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天渐渐热了，放学接娃总要讨价还价，想吃棒冰，体质呢又不太适合，想了个折中的办法，做点炒酸奶，自己参与折腾，兴致很高，吃得满意！我也放心。
小菜一碟的家
1把葡萄去皮放入杯子里。2一共放入6颗葡萄压碎。3倒入冰块。4蓝莓果酱用水稀释倒入杯子里。5一定要到满。6放一个柠檬片装饰。
最初的最美❤
蓝莓山药的偷懒版，略去制泥成型的步骤，味道还是那样好✪▽✪。
真真的养生锅
用纯蓝莓做的蛋糕，酸甜可口，给炎热的夏天增添不少食欲。用简单的水果做装饰，美味颜值两不误。适合裱花手残的我，做慕斯蛋糕就算新手的你也是零失败哦，蛋糕片我是用海绵蛋糕的，也可用戚风蛋糕，我菜谱里有海绵蛋糕和戚风蛋糕的做法，在这就不多介绍蛋糕的做法了。食材是6寸的量，想要做8寸的话，可将所有食材份量加一倍）
梦桃缘
圣诞节快到了，不会浪费，更爱实惠，爱吃面包的我，就做款玫瑰花型的面包，应个景吧~
老方小雨
蓝莓是非常有营养的一种水果，小朋友有时候会嫌它有点酸，可以将它做成蓝莓酱，和酸奶冻起来。哈哈，冰棍就是有魔力，任何人都无法抗拒！
美食天下
蓝莓山药几乎每家饭店都有，算是一道经典菜。我做的这道双味山药，比饭店的蓝莓山药多了一味，双味山药更加美味。双味山药以山药为食材，将山药煮熟压成泥后配上了两种酱料，分别是蓝莓酱、番茄沙司，做成喜欢的图案，虽然麻烦一些，也是乐此不彼。
尔东叶
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎
琳琳_ZkUl4k
1山药已经去皮，用电饭煲煮饭时顺便放屉笼蒸上。这样会方便很多????2饭煮好后，闷几分钟取出，放入白砂糖压成泥。3把山药泥放入保鲜袋中。4将袋子下端剪一小口，把山药泥挤入盘子中。5将蓝莓酱放入少许开水并搅拌均匀。6用勺子淋在山药泥上即可！小窍门如果对生山药过敏的朋友，可以直接洗净带皮蒸，待蒸熟好后再去皮就不会过敏了！
zhanghuixia
1吐司3片。2四周边缘切掉。3鸡蛋液加少量水用黄油炒出来（炒的时候快速搅拌打碎）。4胡萝卜刻花插上牙签备用。5奶酪加适量的糖打发到体积变大。6在第一层吐司上抹上一层奶酪。7盖生菜。8放鸡蛋。9放西红柿片。10第二层吐司盖上去再抹一层奶酪。11盖生菜。12放鸡蛋。13放火腿。14放西红柿。15最后一层吐司抹一点奶酪，盖上去。16自己家的小花剪下来几朵摆盘。17下面的是蓝莓酱，也是自己家做的（我老家盛产蓝莓）。18摆一圈豌豆苗，放上三明治（做好的三明治对角切两刀，忘记拍图了）。最后在三明治上插上胡萝卜花，完成
starqueen
酸甜脆爽，口味独特。
英英菜谱
那天说到要给小宝制作点心，我家大宝就在边上说：“现在妈妈反正就知道弟弟，也不管我了，我就哪里舒服哪里呆着就好了。”说好就回房间了。呀呀呀他的这话说的我心里也是有点酸，现在大宝上初中了，学习上我们是天天互掐，但是生活上我也是争取来补偿他。于是想了一下就动手给他做一款比较有寓意又有圣诞风情的点心。大宝早上都是好早去学校，所以早餐现在是带在路上吃，上初中了之后，家里的面包就没有停过，一般我都是做土司，但今天我就改一下，做一款属于大宝的圣诞礼物版的面包，名字我都想好了，就叫“愿你是我的参天大树”这款面包其实就是用
牛妈厨房
1铁棍山药一根。2将铁棍山药去皮（可以戴上手套，以防过敏）。3放在高压锅里，我还蒸了红薯，一起拍了照。4盖上阀，上汽后蒸四五分钟。5已经蒸熟的红薯和山药。6将山药切成小块。7将山药块儿放在料理杯内，加上一丁点盐，适量牛奶。8启动按键，开始工作。9时间到自动停止，准备蓝莓酱。10打好的山药泥非常细腻软滑，毫无颗粒感，取出来放在容器里，上面点缀蓝莓酱即可。11因为我是用料理杯做的山药泥，所以要多加点牛奶，要不阻力大打不好，这款特别适合老人小孩子吃，太细腻啦。12为了节约时间，我直接用勺子把蓝莓酱铺在山药泥上，
筠旸JY
东北的寒冷气候，除了可以欣赏冰天雪地的美景外，还可以在室内享受春夏的温暖，我们的暖气像个小火炉一样可以制造美食呦～
红枣小池塘
过年大家都喜欢吃一点素的清淡一点的食品。这道原汁原味的蓝莓山药很适合。山药采用清蒸的方式，配上蓝莓酱酸甜。只需要一蒸一切摆盘就可以上桌的快手菜。
雨欣欣欣
千页豆腐，是一种源于台湾，而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食，2007年左右面市，它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成，是一种低脂，低碳水化合物，高蛋白美食。其不仅完全保留了豆腐原有的细嫩及营养价值，更增强了它的Q度，爽脆，耐煮，弹性十足，可切成如纸般的薄片，并有超强的吸汁能力，完全颠覆了人们对传统豆腐的概念。 今天坨坨妈推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——红烧千页豆腐。 做素菜想做得好吃，万变不离其中的道理就是要加入荤菜的成份，甭管是加肉加骨头加内脏加高汤或
坨坨妈
1熏干三块。2先把熏干切成薄三角形备用，姜和蒜都分别 切成末。3热锅下油。4爆香姜蒜末。5接着放入豆干翻炒一下。6淋入适量的料酒，放入 适量 的生抽调色。7接着放入甜面酱翻炒一会 ，让豆干包裹住酱汁。接着放入一点白糖。8最后加入适量的水焖煮一会，等汁水收的差不多是加入味精调味。9等汁水收的差不多是加入味精调味。小窍门这里的糖一定要少加，根据甜面酱的 多少 ，本身酱都带有甜味和 咸味。不用放盐了 ..
小小计划
这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的，因为在中东开胃菜里面，沙拉都配有当地的皮塔饼来吃，所以大部分沙拉都是泥状的，这样很方面啊！用皮塔饼抹些泥状的沙拉。
lobster868
我的折腾劲又来了，想想试试用打发蛋糕的方法来烤华夫饼，效果非常好，但打发蛋白会久些。
rosejyy2000
我是一个狂爱零食者，每天可以不吃饭，但是离开零食我就发狂。而且本人从小就是一个衣来伸手饭来张口旳人，能给爸妈做旳也就是小米粥和煮方便面。由于以上原因，能吃旳我就琢磨出来以下我旳最爱。每个人旳口味不同，但是我估计有宝宝旳漂亮妈妈们可以尝试着做下，给你心爱旳宝贝 。他们一定会喜欢旳。
dancelulu
