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多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老,还可以保护视力呢，重要的是真的很美味呢，但凡事都要有个度哦，别贪吃，不然营养过剩会发胖的呀。
nian_miller
简单低调而且美味的牛扒在家可以自己做做吃一次就忘不了
610mmm
自制的披萨酱，料足、味浓，而且还价格实惠，不但能给披萨带来更完美的口味，也能用来做意大利面或者其他调味。
诗心
1马铃薯蒸熟压成泥，趁热加入鲜奶油，胡椒粉，盐，黄油拌匀备用。2锅里放黄油，大蒜爆香，放洗好沥干水分的海鲜，炒至水分快干为止。3鸡肉肠切片.4取一个大碗，先铺一层薯泥，大约1.5CM厚。5再铺上炒好的海鲜，然后铺上一层刮成丝的芝士，喜欢芝士的可以舖厚点6铺上一层薯泥覆盖住海鲜，然后铺上鸡肉肠，再铺芝士。7最后把剩余的薯泥都铺上，撒上一点香草，如果没有也可以不要。然后把剩下的芝士都铺上。8将最后的薯泥铺上，铺上剩余的芝士。9烤箱180度预热8分钟，然后放入薯泥，200度烤15分钟。10插上罗勒做装饰，撒几颗
无敌小饼干
我们喝豆浆一般都不会滤掉豆渣的，但很多TX喝豆浆时还是喜欢把豆渣滤掉，因为感觉豆渣会影响豆浆的口感，可是豆渣其实很有营养，就这样倒掉不是很可惜呢。 芝士焗薯泥，很美味呢，我想很多TX家里都做过吧，今天为什么叫创新芝士焗薯泥呢，是因为偶加了新的东东在薯泥里，加的是什么呢，往下看就知道啦！
sunshinewinnie
在意大利它叫做（gnocchi di patate,翻译过来就是土豆年糕。不过我更喜欢叫它土豆丸子。它主要是用土豆泥混合面粉和少许的米粉做成，口感软糯但不会粘牙，浓郁的土豆香配上酸甜的番茄酱，让人吃了还想吃！（哈哈..没有广告）
Sofy楊
1用小刨子把乳酪块打碎，将一个蛋黄与另一只鸡蛋打匀，倒入乳酪碎备用。2将水煮沸，下意面煮至无硬心，捞出后加一些橄榄油拌匀备用。3热锅融化黄油，加入鲜虾仁、培根炒至变色。4加入煮好的意面翻炒两下，关火后倒入备好的乳酪蛋酱。5加适量黑胡椒粉和盐，盛盘后配上罗勒叶即可。
~夕林婉约
意面我还是比较喜欢吃白汁的，白汁的味道浓郁。孩子特别喜欢吃红汁意面，比较爽口，不会有腻的感觉。今天做的番茄肉末意面不是太正宗，是按我家喜欢的口味来烹制的。
西马栀子
有了【Cook100的畅销组合装】就可以做比萨了，晚上下班时间太紧，只好先把比萨酱做了！方子来自君之！
火舞的飘雪
1准备好材料。（干辣椒忘记拍了）2这是酷客壹佰的罗勒，准备少许。（没有可不放，就只用烧烤粉也可）3土豆去皮后，切成粗条。4切好葱白，葱花，姜，蒜，干辣椒。5水烧开后，把土豆条放入煮。6煮至7，8分熟即可捞出控水。7锅内倒油比平时的油量稍稍多一点，加热后，把葱白，姜，蒜，干辣椒放入煸香。8把沥干水分的土豆条放入，中小火慢煎。9减至表面稍微变黄后，加入适量的罗勒，用筷子轻轻拌匀，继续煎2分钟左右。10最后出锅前，撒上些许的烧烤料和葱花即可。11烧烤料一般在超市的调料去都有的卖，价钱在3元/包左右。有了烧烤料来
苽苽
1西红柿切小丁、葱头切小丁，大蒜拍碎切末2锅烧热，放入黄油烧至熔化3等黄油熔化后，放入洋葱和大蒜，翻炒1分钟左右4洋葱炒出香味后，放入切成丁的西红柿，大火翻炒5西红柿慢慢炒出汁水后，放入糖、黑胡椒粉、比萨草、罗勒，翻炒均匀6盖上锅盖，转小火煮20分钟左右（煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下，以免糊底）7煮好以后，水分还是比较多，转大火收汁成酱，加入盐，翻炒均匀后即可出锅
火舞的飘雪
收到了酷客100寄来的比萨草、罗勒和烤肉料，我迫不及待地利用家里现有的材料做了一个比萨。加入了比萨草与罗勒的比萨更有味道。感谢美食天下与酷客100给我这次试用的机会。花边的做法是学自大炒勺。
闲庭落
1准备原料2COOK100香草粉3番茄、洋葱切小丁，大蒜拍碎切末，备用4锅烧热，放入黄油烧至溶化5倒入洋葱和蒜末，炒香6倒入番茄，大火翻炒7炒出汁水后，加入糖、黑胡椒粉、批萨草、罗勒，翻炒均匀8盖上锅盖，转小火煮20分钟左右。其间，不时打开锅盖翻炒，以免糊底9煮好后，揭盖转大火收汁10汤汁变浓稠后，加入盐，11翻炒均匀12取空瓶，放入微波炉，高火1分钟13趁热装满至瓶口，迅速拧紧盖子，彻底冷却后，放冰箱冷藏
食·色
试用组合到了很久了！一直没时间做菜！今天正好放假！就做了披萨！材料里的火腿是之前去云南出差买的！据说是特产！可以即时的！蛮好吃的！
小文子1024
周末就是好，可以不用带饭盒吃前一天的剩饭，想吃什么做什么，真的好爽！！！好像除了鱼类海鲜之外基本没有我不爱吃的，喜欢吃意大利面，但老公却从来都没兴趣，这样最好了，没人跟我抢，做足一大份唯我独享！！！
火舞的飘雪
煮好的面条过凉水备用，撒上蒜米，黄瓜，小番茄，吃的时候拌酱即可，简单又好吃~
草莓
1糯米粉适量，看自己一次吃多少就放多少，大体上一个小碗的量就走够了。2加入清水搅拌，和成面团，软硬适度即可。3在蒸盘上涂抹适量花生油防止粘盘。4将糯米面压扁平，以利于出锅后定型，方便卷起。5入盘放入锅中蒸10分钟，即可拿出。6将少量蜂蜜和黑芝麻涂于糯米面表面，然后一边将其卷起一边撒上熟的黄豆粉，切好即可食用。小窍门一定要将蒸盘涂抹少许花生油或色拉油，以便出锅后不粘盘易成形。
兜兜mi
《雀巢四季心相印》菜式命名1、将青椒丝、茭白丝、四季豆丝、胡萝卜丝爆炒后，称底围成雀巢状，根据四季时素食材和形似雀巢取其名：雀巢四季 四季之交 2、根据鸡心、鸭心食材取其意 名为：心心相印菜系特点：1、菜名寓意 ：家家四季心心相印和朋友四季心心相印家庭宴席、朋友相聚此菜名均是好口彩...... 3、色彩鲜艳，对比度强，形于色多能较完美地相互衬托.... 4、多种口感变换，有清脆爽口的雀巢、浆汁浓厚、鲜嫩的鸡心和鸭心，以及浆汁混杂后的四季豆丝等...... 5、营养均衡，含多种维生素、纤维素等，加之鸡心和
奇海生态
1材料：低筋面粉220克，高筋面粉30克，黄油235克，水130克；糖100克，比利时巧克力两颗。2低、高筋面粉混合，加45克黄油和水揉面，水要视面团的软硬慢慢加，否则会影响面团软硬。揉成光滑的面团。3把黄油放进保鲜袋里。4用擀面杖把黄油擀薄。5把松驰好面团取出，用擀面杖把面团擀薄。6擀成长度为黄油的三倍。多漂亮的面片，没想到我的失败也由此开始了。7把擀薄的黄油放在面片的中间，像折被子一样对折，当我再准备擀它时，它开始漏油了....于是,它的用途开始改变了。8依旧是按照折被子的方式不过,这回折的是湿被子把
鱼尾巴
喜欢吃司康，又囤了很多淡奶油，淡奶油的保质期又很短，所以有了下面的司康。
鱼尾巴
