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1鸡蛋3个打散，炒熟。2萝卜刨丝，虾皮洗净捏干水分。3起油锅炒萝卜丝。4炒熟了，加入盐和味精。5加入炒好的鸡蛋和黑芝麻，拌匀。6放凉后加入葱花拌均匀。7主料：面粉盐酵母放入盆中，牛奶微波加热1分钟。8把热牛奶倒入面粉中，拌胶如图样。9揉成面团，醒发30分钟（不用发大）。10分成九份。11取一份擀圆皮。12裹入准备好的萝卜鸡蛋馅。13像包包子一样。14中间要收紧。15收口朝下按扁。16一个个做好，放冰箱冷藏至第二天早上。17用电饼档两面烤。18烤好出锅。19一只只也挺诱人????。20上桌当早餐啦。21不错
朱朱_oysy
1萝卜切丝，丸子准备好，是现成的。2开火锅中倒油。3放入葱花、蒜末爆香。4放入萝卜丝炒。5加水煮。6盖锅盖稍焖5分钟。7切蒜末放入。8放入丸子。9炖煮十分钟。10放入盐。11放入胡椒粉。12导入香油。13出锅啦。
卡琳娜Galinna
豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很好的泻火解毒的作用，对于目赤肿痛的人，适当吃豆腐有很好的泻火解毒的功效。
祯祯宝贝
萝卜与排骨的搭配，清甜爽口，排骨酥烂，汤汁鲜美，味道棒极了！
RLing
鲈鱼非常的鲜美，今天来道萝卜烧鲈鱼，萝卜清甜，鱼肉嫩滑，是一道营养美味佳肴！
RLing
1将牛腩洗。2将萝卜去皮切块待用 。3捞起牛腩，切成适量的大小， 将切好的牛腩与萝卜一起入锅烧开，文火炖半小时。 4成品。
夏天苦滋滋
今天去菜场看这份牛肉????特别好，试一下牛肉馅的包子。老公说：你这包子包不好就特别“啋”。没想到出锅后特比好，馅特别抱团。
航航美食_xHyVfVcY
昨天去上海郊区朋友家玩，在她家附近的超市买到了0.28元一斤的萝卜，在上海还有这么便宜的萝卜，每人限购2个，我买了五个，跟营业员说从市区，骑车15公里跑过来，不容易。结果给买了。真是超级便宜，萝卜也不老，味道超级不错！都说上海一线城市物价高，感觉也不算太高！
逝去的爱情
昨天晚餐，继续来一份简单美味的家常菜下饭菜！0.28元一斤的萝卜继续。喜欢的大家一起动手操作吧！
逝去的爱情
昨晚简单美味的家常下饭菜！继续我的1.55元一斤的萝卜真是超级便宜！晚餐，简单，清淡！
逝去的爱情
1萝卜去皮切片，大蒜去皮切块。2腐竹提前浸泡洗干净备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入材料。4加入红肠，一起烧。5加入一勺盐，大火收汁即可。6成品图！来一份吧！
逝去的爱情
1300g子排。2加料酒焯水，洗净。3沥干水份，放入大碗中，加入生抽、盐、鸡精等等自己喜欢的调料拌匀腌制过夜（忘了拍照）。4小米洗净泡水过夜（我是晩餐后准备的）。5把泡过的小米放入盘中，把握腌好的排骨放在上面，可淋上少许蚝油。6上蒸锅蒸20-30分钟即可（我是起床就蒸上，然后自己去洗刷）。7萝卜去皮。8擦丝。9加玉米甜豆虾仁。10加入盐鸡精等调料拌匀。11加入红薯淀粉80克，不用加水，萝卜的水份足够，拌匀让淀粉溶解。12模具锅加热放入适量油刷开，放入萝卜丝。13两面煎制。14排骨、水米饭、萝卜丝饼便当和早
朱朱_oysy
1青萝卜一个。2插成细丝。3准备蚝油香油，把萝卜先用香油裹住水分。4然后加入白糖和醋适量蚝油。5搅拌均匀就可以了。6成品上图。
董小伊
虾丸比较清淡，滑而不腻，特别是老人吃起更有营养和软滑。
航航美食_xHyVfVcY
1准备食材。2半个萝卜刨丝，加入少许盐腌出水。3鱼切水放入料理机，加入胡椒粉、盐、料酒。4搅拌成泥。5萝卜丝挤掉水份。6鱼肉和萝卜丝混合加入生抽和鸡精。7搅拌均匀。8加入适量生粉（主要为了成了型）。9搅拌均匀。10一勺一个成丸子。11上锅蒸12分钟，淋上自己喜欢的酱计即可。12早餐里一人一个，另外的当午餐便当????了。。
朱朱_oysy
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
