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1处理好的鱼打花刀。2放姜片和蒜子，生抽食盐，腌制。3火烧热油。4放入腌好的鱼中火煎，油不够多，先煎中间的鱼。5把锅往右歪，煎有右边这条鱼。6把锅往左歪，煎左边这条鱼。7煎至两面金黄色。8烹入料酒和醋。9放生抽和老抽，白糖。10放清水，大火烧开，改中火炖煮。11汤汁三分之一的时候，转大火收汁。12放入红椒末。13装盘。
不做妖精好多年
1鸭翅大约一斤。2切成两边，翅中部分底下滑两刀方便入味。3焯水备用。4蒜拍碎。5姜切成细条。6葱切段。7热锅下油先将蒜末，姜丝，葱炒香。8加入鸭翅翻炒。9加入酱油，老抽，鸡精，盐，料酒。10加水漠过鸭翅，加入几个八角，中火焖煮。11最后大火收汁。12成品。
柴米油盐酱醋茶YLYN
吃惯了各式各样的炒饭，你是否还记得这道最原始的酱油蛋炒饭，做法和配料都最简单，记得小时候妈妈偶尔也会做这道炒饭，带着浓浓的酱香味，这不仅是一份美味的炒饭，更有着一份小时候的情怀.......
零下一度0511
1面粉加入适量水和面膜粉揉成光滑的面团发酵。2面粉发酵期间把猪肉搅拌成肉馅。3冻豆腐同样搅拌成肉馅。4加入盐，孜然粉，黑胡椒和老抽搅拌均匀。5面团发酵至两倍大。6适当排气揉光滑。7用擀面杖擀成面饼。8把肉馅蒲在面皮上。9从一端卷起来。10放入蒸锅大火烧开转中火蒸半小时左右即可。11成品。12成品。
getit✌
1加入肥肉。2肥肉，炸出油，倒入辅料，爆香。3加入瘦肉，炒一分钟，变色，加入料酒，生抽，老抽，豆瓣酱，辣椒酱，爆炒二分钟，加入一碗清水，开始煮，直到水烧完，盛出！
A刘燕
1把老豆腐洗干净切成1cm左右厚的片。2平底锅烧热放适量色拉油，把豆腐一块块放进去用中火煎。3煎至一面金黄翻一面煎。4把煎好的豆腐放进炒锅，倒入适量高汤，放适量白糖、老抽、生抽和盐，大火煮开后转中火煮至豆腐泡起来吸饱汤汁，然后转大火收汁5汤汁差不多收干时起锅装盘。小窍门最好买不要很老的豆腐，如果几块五花肉一起煮，味道会更好。
小岚私厨
排骨号称是百搭王，与谁搭配都是个主角，用IT们的话说就是兼容性极好。今天这道菜的搭配就可以说是牛郎配织女，金龙配凤凰。吃着牛郎织女，嚼着金龙凤凰这种感觉真是嗨到家了。
舌尖居士
秘制酱香烤排骨，美味佳肴，自己在家也能做！
诗韵墨香
潮汕卤味是潮菜最具代表的风味之一，它的精华是多种天然香辛料按比例配搭卤制而成的卤汁， 唐代大文豪韩愈曾写过《初南食贻元十八协律》，从诗中可以看出，早在唐代，潮汕地区的烹饪技艺已经达到了很高的水平。由此看来，潮菜已有数千年的历史，而在驰名海内外的潮菜中，卤味更是潮汕美食的一道“头盘菜”。所以，别光说不做，今天就来教大家怎么在家做这道美味的下酒菜吧： 潮汕卤味-卤鸭脚
潮音潮人
茄子，潮汕话又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。豆酱肉末茄子更是潮汕人喜欢的一道家常菜，既营养又下饭，美味！米饭杀手，绝对够味，喜欢茄子的人都懂的！那就跟着小编来学一下吧：豆酱肉末茄子
潮音潮人
色泽鲜亮，麻辣鲜香，粉糯可口，松软多汁！
你的小祖宗已上线_ZmRHTd
不用放太多的调料，调料越少，鸡的鲜味保持的越好。简单易操作，美味好吃！
海的那边_
1豆芽去皮去根，茄子去皮去根，豆角去根，洗好所有的食材备用（先和面，后洗菜！面团忘拍照啦！利用醒面团的时间洗菜）2切好所有的菜备用。3菜切好后，这时候压面！压好的面稍微晾一晾好切！4锅里面倒油烧七八热成时，放入葱末煸出香味后，放入茄子翻炒几下。5随后放豆角，豆芽，加盐，十三香，辣面，生抽继续翻炒。6最后加入西红柿和老抽翻炒几下。7炒好后，加鸡精，味精，适量的开水。（水淹过菜就行啦）8现在如图切面条（压面机压的，又用刀切断）！切面条时记着撒薄面。9面条慢慢的撒开放菜上面，让焖熟！大火一分钟，中火一分钟，最后
在厨房玩面
1黄瓜切片备用。2肉末加点花生油加点盐腌一小会。3先将肉末炒香，加入少许料酒。4放入黄瓜翻炒。5加入适量盐，酱油，老抽翻炒，焖煮至黄瓜软熟透。6出锅。
柴米油盐酱醋茶YLYN
做完之后，厨房里面弥漫着卤牛肉的香味。
冷香丸子
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
