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早餐来一份蓝莓配奶油的蛋糕卷，加上一杯暖暖的牛奶也不错哦！浓香的奶味好吃极了！ 这是一款不用烤箱就能完成的蛋糕卷，操作简单。
逝去的爱情
超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～
dancesblue
1室内软化的黄油加入糖粉，用蛋抽搅打均匀2加入鸡蛋液快速搅打均匀3筛入混合的中筋面粉和玉米淀粉4用刮刀翻拌至没有干粉，这个塔皮和塔液的量，也可以做7寸的派模5放进6寸的塔模里压开，如图，然后放入冰箱冷藏备用6将牛奶，淡奶油，白糖混合搅拌均匀7放进两个蛋黄，搅拌均匀8把低筋面粉和奶粉混合筛入搅拌均匀，用滤网过滤到整形好的塔皮里，在放几个洗净擦干水分的蓝莓9放进180度预热好的ACA北美电器烤箱，180度25分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱自行调节）10烤好取出，趁热吃或者凉后冷藏吃口感都不错哦。
茫茫在人海中
1自己做的吐司面包小半个（没有切片的）2用刀挖出中间的部分3中间部分切块4再装回面包里，码好5打散鸡蛋6刷上蛋液7前面把“爆浆火腿面包巻”切下来的边，也刷上蛋液8入烤箱200度中层15分钟9取出面包冷却10取出冰淇淋11舀一勺冰淇淋，放上蓝莓12成品13插上几根烤好的面包条14随意装饰15烤好的面包条16开吃吧17开抢的节奏18脆脆的面包配上冰淇淋的甜，真是超赞19好吃????
朱朱_oysy
花青素满满的快手小蛋糕。成品湿润松软，薯泥和蓝莓、坚果的香味融合在一起，色彩也很美。
宁小麦
燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单，不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余，花几分钟拌一杯，当下午茶补充能量吧！
tgcyy
这次做的这款美食，既算甜点，也算主食。藜麦和米饭的组合，使得口感非常的好，淡淡米香中混合着淡淡谷物香气，软糯浓香的米饭中，时不时嚼到的Q弹如鱼籽的藜麦，真的好惊喜。
馋嘴侬侬
双皮奶是广东顺德的传统美食。双皮奶入口滑嫩且奶味非常浓郁，不仅是街坊喜爱的甜点，也是世界各地食客到顺德必定要打卡的特色小吃之一。 原只椰子炖双皮奶，口感更加美味！
啤梨厨房
最近天气很热不想吃热的东西，正好家里有刚买好的水果和酸奶，那就做一道既能当早餐又可以当下午茶的甜点的快手酸奶捞吧，新手也可以做，超级简单快手。
月亮私家烘焙
1鸡蛋，牛奶。白糖，玉米油倒入盆里，用蛋抽搅拌均匀2筛入混合均匀的低筋面粉和泡打粉3用画Z的方式搅拌均匀，，不要画圈圈似的搅拌，以免起筋，搅拌成细腻的面糊4把面糊倒进纸杯子里，6、7分满，烤箱提前180度预热5每个杯子里放几个洗净擦干水分的蓝莓6放好蓝莓立即放入预热好的ACA烤箱，以免蓝莓沉下去，180度30分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱脾气调整）7小孩子好喜欢呢，尤其是烤过的蓝莓，酸酸甜甜的。
茫茫在人海中
1自己做好的吐司放冰箱冷冻着，随用随切，特别方便，正好屋里有点蓝莓，给孩子变着花样烤个小零食，蓝莓洗净擦干水分。2先把芝士片放在吐司片上。3摆点蓝莓。4放进预热好的ACA北美电器烤箱，180度15分钟（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱脾气调整）。5香脆的吐司加奶香的芝士加爆浆的酸酸甜甜的蓝莓，实在太好吃了。6成品图。
茫茫在人海中
蓝莓是花青素含量丰富的一种水果，抗氧化功能、减缓衰老。不仅有营养保健的功效，同时也有防止神经老化以及抗癌软化血管，生成机体免疫力的功效。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。今天咱们就用这两种食材做一道好吃不长肉的美食：”
孩妈美食
炎热的夏天，吹吹空调，来碗冰爽西米露甜品，美哉！
烟火味儿
1将除了黄油和蓝莓以外的材料加入厨师搅拌。～2面团光滑放入黄油。3继续搅拌2个程序，发酵2倍大。4分割2份，排气。5擀成片。6摆上蓝莓。7卷起来，划几刀8发酵2倍大。刷蛋液。9170℃，15分钟。
柳絮1982
1蛋黄 蛋清分离。2蛋黄加面粉油牛奶，搅拌均匀。3蛋清分三次加入糖，打发到有小勾状态。4蛋清糊分三次加入面糊中。5把面糊倒入8寸戚风蛋糕模具中。6将蓝莓使劲的抛在面糊里。7表面在轻轻的放上蓝莓。8上下火，140℃40分钟。9烤好的蛋糕。10脱模。11切块。
柳絮1982
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
