搜索
今来一款：油泼香葱鲈鱼，营养美味，方便快捷，香葱的美弥漫开来！
米拉Miira
小孩真是一个好帮手，只要你能放手让他去做，带他去买菜，一路都是他帮忙拖车，出主意……
慧心碧湖
1鱼洗净沥干水分2姜葱切段3竹笋切片4煮去涩味5将鲈鱼、昂刺鱼煎好6下入姜葱和豆豉煸香7将鱼放入石锅中放入姜葱、竹笋、豆腐和鸭血加入适量盐、水、老抽，大火烧开转小火，8炖至鱼入味即可9成品
鸣翠燕
菠萝烤鲈鱼是道零厨艺一看就会做的美食，自己在家用新思特多功能料理魔盒做烤鱼分分钟就可以享用美味哦！干净卫生又吃的放心！不沾烤盘烤好的鲈鱼表面完整颜色金黄十分的有食欲，味道鲜美入味。吃一口鲈鱼再来一块酸酸甜甜软软糯糯的菠萝，鱼香伴随着菠萝的清香，简直太赞啦！
阳光明媚99
1鲈鱼切片，葱姜切末加入胡椒粉 料酒 盐拌均腌制20分钟。2拍上干淀粉。3准备好葱姜蒜沫。4锅中倒入油烧至8成热。5鱼片下锅炸至八成熟捞出。6锅中留油下入葱姜蒜沫花椒。7加入一汤勺泰酱。8加入一碗清水烧开加入鱼片勾入少许淀粉拌均。9成品。
紫荆完美_GENh
1前腿肉切片后剁成肉沫备用。2鲈鱼洗净后起出一边鱼肉，只需要一边。3肉沫薄薄一层铺在盘子上。4肉沫上放入少许切好的姜丝，把半边鲈鱼摆上，再铺上一层姜丝。5锅中加入水将鱼上锅蒸15分钟左右。6蒸鱼的时间切少许葱丝备用。7蒸好的鱼取出倒入蒸鱼豉油。8淋上热油即可。9成品。
_蒍鉨变乖々
剁椒真是一种神奇的东西，开胃下饭，颜色非常好看，即使再平常的菜肴，来一勺剁椒，瞬间完美变身！今来一款：剁椒蒸鲈鱼，鲜美无敌！
米拉Miira
虽然清蒸的做法看起来很简单，但是您要是少了腌制过程要注意的这1步，做出来的鲈鱼肯定不滑嫩，腥味还会很重。其次就是蒸鱼一定要记得用大火，蒸完鲈鱼之后有一个步骤也是非常重要的，已经蒸好的鱼，不要马上取出，要把鲈鱼放在锅内焖3分钟左右，这也叫做虚火蒸，一定要记住了哦~
爱生活的馋猫
1一斤四两的鲈鱼一条。2切去头部。顺着鱼背鳍两侧划开，切断肋骨，分成两片。3切去鱼肋排。4将鱼骨斩成小段，鱼头对切开，装入盆中。5刀斜30度左右，先片2毫米左右厚的3片鱼肉。再用左手摁着鱼皮，右手刀刃紧贴鱼皮，快速向前推出，剃除鱼皮。不介意鱼皮的可以在片鱼片时直接切断。6遇到较小的部位，可以切成蝴蝶片。也就是第一刀不切断，第二刀再切断。7切好鱼片后加入一点白糖，大约2克。8加入一点白胡椒粉大约1克，盐2.5g。9加1勺广州米酒，切入适量的生姜丝。10用手快速抓匀，多抓一会儿，感觉到肉片发粘，就加1勺米酒。
线线3896
番茄鱼片是浙江省传统名菜，属于浙菜系。此菜口感凉爽，滋味清淡鲜美。 之所以选鲈鱼，是因它刺少。我和孩子吃了两顿，一鱼两吃番茄鱼片、包馅鱼丸????????????两种口味完全不同，唯一相同的是做法都很简单，只需要一点点耐心。
线线3896
鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。
琦琦＆妈妈
1鲈鱼去除内脏清洗干净入盘，用生姜片，盐，生抽，香油，料酒腌制半小时备用。2大火煮开，放入鲈鱼，大火蒸8分钟。3表面淋入烧开的香油，出锅即可，成品图。4成品图。5完成，成品图6成品图。
逝去的爱情
鲈鱼焖豆芽
雅雅杨小厨
1鲈鱼去内脏，清洗干净2切块3葱姜切好4鲈鱼里面放入葱.姜.花椒.料酒盐.胡椒粉5搅拌均匀的鲈鱼，放入保鲜袋腌2小时入味6腌好的鲈鱼，葱.姜.花椒挑出来7鲈鱼均匀的裹上一层面粉8锅内放油烧热，放入鲈鱼中火慢慢煎9鲈鱼反面两次，煎熟就好了10蒜末.葱末切好11锅内放少许油，放入蒜末炒香，放入番茄酱，白糖，陈醋，酱油12放入少许清水13放入煎好的的鲈鱼，烧3分钟就出锅14装盘，撒上葱末15酸甜美味，非常好吃
雨中漫步_kRsJPX
1鲈鱼洗净切好2葱姜切好3所有调料放入鲈鱼里面4拌匀，放入保鲜袋，入冰箱腌2小时5腌好的鲈鱼，把葱，姜，花椒挑出来6鲈鱼均匀的裹上面粉7锅内放油烧热，放入鲈鱼中火慢慢煎8煎至两面金黄，煎熟就可以了9装盘10外面脆脆的，里面鱼肉嫩嫩的
雨中漫步_kRsJPX
1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。
爱吃de胖子
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
蓝色南半球
