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萝卜丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。
胡椒0214
这个季节的蔬菜最美味！
侠女煮妇
虫草花近几年成了美食写手和主厨们的新宠，因为它的营养非常丰富，而且听起来很像昂贵的冬虫夏草，其营养成分也是非常的高，堪成冬虫夏草最佳的代用品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，也有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。虫草花主要适用于以下人群：1.脑力劳动者，亚健康人群。2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、肾功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老体弱、病后体衰
尚食之文
韩式嫩豆腐，几乎很多韩餐馆都会推荐的一道汤品，特别是在天冷的时候，喝上一碗再暖和不过了啦！
朝族媳妇辣白菜
1准备食材：萝卜、面粉、火腿肠、葱。2萝卜、火腿肠、葱切碎。3面粉加入鸡蛋、盐打散。4加入水调成糊状。5加入萝卜丁、火腿肠丁和葱花。6调成稀一点的面糊。7平底锅刷一层油、倒入面糊。8煎至金黄色后翻面。9将两面煎至金黄色即可。10成品。11成品。12成品。
香香的小厨房
1材料提前准备好，萝卜丝丝。2锅热放入油，下肉末快速炒开。3加入萝卜丝炒至变软，加入一点开水，炒5分钟。4调入盐炒均匀。快速出锅入盘。5成品图。
逝去的爱情
1准备好单位材料。2萝卜切丝，香菜切末。3锅中发底油，把虾头放到油锅里炒。4炒出红色的虾油。5把萝卜丝放到锅里翻炒。6锅中放水，把下放到锅里煮。放酱油 香油 麻油调味。7出锅啦，红红的虾油，开着就想吃吧。
柳絮1982
1菠菜焯水 切碎。2榨汁机打碎榨汁 （萝卜同理）。3紫萝卜和菠菜分别加颗粒面和面 ，加酵母 放置一小时发酵！4发酵好以后可以根据自己的需求做出不同的形状，例如 七星瓢虫：先做个椭圆的身体 用刀在中间切出翅膀 用紫色放上小点！然后再团个小一点的颜色做头 好好眼睛???? 做好脚???? 完成。5山竹 小汽车???? 豌豆 方法都是一样 ，做好分布组合！ 发挥自己的想象，可以做各种有趣的东西????。6一只小瓢虫 走过????????????。7三只瓢虫走过???????????????????
周天妈妈
1提前把材料准备好。2锅热下油，放入萝卜炒片刻，再加入1000克水。3把萝卜煮熟，放入肥羊片。肥羊片变颜色。调入盐即可出锅。4好大一碗。开吃。5成品图。6成品图。
逝去的爱情
虽说这素丸子没有肉，主料为萝卜，但因为加了一些小作料就让萝卜丸子别俱风味，而且吃法也不少。
石榴树2008
南瓜是我们念念不忘的营养佳品，味甘、性温，入脾，胃经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。南瓜与牛肉搭配有润肺止咳的功效呢，所以春天可以多吃一些南瓜与牛肉，或炖或包都是不错的选择，还有润肤美容养颜的食疗效果。
大海微澜
1萝卜一个，排骨洗干净，酪一次水放入高压锅炖20分钟。2萝卜切块放入煮锅大火煮15分钟。3加入排骨大火在煮5分钟。4调入少许盐。不需要放油。5晚餐必不可少的就是汤了。6宝宝喝了一大碗。7成品图，美拍来一张。8放点枸杞点缀一下。
逝去的爱情
1带鱼洗净，切成长段。准备好葱段、姜、辣椒、大蒜。2将萝卜洗净，用刨丝器刨成丝。3平底锅加油，下带鱼，小火煎至两面金黄。剩出备用。4炒锅加适量油，下姜、大蒜爆香，下入葱段、辣椒，再放入萝卜丝，加盐、料酒、酱油，翻炒至萝卜断生。5放入煎好的带鱼，加半碗水。盖上锅盖，大火烧开后，改小火焖5分钟。6加入葱叶。关火，盛出。
kuaizi妹
前几天和朋友去昆山玩的时候吃过萝卜丝二饼 特别香 那天就琢磨着回来自己也得做做 只不过他是炸的，我今天是煎的 下次再做做那样的 ，这一段时间都在做烘焙的东西，和面粉打交道哈哈 以后除了家常菜烘培类的也会更新哈
美姐姐的小资生活
1让他买根白萝卜，结果干回一箱，好吧，想雕朵花试试。2好几天了想起我那箱白萝卜，费挺大劲雕出一朵。3一个梨切四瓣，一瓣给娃，一瓣给娃他爹，没办法，食量都小，剩下的切丁 。4把梨丁和冰糖码在盘子底下，撒上枸杞，放上白萝卜冒充的雪莲，挤点蜂蜜，活生生的一幅冰山雪莲图呀，，喜欢可以多欣赏一会儿再下锅。其实我不是个吃货，就是一个能作妖的精神病而已????。5上蒸锅十五分钟。时间不是死的，根据个人喜好吧。6成品美美哒。7最后来张美照，放凉才好吃呦。小窍门事实证明，坚持自己买菜，千万不要让家里那位代劳，不然你就容易这
最美的人间烟火
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
