
1山药已经去皮，用电饭煲煮饭时顺便放屉笼蒸上。这样会方便很多????2饭煮好后，闷几分钟取出，放入白砂糖压成泥。3把山药泥放入保鲜袋中。4将袋子下端剪一小口，把山药泥挤入盘子中。5将蓝莓酱放入少许开水并搅拌均匀。6用勺子淋在山药泥上即可！小窍门如果对生山药过敏的朋友，可以直接洗净带皮蒸，待蒸熟好后再去皮就不会过敏了！
zhanghuixia
1吐司3片。2四周边缘切掉。3鸡蛋液加少量水用黄油炒出来（炒的时候快速搅拌打碎）。4胡萝卜刻花插上牙签备用。5奶酪加适量的糖打发到体积变大。6在第一层吐司上抹上一层奶酪。7盖生菜。8放鸡蛋。9放西红柿片。10第二层吐司盖上去再抹一层奶酪。11盖生菜。12放鸡蛋。13放火腿。14放西红柿。15最后一层吐司抹一点奶酪，盖上去。16自己家的小花剪下来几朵摆盘。17下面的是蓝莓酱，也是自己家做的（我老家盛产蓝莓）。18摆一圈豌豆苗，放上三明治（做好的三明治对角切两刀，忘记拍图了）。最后在三明治上插上胡萝卜花，完成
starqueen
酸甜脆爽，口味独特。
英英菜谱
那天说到要给小宝制作点心，我家大宝就在边上说：“现在妈妈反正就知道弟弟，也不管我了，我就哪里舒服哪里呆着就好了。”说好就回房间了。呀呀呀他的这话说的我心里也是有点酸，现在大宝上初中了，学习上我们是天天互掐，但是生活上我也是争取来补偿他。于是想了一下就动手给他做一款比较有寓意又有圣诞风情的点心。大宝早上都是好早去学校，所以早餐现在是带在路上吃，上初中了之后，家里的面包就没有停过，一般我都是做土司，但今天我就改一下，做一款属于大宝的圣诞礼物版的面包，名字我都想好了，就叫“愿你是我的参天大树”这款面包其实就是用
牛妈厨房
1铁棍山药一根。2将铁棍山药去皮（可以戴上手套，以防过敏）。3放在高压锅里，我还蒸了红薯，一起拍了照。4盖上阀，上汽后蒸四五分钟。5已经蒸熟的红薯和山药。6将山药切成小块。7将山药块儿放在料理杯内，加上一丁点盐，适量牛奶。8启动按键，开始工作。9时间到自动停止，准备蓝莓酱。10打好的山药泥非常细腻软滑，毫无颗粒感，取出来放在容器里，上面点缀蓝莓酱即可。11因为我是用料理杯做的山药泥，所以要多加点牛奶，要不阻力大打不好，这款特别适合老人小孩子吃，太细腻啦。12为了节约时间，我直接用勺子把蓝莓酱铺在山药泥上，
筠旸JY
东北的寒冷气候，除了可以欣赏冰天雪地的美景外，还可以在室内享受春夏的温暖，我们的暖气像个小火炉一样可以制造美食呦～
红枣小池塘
过年大家都喜欢吃一点素的清淡一点的食品。这道原汁原味的蓝莓山药很适合。山药采用清蒸的方式，配上蓝莓酱酸甜。只需要一蒸一切摆盘就可以上桌的快手菜。
雨欣欣欣
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
