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1红豆。2黑豆。3绿豆。4洗净放入壶中。5红枣洗净。6去核切块。7放入隔渣层。8加入适量清水煮15分钟。9伏天必备三豆饮开动啦。
老U爱小轩哥
网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。
不做妖精好多年
1准备好所有食材。2绿豆冷水下锅。3绿豆煮熟，放入冰糖煮一会。4糯米粉放入牛奶里面。5搅拌均匀。6倒入锅内。7煮开，小火慢慢煮制糯米粉浓稠，熟透放凉。8冰糕磨具清洗干净。9凉透的绿豆糊倒入磨具里面。10盖上盖子，放入冰箱冷冻5小时以上。11绿豆雪糕就好了。12尝一口味道好极了????。小窍门喜欢吃甜的可以多放一点冰糖、白糖都可以，夏天在家自己做，干净卫生，吃着放心。
雨中漫步_kRsJPX
1干百合绿豆提前浸泡，大米小米备好。2所有食材放入电压力锅里面洗净。3放入适量清水。4按汤粥键完成任务。5成品图！6成品图！7成品图！
筠旸JY
清热解暑，润肺安神，消暑必备。
小洞天
1排骨洗净。2材料如下。3排骨飞水。4放入锅中大火煮半小时。5绿豆洗净，陈皮分小块。6放入锅中。7大火转小火煮一个小时后调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
简简单单的消暑糖水，天热必备。
苇儿WR
学习之余把锅架起来熬煮，闻着豆香飘散。真的很惬意。ps:不危险，不是宿舍，专业原因，有自己的办公室和私人区域。学校同学请勿模仿，后果自负。
安静的索娜
1将绿豆洗干净。2把绿豆倒出来，放到饭锅里，加入适量的水，启动豆类模式。3最后，放入冰糖（根据个人喜好）。4成品图。
summerann
夏天，很多家人有煲绿豆汤去暑的习惯。今天，给大家做一道消暑点心，奶香绿豆糕。
社会你秋姐
1大米和绿豆淘洗干净。2放入砂锅中，放入足量的水。3煮开后转中小火，在砂锅上放上两根筷子，防止溢出来。4煮至绿豆开花粥变得有点稠了即可。5成品图。
笑笑昵
1绿豆干百合洗净。2倒入适量清水，一起放入高压锅里面。3大火上汽即可关火，不要压气。4倒入大碗里，喜欢甜的可以加白糖。5消暑解渴。6成品图！小窍门我用的是高压锅，百合绿豆不用提前浸泡，如果用煮锅或砂锅要提前浸泡一会儿。
筠旸JY
夏日清凉消暑～绿豆莲子粥，软糯极了，非常适合夏季食用～
RLing
健康营养粥，老少皆宜。绿豆清热解毒，止渴消暑。百合清凉润肺，去火功效。百合和绿豆搭配在炎热的夏季吃最适合。
兰杏梅
1准备食材，洗净，提前一晚泡水。2把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用豆浆功能。 3加工完成，可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺解毒消暑，是夏季最佳搭档。
吾宝叫盼盼
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
可用剁椒的地方真是不少，不仅可以蒸鱼，也可以蒸肉，还可以蒸菜，用剁椒蒸包菜，适合喜欢吃辣的朋友，当然，放多放少随您
A苹果小厨
