搜索
1把三样粉混合在一起，加入适量的水拌匀，鸡蛋放盐炒熟，绿豆芽炒熟，热油爆香蒜米倒入适量蚝油、酱油拌匀入碗备用。2小烤盘底部抹油，倒入薄薄一层米浆，放入沸水锅中隔水蒸一分钟即可。3把熟菜捕到蒸熟的小半面皮上，用切刀卷起入盘，切成几小段，淋上酱汁即可食用。
美拉拉的美食日记
1豆芽洗净。2青辣椒。3切丝备用。4大蒜切碎。5锅子烧热放入大蒜炒香。6放入青椒丝。7放入豆芽。8放盐调味。9出锅前放少许醋。10翻炒均匀后即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
天渐渐暖和了，做个凉面吧。
苏先生_20200303
家常水煮肉片，麻辣鲜香，超级下饭。
hb俗人
胡萝卜丝炒绿豆芽，口感清脆，营养丰富，清肠解毒超好吃。这道菜做法简单，营养丰富，还能降血脂和软化血管，是一道便宜又营养的家常菜。
寻梦一ZbDu
米粉加各种食材烹饪而成，配料可以随自己喜好调整，可做早餐也可以做正餐食用。
苹果的萍
豆芽是特别好吃又营养的菜，而且也很实惠。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。《本草纲目》记载：诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽，白美独异，今人视为寻常，而古人未知者也。但受湿热郁浥之气，故颇发疮动气，与绿豆之性，稍有不同。
诗心乖乖
1豆芽洗净。2炒水备用。3把菜谱中所提到的调料都放在盆里然后锅中热油，油开倒入盆中。4翻拌均匀即可，口味可以自己尝试着加减调味料。5爽口的凉拌菜就可以了，简单快速。6成品。
董小伊
1豆芽用开水焯一遍。捞出后沥水备用。2韭菜洗干净切段。3炒锅放油烧热，放入花椒粒焙香。4放入韭菜翻炒片刻。5放入豆芽，盐翻炒均匀即可。6成品图。
阳台上的草莓
1鸡蛋。2豆芽。3河粉。4热油，下蒜米爆香，炒豆芽。5豆芽放点盐调一下味，炒好的豆芽，备用。6热油下鸡蛋爆香。7下河粉。8放酱油调味，翻炒均匀。9翻炒均匀，然后出香味。10放炒好的豆芽。11翻炒均匀，出锅。12装盘。
何义梅
1绿豆芽洗净备用，有耐心可以掐去尾巴。2这里用的是干海带，泡软后煮了个开锅，用鲜海带丝也行的，一样先焯水去掉腥味。3软软的海带切丝备用。4胡萝卜切丝备用。5起锅热油爆香葱姜。6将胡萝卜丝入锅炒软。7加入海带丝炒一两分钟。8放豆芽大火翻炒。9加一勺醋提香。10加入适量的糖和盐，翻炒均匀。11炒至豆芽变软塌就可以出锅啦。12美味小清新，开动吧！
饭饭饭海辛
1把鱼豆腐和鱼丸切片。2肉片焯水捞出。3热油炝葱姜蒜，放入青豆煮开。4所有食材放里煮，看鱼丸熟了，放生菜稍微煮一下就可已了。5出锅前放调料ok。小窍门喜欢辣的自己炒点红油更好吃；或者放浓汤宝。
大婷婷biggirl
春天，人们想吃凉拌菜，今天拌个绿豆芽跟红薯粉条。
航航美食_xHyVfVcY
银芽鸡丝是上海菜，有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。
小洞天
韭菜是补阳气的一种天然食材，春天阳气刚刚升起，结合韭菜养阳气，可以提高自身的免疫力。平时花盆里的韭菜都是割来包饺子的，这次因为冰箱还冻有许多品种的饺子，所以就拿来炒着吃了。春韭非常嫩，很适合炒着吃哦！
心随云动cfliwen
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
1材料：虾、洋葱、香菜。2洋葱切块掰开。3香菜切碎。4锅下油烧热，放洋葱炒出香味。5将虾放入炒至变色。6点几滴酱油炒匀。7撒上香菜拌匀即可。8装盘。。。
家有桐宝
