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1选新鲜的龙骨，洗净备用。2起锅烧水，放入姜片和加饭油，倒入龙骨煮出血水后备用。3玉米洗净，切成块状备用。4鲍鱼洗净后备用。5龙骨和玉米倒入锅中，放入姜片、咸橄榄、当归，大火煮开。6大火煮开后倒入砂锅中小火慢炖1.5小时。7 龙骨汤煮好后放入鲍鱼再煮5～6分钟即可。8鲜美的养生汤。
Barcelona Messi
绿豆清热，龙骨增香补钙，海带补碘，加入了莲米清肺热，一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。
蓝雨阳光780913
1准备少许八角，桂皮，香叶，姜片。2龙骨冷水下锅，加入料酒焯出血水。3焯好的龙骨清洗干净。4热锅下油爆香配料。5放入龙骨翻炒。6加入适量的生抽。7一次性加入多一点水，大火煮开转中小火焖1个小时。8焖至肉可以用筷子轻易穿插过，收一下汁，试试咸淡再调味。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1龙骨飞水备用。2赤小豆和玉米。3土茯苓洗净泡水。4锅子烧热放入赤小豆。5放入飞水的龙骨，大火煮半小时。6放入玉米和土茯苓。7煮沸后转小火煮50分钟。8调味即可享受。9开动啦。
老U爱小轩哥
1莲藕去皮洗净切成块。2玉米剖开小块。3放入锅中。4鸡架飞水。5飞水后一起放入锅中。6大火煮沸转小火炖3⃣️0分钟。7好喝的汤水快来吧。
老U爱小轩哥
1材料如下。2胡萝卜切花。3瑶柱洗净。4飞水后的龙骨和瑶柱放入锅中。5水开放米。6放胡萝卜。7按下煮粥键即可。8煮熟后放入葱花。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1取适量霍斛和玉竹清洗干净备用。2准备适量的龙骨，浸泡清洗出血水。3将龙骨放入灯盅胆内。4放入清洗干净的配料。5加入适量的开水。6将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水蒸2小时。7出锅前少许盐调味即可。8成品。
_蒍鉨变乖々
1粉葛。2去皮切小块。3锅子放入炒香的薏米。4龙骨飞水备用。5放入龙骨。6放入粉葛。7大米煮沸后转小火煮一个小时。8调味即可享受。9开动啦，甜甜糯糯的。
老U爱小轩哥
这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！
_蒍鉨变乖々
1海带结清洗干净备用。2生姜切片，八角，桂皮，香叶备用。3龙骨冷水下锅焯出血水，捞出冲洗干净。4热锅下油爆香配料。5加入生抽，适量的水。6放入龙骨，煮开转中小火焖1小时左右。7龙骨焖了一小时后放入海带结，继续煲20分钟左右出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
老话说得好，汤汤水水最养人。饭前喝碗汤，胜似良药方。老火靓汤，是一年四季都适宜的营养品，春秋润燥，夏季补水，冬季暖胃。进餐前先喝碗汤，滋润肠胃，一碗下肚，肠胃特别舒服。
咖啡私房菜
我家的餐桌上少不了汤汤水水，很多人觉得煲汤麻烦，其实煲汤最简单，不用香料，食材投到砂锅里煲足钟就得了，很简单。饭前一碗汤，不用医生开药方。
咖啡私房菜
山药玉米龙骨汤，广东人家最普通的汤水，汤汁煲得乳白香浓且鲜甜，喝上一碗，滋润肠胃，营养滋补，身体很舒服。
咖啡私房菜
1龙骨用水浸泡两小时，清洗干净，放入锅中，加凉水煮开，撇去浮末。2将香菇切片放入锅中。3大米淘洗干净倒入锅中熬煮。4待大米熬好后，加入适量食盐拌匀即可。5熬好的龙骨。6龙骨香菇粥。
Miss_大米
1食材：龙骨（已清洗焯水）、芋艿（已去皮洗净）、鸡毛菜（已洗净）。2将龙骨下入高压锅里，加适量的料酒。3加适量的清水。4盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮15分钟后关火。5接着，焖至没气后开盖，合入芋艿。6再盖上盖、用中小火烧煮2分钟后关火。7然后，合入鸡毛菜翻动一下煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
鲜香微辣的下饭菜
快乐星牛
1生姜剁碎待用2红署粉**3肉末（三斤）4芋头（削皮后的模样）5芋头切丝*6将芋头丝、生姜、红署粉（可以加水调匀也可干粉加进肉末里）、盐、少许料酒、味精放进肉末里。7然后拌匀（注：芋头丝不能加太多，不然熟后吃起来粉粉的，口感不好，我这是三斤肉末加了大概有四两芋头丝。）8蒸格抹上油9锅里放水，将抹上油的蒸格放进锅里。10将肉泥团成一长条型，放入锅内蒸熟。11*****12加盖蒸20分钟13蒸熟的元子14*****15切片装盘，此菜可以同黄花菜一起蒸着吃，也可做成汤。
Sincerity
被逼出来的 本来要做麻婆豆腐 可是我妈买完豆腐就去逛商场了 在兜里弄碎了
丑的能避邪♂
1萝卜切块，加少许生抽，盐，干贝素烧到微透明。2沙丁鱼，黑橄榄。3蒜末爆香。4加入沙丁鱼，黑橄榄。5浇在萝卜上。6再来一张。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
