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萝卜丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。
胡椒0214
这个季节的蔬菜最美味！
侠女煮妇
虫草花近几年成了美食写手和主厨们的新宠，因为它的营养非常丰富，而且听起来很像昂贵的冬虫夏草，其营养成分也是非常的高，堪成冬虫夏草最佳的代用品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，也有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。虫草花主要适用于以下人群：1.脑力劳动者，亚健康人群。2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、肾功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老体弱、病后体衰
尚食之文
韩式嫩豆腐，几乎很多韩餐馆都会推荐的一道汤品，特别是在天冷的时候，喝上一碗再暖和不过了啦！
朝族媳妇辣白菜
1准备食材：萝卜、面粉、火腿肠、葱。2萝卜、火腿肠、葱切碎。3面粉加入鸡蛋、盐打散。4加入水调成糊状。5加入萝卜丁、火腿肠丁和葱花。6调成稀一点的面糊。7平底锅刷一层油、倒入面糊。8煎至金黄色后翻面。9将两面煎至金黄色即可。10成品。11成品。12成品。
香香的小厨房
1材料提前准备好，萝卜丝丝。2锅热放入油，下肉末快速炒开。3加入萝卜丝炒至变软，加入一点开水，炒5分钟。4调入盐炒均匀。快速出锅入盘。5成品图。
逝去的爱情
1准备好单位材料。2萝卜切丝，香菜切末。3锅中发底油，把虾头放到油锅里炒。4炒出红色的虾油。5把萝卜丝放到锅里翻炒。6锅中放水，把下放到锅里煮。放酱油 香油 麻油调味。7出锅啦，红红的虾油，开着就想吃吧。
柳絮1982
1菠菜焯水 切碎。2榨汁机打碎榨汁 （萝卜同理）。3紫萝卜和菠菜分别加颗粒面和面 ，加酵母 放置一小时发酵！4发酵好以后可以根据自己的需求做出不同的形状，例如 七星瓢虫：先做个椭圆的身体 用刀在中间切出翅膀 用紫色放上小点！然后再团个小一点的颜色做头 好好眼睛???? 做好脚???? 完成。5山竹 小汽车???? 豌豆 方法都是一样 ，做好分布组合！ 发挥自己的想象，可以做各种有趣的东西????。6一只小瓢虫 走过????????????。7三只瓢虫走过???????????????????
周天妈妈
1提前把材料准备好。2锅热下油，放入萝卜炒片刻，再加入1000克水。3把萝卜煮熟，放入肥羊片。肥羊片变颜色。调入盐即可出锅。4好大一碗。开吃。5成品图。6成品图。
逝去的爱情
虽说这素丸子没有肉，主料为萝卜，但因为加了一些小作料就让萝卜丸子别俱风味，而且吃法也不少。
石榴树2008
南瓜是我们念念不忘的营养佳品，味甘、性温，入脾，胃经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。南瓜与牛肉搭配有润肺止咳的功效呢，所以春天可以多吃一些南瓜与牛肉，或炖或包都是不错的选择，还有润肤美容养颜的食疗效果。
大海微澜
1萝卜一个，排骨洗干净，酪一次水放入高压锅炖20分钟。2萝卜切块放入煮锅大火煮15分钟。3加入排骨大火在煮5分钟。4调入少许盐。不需要放油。5晚餐必不可少的就是汤了。6宝宝喝了一大碗。7成品图，美拍来一张。8放点枸杞点缀一下。
逝去的爱情
1带鱼洗净，切成长段。准备好葱段、姜、辣椒、大蒜。2将萝卜洗净，用刨丝器刨成丝。3平底锅加油，下带鱼，小火煎至两面金黄。剩出备用。4炒锅加适量油，下姜、大蒜爆香，下入葱段、辣椒，再放入萝卜丝，加盐、料酒、酱油，翻炒至萝卜断生。5放入煎好的带鱼，加半碗水。盖上锅盖，大火烧开后，改小火焖5分钟。6加入葱叶。关火，盛出。
kuaizi妹
前几天和朋友去昆山玩的时候吃过萝卜丝二饼 特别香 那天就琢磨着回来自己也得做做 只不过他是炸的，我今天是煎的 下次再做做那样的 ，这一段时间都在做烘焙的东西，和面粉打交道哈哈 以后除了家常菜烘培类的也会更新哈
美姐姐的小资生活
1让他买根白萝卜，结果干回一箱，好吧，想雕朵花试试。2好几天了想起我那箱白萝卜，费挺大劲雕出一朵。3一个梨切四瓣，一瓣给娃，一瓣给娃他爹，没办法，食量都小，剩下的切丁 。4把梨丁和冰糖码在盘子底下，撒上枸杞，放上白萝卜冒充的雪莲，挤点蜂蜜，活生生的一幅冰山雪莲图呀，，喜欢可以多欣赏一会儿再下锅。其实我不是个吃货，就是一个能作妖的精神病而已????。5上蒸锅十五分钟。时间不是死的，根据个人喜好吧。6成品美美哒。7最后来张美照，放凉才好吃呦。小窍门事实证明，坚持自己买菜，千万不要让家里那位代劳，不然你就容易这
最美的人间烟火
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
