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1红豆。2黑豆。3绿豆。4洗净放入壶中。5红枣洗净。6去核切块。7放入隔渣层。8加入适量清水煮15分钟。9伏天必备三豆饮开动啦。
老U爱小轩哥
网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。
不做妖精好多年
1准备好所有食材。2绿豆冷水下锅。3绿豆煮熟，放入冰糖煮一会。4糯米粉放入牛奶里面。5搅拌均匀。6倒入锅内。7煮开，小火慢慢煮制糯米粉浓稠，熟透放凉。8冰糕磨具清洗干净。9凉透的绿豆糊倒入磨具里面。10盖上盖子，放入冰箱冷冻5小时以上。11绿豆雪糕就好了。12尝一口味道好极了????。小窍门喜欢吃甜的可以多放一点冰糖、白糖都可以，夏天在家自己做，干净卫生，吃着放心。
雨中漫步_kRsJPX
1干百合绿豆提前浸泡，大米小米备好。2所有食材放入电压力锅里面洗净。3放入适量清水。4按汤粥键完成任务。5成品图！6成品图！7成品图！
筠旸JY
清热解暑，润肺安神，消暑必备。
小洞天
1排骨洗净。2材料如下。3排骨飞水。4放入锅中大火煮半小时。5绿豆洗净，陈皮分小块。6放入锅中。7大火转小火煮一个小时后调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
简简单单的消暑糖水，天热必备。
苇儿WR
学习之余把锅架起来熬煮，闻着豆香飘散。真的很惬意。ps:不危险，不是宿舍，专业原因，有自己的办公室和私人区域。学校同学请勿模仿，后果自负。
安静的索娜
1将绿豆洗干净。2把绿豆倒出来，放到饭锅里，加入适量的水，启动豆类模式。3最后，放入冰糖（根据个人喜好）。4成品图。
summerann
夏天，很多家人有煲绿豆汤去暑的习惯。今天，给大家做一道消暑点心，奶香绿豆糕。
社会你秋姐
1大米和绿豆淘洗干净。2放入砂锅中，放入足量的水。3煮开后转中小火，在砂锅上放上两根筷子，防止溢出来。4煮至绿豆开花粥变得有点稠了即可。5成品图。
笑笑昵
1绿豆干百合洗净。2倒入适量清水，一起放入高压锅里面。3大火上汽即可关火，不要压气。4倒入大碗里，喜欢甜的可以加白糖。5消暑解渴。6成品图！小窍门我用的是高压锅，百合绿豆不用提前浸泡，如果用煮锅或砂锅要提前浸泡一会儿。
筠旸JY
夏日清凉消暑～绿豆莲子粥，软糯极了，非常适合夏季食用～
RLing
健康营养粥，老少皆宜。绿豆清热解毒，止渴消暑。百合清凉润肺，去火功效。百合和绿豆搭配在炎热的夏季吃最适合。
兰杏梅
1准备食材，洗净，提前一晚泡水。2把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用豆浆功能。 3加工完成，可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺解毒消暑，是夏季最佳搭档。
吾宝叫盼盼
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
