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早餐来一份蓝莓配奶油的蛋糕卷，加上一杯暖暖的牛奶也不错哦！浓香的奶味好吃极了！ 这是一款不用烤箱就能完成的蛋糕卷，操作简单。
逝去的爱情
超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～
dancesblue
1室内软化的黄油加入糖粉，用蛋抽搅打均匀2加入鸡蛋液快速搅打均匀3筛入混合的中筋面粉和玉米淀粉4用刮刀翻拌至没有干粉，这个塔皮和塔液的量，也可以做7寸的派模5放进6寸的塔模里压开，如图，然后放入冰箱冷藏备用6将牛奶，淡奶油，白糖混合搅拌均匀7放进两个蛋黄，搅拌均匀8把低筋面粉和奶粉混合筛入搅拌均匀，用滤网过滤到整形好的塔皮里，在放几个洗净擦干水分的蓝莓9放进180度预热好的ACA北美电器烤箱，180度25分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱自行调节）10烤好取出，趁热吃或者凉后冷藏吃口感都不错哦。
茫茫在人海中
1自己做的吐司面包小半个（没有切片的）2用刀挖出中间的部分3中间部分切块4再装回面包里，码好5打散鸡蛋6刷上蛋液7前面把“爆浆火腿面包巻”切下来的边，也刷上蛋液8入烤箱200度中层15分钟9取出面包冷却10取出冰淇淋11舀一勺冰淇淋，放上蓝莓12成品13插上几根烤好的面包条14随意装饰15烤好的面包条16开吃吧17开抢的节奏18脆脆的面包配上冰淇淋的甜，真是超赞19好吃????
朱朱_oysy
花青素满满的快手小蛋糕。成品湿润松软，薯泥和蓝莓、坚果的香味融合在一起，色彩也很美。
宁小麦
燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单，不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余，花几分钟拌一杯，当下午茶补充能量吧！
tgcyy
这次做的这款美食，既算甜点，也算主食。藜麦和米饭的组合，使得口感非常的好，淡淡米香中混合着淡淡谷物香气，软糯浓香的米饭中，时不时嚼到的Q弹如鱼籽的藜麦，真的好惊喜。
馋嘴侬侬
双皮奶是广东顺德的传统美食。双皮奶入口滑嫩且奶味非常浓郁，不仅是街坊喜爱的甜点，也是世界各地食客到顺德必定要打卡的特色小吃之一。 原只椰子炖双皮奶，口感更加美味！
啤梨厨房
最近天气很热不想吃热的东西，正好家里有刚买好的水果和酸奶，那就做一道既能当早餐又可以当下午茶的甜点的快手酸奶捞吧，新手也可以做，超级简单快手。
月亮私家烘焙
1鸡蛋，牛奶。白糖，玉米油倒入盆里，用蛋抽搅拌均匀2筛入混合均匀的低筋面粉和泡打粉3用画Z的方式搅拌均匀，，不要画圈圈似的搅拌，以免起筋，搅拌成细腻的面糊4把面糊倒进纸杯子里，6、7分满，烤箱提前180度预热5每个杯子里放几个洗净擦干水分的蓝莓6放好蓝莓立即放入预热好的ACA烤箱，以免蓝莓沉下去，180度30分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱脾气调整）7小孩子好喜欢呢，尤其是烤过的蓝莓，酸酸甜甜的。
茫茫在人海中
1自己做好的吐司放冰箱冷冻着，随用随切，特别方便，正好屋里有点蓝莓，给孩子变着花样烤个小零食，蓝莓洗净擦干水分。2先把芝士片放在吐司片上。3摆点蓝莓。4放进预热好的ACA北美电器烤箱，180度15分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱脾气调整）。5香脆的吐司加奶香的芝士加爆浆的酸酸甜甜的蓝莓，实在太好吃了。6成品图。
茫茫在人海中
蓝莓是花青素含量丰富的一种水果，抗氧化功能、减缓衰老。不仅有营养保健的功效，同时也有防止神经老化以及抗癌软化血管，生成机体免疫力的功效。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。今天咱们就用这两种食材做一道好吃不长肉的美食：”
孩妈美食
炎热的夏天，吹吹空调，来碗冰爽西米露甜品，美哉！
烟火味儿
1将除了黄油和蓝莓以外的材料加入厨师搅拌。～2面团光滑放入黄油。3继续搅拌2个程序，发酵2倍大。4分割2份，排气。5擀成片。6摆上蓝莓。7卷起来，划几刀8发酵2倍大。刷蛋液。9170℃，15分钟。
柳絮1982
1蛋黄 蛋清分离。2蛋黄加面粉油牛奶，搅拌均匀。3蛋清分三次加入糖，打发到有小勾状态。4蛋清糊分三次加入面糊中。5把面糊倒入8寸戚风蛋糕模具中。6将蓝莓使劲的抛在面糊里。7表面在轻轻的放上蓝莓。8上下火，140℃40分钟。9烤好的蛋糕。10脱模。11切块。
柳絮1982
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
