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1食材：毛豆、腊肉（已切成小块）。2将毛豆剥壳淘洗干净。3起锅倒油烧热，下入毛豆和腊肉翻炒翻炒。4接着，加适量的清水。5翻动一下煮开、煮至毛豆熟软。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
原创【仙草味道私房菜】「亲子美食」女儿的味道「藕炒毛豆」江南.宋朝.江南乐府江南可采莲，莲叶何田田；鱼戏莲叶间；鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西；鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。荷塘莲叶间，秋天食藕补肺润肺；秋天的莲藕，味道甘甜，清脆可口；生食清凉去火，熟食润燥止渴、滋阴润喉；再借用一句江南乐府中的诗句结尾；江南可采莲，莲叶何田田；诗句清雅，余音绕梁。❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿，作为妈妈给你最好的礼物，就是用心做好每一顿饭菜，给你健康的心智和体魄，L love you爱你的妈妈！❤
绛姝仙草
1原料洗净备用。2萝卜缨焯水。3切碎。4热锅冷油。5倒入毛豆煸炒断生。6加萝卜缨红椒继续煸炒。7加盐味精调味。8成品。
媛芷媛味
1锅内加油烧至六成热，下鱼块煎至两面金黄色。2下姜蒜。3加料酒、生抽、老抽、香醋。4放入毛豆。5加适量的开水。6盖盖煮五六分钟，中途加盐。7汤汁收的差不多了，下青红辣椒、白糖、鸡精调味即可。
香香的小厨房
1食材：毛豆、鸡蛋、剁椒。2将毛豆剥壳淘洗干净。3将鸡蛋打散。4将毛豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5起锅倒油烧热，下入打好的鸡蛋翻炒成块。6然后，合入焯好的毛豆，加适量的剁椒。7加适量的盐。8调味翻炒翻炒即成。
花鱼儿
1锅中烧水，水开后加入一勺盐和食用油，下白玉菇、毛豆、胡萝卜丝焯水两分钟捞出。2锅内加油烧热，下姜蒜干辣椒炒出香味，下肉末翻炒变色。3下焯好水的白玉菇、毛豆和胡萝卜丝。4加盐、料酒、鲜酱油、白糖、鸡精。5翻炒片刻即可。6成品。
香香的小厨房
1热油锅，下肉片翻炒变色。2下姜蒜炒香，加料酒、鲜酱油、老抽翻炒。3下百页结翻炒均匀。4加适量的清水、盐盖盖焖煮七八分钟。5下青椒块、白糖、鸡精。6翻炒至青椒断生即可。
香香的小厨房
简单好吃。
緣豆兒
1锅内热油。2下胡萝卜丁和毛豆翻炒两三分钟，把毛豆炒熟。3下少许盐。4下腌菜翻炒一分钟。5入少许白糖、鸡精调味即可。
香香的小厨房
1锅内热油，下肉丁翻炒变色。2下姜蒜、小米辣炒香。加料酒、鲜酱油、老抽翻炒均匀。3下毛豆翻炒一会。4加入适量的清水。5加适量的水，盖盖焖煮三分钟左右。6下青椒块。7加盐、鸡精。8炒匀即可。
香香的小厨房
1买好的毛豆粒。2锅中放水烧热，放入毛豆焯烫。3焯烫好后捞出。4瘦肉切末，放入碗中，放入酱油腌一会。5锅中放油烧热，放入肉末翻炒均匀。‘6炒至肉末变色。7放入毛豆翻炒均匀。8调制水淀粉。9放入酱油，蚝油调味，放入水淀粉勾芡。10盛盘出锅。11肉末毛豆就做好了。12开动吧????
原来你也在这里！
1把毛豆放入清水。2加入，干辣椒，花椒，八角和盐。3水开煮5-6分钟。4捞出。5简单的毛豆煮好了。
杨洁的家常菜谱
最近屯了不少金龙鱼家的挂面，小包装的，两个人吃正好一袋。
可意妈妈
1原料。2热锅冷油。3倒入切好的肉丝。4加入切好的茭白丝毛豆煸炒。5炒至断生加盐味精调味。
媛芷媛味
1糯米和大米1:1的比例洗净备用。2毛豆取出提前解冻。3鱿鱼处理干净备用。4红萝卜切碎末装盘。5基围虾处理干净切丁。6鱿鱼改刀装盘。7汤锅入水放入米煮沸。8转小火慢炖二十五钟左右。9粥浓稠后放入鱿鱼煮沸。10加入红萝卜碎煮熟。11放入虾仁煮沸。12出锅加盐调味，撒入葱花即可享用。13美美的家常粥品，完美呈现。14亲爱的，张嘴！满满的幸福哦！。小窍门时蔬和海鲜随意搭配，喜欢皆可入锅！祝您秋日快乐！
米拉Miira
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
