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1老鸭入锅过滤一下。捞出沥干水分。2倒入老鸭。3加入料酒，老干妈，煸炒出香味。4加入一勺盐，煸炒均匀。5倒入适量水。6大火焖40分钟。7用高压锅炖10分钟。8大火收汁即可。9盛入碗中，成品图。10成品图。晚餐！
逝去的爱情
1准备好食材，豆干厚了从中间切开，五花肉用清水煮熟切片备用。2热锅放入五花肉加少许盐爆干。3差不多这样。4放入小辣椒和姜片大蒜片。5翻炒片刻加入豆干。6接着放入蒜苗。7翻炒片刻最后放入老干妈豆瓣酱各半勺，起锅前试试有没有咸味。8放入少许味精调味，起锅。
杨洁的家常菜谱
剩饭的价值非常高！今天主题是炒饭。每次做饭都会多，倒掉实在可惜，实施光盘计划有吃的会太撑，长期下去，势必对身体健康带来很大损害，怎么办呢？动动我们的脑筋，在剩饭剩菜上下功夫，也能吃到很好的美味，避免了浪费，又吃到了美味，简直是一举两得的事情啊！简单的剩饭做出喜欢的精致炒饭！
逝去的爱情
今天午餐来一份美味可口的西红柿牛腩面，酥烂的牛腩，酸甜的番茄汁，微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香，随意丢几颗青菜就好，出锅时必不可少要撒点香葱和香菜，香味一下子更丰富了，红红的番茄牛腩面再顠上些红红的辣油那才更诱人，所以放了老干妈，微辣而又不是很辣！看似简单的一碗面却是让人心生想念，吃了这顿还得惦记小时候的味道！这样的家常面，孩子特别爱吃！吃了整整一大碗，午餐时间特别短，简单操作，有兴趣的不妨可以试试哦！
逝去的爱情
今天主题来一份鸭肉焖土豆，鸭肉营养价值非常高哦！可以用皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美, 香味扑鼻 口齿留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大动 玉盘珍馐 秀色可餐 饕餮大餐 凤髓龙肝 回味无穷 唇齿留香 色味俱佳 垂涎欲滴来形容这道菜。配上土豆味道更美哦！
逝去的爱情
1火腿肠切丁、葱切碎、一勺老干妈备用。2米饭、鸡蛋打散。3锅内放油烧热、倒入蛋液炒成小块。4放入火腿丁翻炒。5倒入米饭翻炒均匀。6加入老干妈和一勺老抽。7翻炒均匀。8加入葱花。9炒匀即可。10成品。
香香的小厨房
酸菜是我喜欢的，用老干妈炒一下，就是下饭神器。
雨中漫步_kRsJPX
1土豆去皮洗净。2葱姜蒜和青椒备用。3土豆切丝冲去多余淀粉。4葱姜蒜切碎。5青椒切丝备用。6平底锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香。7加入土豆丝和青椒翻炒。8放入老干妈，五香粉，酱油翻炒。9加入醋激出香味儿。10出锅加盐调味即可。11家常小菜，请您品鉴。12成品图。小窍门土豆丝一定要冲去多余的淀粉，口感才会爽口哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1小鲳鱼在盒马鲜生买的已经去除了内脏。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，入小鲳鱼，煎至两面偏黄捞出。3锅内留底油，放入培根，生姜，大蒜，葱花炒片刻。4加入一勺老干妈，生抽。5西红柿入锅一起煸炒。6加入小鲳鱼，加入少许盐。7大火收汁即可。8入盘，成品图。9成品图！
逝去的爱情
简单的家常下饭菜！简单美味！晚餐来一份不错哦！准备好了吗？开始操作了！
逝去的爱情
今天来一道好吃的宫保鸡丁，宫保鸡丁，是一道闻名中外的特色传统名菜。 宫保鸡丁选用鸡肉为主料，佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
逝去的爱情
今天用的是盒马鲜生买的鲜米粉，配新鲜肉丝，加大白菜美味好吃！大白菜营养价值非常高，白菜的营养价值很高，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍，食用可增加机体对感染的抵抗力。白菜还有通利肠胃，祛除胸烦，解酒毒的功效作用，一般人群均可食用。
逝去的爱情
鸭肉是属于温性食材，今天来一道美味的鸭肉炒青椒。鸭肉中的营养价值和鸡肉差不多，鸭子在平时的食物方面大多数都是水生物，水生物进入鸭子的干皮，促进鸭子的身体健康，鸭子的身体抵抗力要比鸡高一些，所以鸭子肉能治疗大便干燥，身体发热，体质虚弱和食欲不振，在平时需要积极的调理。
逝去的爱情
今天来一道鸡肉炒韭菜。韭菜和鸡肉对肝肾有滋补作用，可以一起做成韭菜炒鸡肉，做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。功效：温肾养肝。
逝去的爱情
今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
逝去的爱情
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
