食材简介
麦芯粉又称为麦心粉。是由小麦中心部分的胚乳磨制而成的小麦面粉。粉质洁白,面筋质量好,是比特制精粉加工精度更高的优质面粉,适合制作各种高档面点。
营养价值
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
食用功效
具有养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等功效。
适用人群
一般人均可食用。
禁忌人群
糖尿病人和肥胖人群都应减少面粉的摄入量,高血压人群也应少吃发面面食。
选购技巧
1、查看包装和标签:一般优质的麦芯粉都有QS/SC标识、产品标识、生产日期、生产厂家、成分表、生产许可证编号等。袋装的麦芯粉可查看其包装是否完好,缝口线是否紧密、平整,部分厂家还会在包装上标明“本包装仅一次使用”。选购时选择密封性好,无破损和针眼的。
2、看外观:麦芯粉颜色越白,其品质也越好。优质麦芯粉色泽呈淡白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状,置于手中紧捏后放开不成团。低质、劣质的麦芯粉色泽暗淡,灰白或深黄色,发暗,色泽不均,用手捻捏麦芯粉时有粗粒感,有的麦芯粉会有结块、手捏成团,甚至会生虫、有其他杂质。使用吊白块的麦芯粉,性状上会发粘,有时会有轻微的颗粒感,紧握时可能会成团。
3、闻气味:手中取少量麦芯粉可闻到其气味,优质的麦芯粉有小麦的清香、无异味。微有异味、霉臭味、酸味及其他异味的为低质、劣质麦芯粉。
4、凭手感:优质的麦芯粉用手摸取时,手心有较大的凉爽感,握紧时成团,久而不散则该麦芯粉的水分过高。
5、尝味道:取少许麦芯粉细嚼,优质麦芯粉有淡淡甜味,可口、清淡。有问题的麦芯粉微有异味,并有发酵、发甜、发苦等气味。低质、劣质麦芯粉一般有刺喉感,咀嚼时有会有砂声。
储存简述
1、通风良好面粉有呼吸作用,所以必须使空气流通,使面粉有空气可作利用。
2、湿度干爽面粉会按环境的温度及湿度而改变自身的含水量,湿度愈大,面粉含水量增加,容易结块。湿度愈小,面粉含水量也减小。理想的
1取面粉200克与叮熟的南瓜混合,用开水烫面、和匀。2取200克面粉与紫苋菜汁混合后,开水烫面、和匀;另取200克面粉用开水烫面,和成白面团,静置半小时。3猪肉、牛肉剁馅,分别用盐、淀粉拌匀;花菇、香干、韭菜花、青椒、香菜、姜、大葱均切细粒备用。4锅中油烧热,下牛肉滑散,倒入姜、大葱翻炒均匀。5加入香菜,炒匀。6再加入青椒,炒匀。7锅中油烧热,将猪肉滑散,倒入花菇、香干粒翻炒均匀。8加入韭菜花、生姜炒匀盛起备用。9调好的两种口味的饺子馅。10面团和匀、下剂、擀皮。11擀好的饺子皮包入馅料。12同样的方法包
籣草児
昨天做了奶油蛋糕,打发的奶油还有一些冰起来了.今天买 了块南瓜想消灭掉那奶油,还有一包开过包装的高筋面包粉.下班吃了晚饭后,着手做面包.可能太匆忙了,面粉用成了金龙鱼麦芯粉,奶油也忘记放进去和面.等到第二次发酵以后,看到面包发得很好.呵呵,这下我就放心了,那以后也不需要一定要去沃尔玛买高筋面包粉了. 看到库存还有巧克力针,顺手拿了一小包出来装饰面包,我喜欢颜色艳丽的搭配.本是想切个火龙果和奶油一起放进面包,最后还是放了几颗腰果.大小两个宝贝都说很好吃哦,小宝贝真给力,一下吃了两个.可惜我一向不吃面食,就
落叶漫天飞
芝麻酱是补钙佳品,每100克含780毫克的钙。既营养又健康。
文君君
黄油用粒装的无盐黄油,一次一粒很方便,人造黄油不如动物黄油健康。黄油待面筋形成后再下,不然面团易断裂。
文君君
吞拿鱼也名金枪鱼,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是鱼中之最,被誉为海中的“脑黄金”。100克的金枪鱼含20克的蛋白质,仅有1.4克脂肪。
文君君
喜欢用麦芯粉制作面包,它面筋质量高,口感更筋道,颜色自然柔和。 南瓜泥如水份多,可加少量淀粉,不可多加,不然就吃不出湿软的口感了。 平时出外喝茶收集的蛋挞模,能派上用场了,可循环用,不浪费。
文君君
原创咖啡酥就是喜欢酥酥的咖啡味道。话不多说,上图。
韭菜哈饼
重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”,民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年12月28日,法律明确每年农历九月初九为老年节。————摘自网络文章老妈70岁了,每天任劳任怨,全身心地呵护着自己的孩子们。重阳节快到了,我也做几个寿桃表达一下对母亲的深爱及感激之情。愿母亲健康长寿!
Meggy跳舞的苹果
燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品,其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用,可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病等等,燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。
悠哈厨房
南瓜即可当饭又可当菜,还可以做甜品,还是西方万圣节最重要的物品,南瓜的营养价值,主妇(夫)们均已耳熟能详,还可以用南瓜做出千变万化的美食;南瓜还极易栽培,种在院边墙头,地边埂埝,随手扔个种子,均可生长良好,有时我总是幻想,什么时候住乡下,有个小院,可以种我喜欢的,特别是南瓜,我不过万圣节,可是我要吃南瓜。。。这次买的南瓜,颜色特别鲜艳,也特别甜,在蒸南瓜的时候,散发出南瓜特有的香气和甜味,打成泥之后,先做个南瓜派,余下的就做了这个黄金玫瑰卷,蒸好的颜色也确实惊艳。
悠哈厨房