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冰糖葫芦是中国传统小吃，起源于南宋，它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬，北方冬天常见的小吃了。一般用山楂串成糖稀，冻硬吃起来又酸又甜还很冰。
康康two
1蓝莓胡萝卜洗干净胡萝卜切片。2放入打汁机，加入鲜羊奶打成汁。3倒入杯中每天一杯。小窍门蓝莓+胡萝卜+羊大师鲜羊奶:含有丰富的维生素A，有利于缓解眼睛疲劳，保护视力，还能健脾助消化，增强免疫力????????羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，具有保护视力、补血补气、养肝、健脑的功效。
羊大师sqYA1
1提前切好水果，蛋糕分层备用。芒果切块，其他切片，葡萄干泡半小时洗干净用厨房纸吸干水。2下面大盆接冷水放冰块，上面小盆放淡奶油糖粉和朗姆酒香精，淡奶油和搅拌棒最好都是刚从冰箱里拿出来，低档打发。3奶油打发至出现细腻纹路。4第一层蛋糕胚抹奶油。5铺上香蕉片。6铺上猕猴桃片。7盖第二层蛋糕胚。8抹奶油。9铺上香蕉片。10铺上火龙果片。11铺上葡萄干。12盖上第三层蛋糕胚。13剩下的奶油全都盖上。14顶面侧面抹匀奶油。15倒上芒果。16均匀摆上蓝莓。17筛到顶部一些糖霜。18绝对好吃????
一羽栖梧
家庭自制的蓝莓酒真的好喝~秋季了，蓝莓的营养价值很高，有明目的功效用无添加泡果酒专用酒泡的蓝莓酒分享给大家DIY做法~
馋嘴浣仔
1牛排解冻。2用刀背拍松。3抹上海盐黑椒末。4锅子烧热放入牛排蒸七分熟。5放入洋葱和胡萝卜。6排盘即可。7开动啦。8继续摆盘。9开动啦。
老U爱小轩哥
1猪扒。2用刀背松松筋。3加入姜末胡椒粉生抽老抽盐糊腌制15分钟。4锅子烧热放入猪扒煎至金黄色。5胡萝卜切花飞水断生。6儿菜飞水。7将适量生抽老抽生粉拌匀倒入煮熟。8码盘淋上酱汁。9漂亮，再加些蓝莓。10开动啦。
老U爱小轩哥
趁着春天草莓大量上市的季节，来做一款甜点吧！
丽彩（五谷杂粮）
1取巴旦木，去壳。2取酸奶。3蓝莓和草莓洗净。4酸奶倒碗里，放草莓。5再放蓝莓。6再放剩余的草莓及坚果和蓝莓。7整理一下即可。
不做妖精好多年
1取吐司。2鸡蛋打碗里搅散。3放吐司和芝士。4热锅冷油，黄油在冰柜下层，我直接用的花生油。5再放一片吐司，裹满蛋液放热锅里煎，两面煎金黄。6在煎另一片吐司。7单独煎的吐司去掉中间，放另外两片中间，再把顶部得吐司中间切下来，摁下去。8放上草莓和蓝莓。9淋上蜂蜜即可。10成品。
不做妖精好多年
1水果洗净。2坚果果干和酸奶备好。3酸奶倒碗里，开始放坚果和果干。4放水果，最后放剩余的果干和坚果。5成品。
不做妖精好多年
1取羊角蜜。2去皮去瓤，切丁。3取坚果。4取酸奶。5取一些羊角蜜放碗里，放酸奶。6洗净蓝莓。7所有食材放酸奶上即可。8成品。
不做妖精好多年
全程不需要打发，只需要搅一搅，拌一拌，就可以做的超级简单的蓝莓麦芬蛋糕。
魔女柒柒
1准备食材，蓝莓忘记拍照????了。2木瓜去皮，切开后去籽。3切成小块。4放与木瓜持平的水，1粒冰糖，煮5-10分钟，软了就行。5煮好后关火，放牛奶????。6美味可以出锅了。7盛到碗里，用蓝莓点缀下。8味道不错。小窍门黄冰糖1粒即可，现代社会，糖分无处不在，为了健康，最好控糖。
晚妈美食
自制酸奶需用近期纯牛奶与酸奶发酵剂恢复至室温的温度，酸奶机内胆用开水充分冲烫消毒，自制酸奶用料及制作简单便捷，酸奶富含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质、且营养丰富。
putimama
1取牛奶。2到酸奶碗里，隔水加热至45度左右。3放酸奶发酵粉搅拌均匀。4放酸奶发酵机里。5做好的酸奶。6备好的酸奶碗材料。7去一些酸奶放碗里。8取雪蜜。9雪蜜放酸奶里搅拌均匀。10先放部分坚果。11再放剩余的其他材料。12成品。
不做妖精好多年
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
1豌豆米入开水中焯熟。2玉米洗净，先切寸段，从中间切两半，再切成月牙形。3用微波炉可用的保鲜袋装好，入微波炉叮5分钟。4小汤圆入开水煮熟，调入酒酿，按各自口味加点糖。5摆盘：从外围开始，先摆上玉米，再放入豌豆粒，最后倒入小汤圆，最后淋上一点酒酿。6用小西红柿点缀一下，放入冰箱冰镇一会，味道更好。小窍门1、皮肤病患者忌食玉米；2、慢性胰腺炎患者、脾胃虚弱者、糖尿病患者忌食豌豆。
籣草児
