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金灿灿的玉米颜色可人，味道香甜，简单的水煮都能让人爱得不得了。再裹上蛋液、面包糠，炸一炸，配上酱，想想都开心不已了！
玉皇食品
1用刀背拍打肉的两面，使其松软，调料易入味。2倒入料酒，放盐，胡椒粉，五香粉，辣椒面腌10分钟。3腌好的肉两面沾淀粉4沾好淀粉裹上鸡蛋液5最后沾面包糠6锅中倒油，小火，油热放肉，两面炸七八分钟。捞出，调中火，再炸一次，上色即可。7炸好的猪排可夹面包里，也可做猪排饭，或者和番茄酱搭配直接吃。
eileen장
1鸡胸肉洗净切丁块备用。2加入盐，生抽，老抽，姜片，蚝油，花生油抓匀腌制入味。3打入一个鸡蛋，加入面粉搅拌均匀成面糊。4腌制好的鸡胸肉裹上一层面糊。5沾上一层面包糠。6热锅下油将鸡米花下锅油炸至金黄色后捞出，待油温加高时复炸3至5秒马上捞出。7成品，沾上酸酸甜甜的番茄酱，小朋友最喜欢了。
_蒍鉨变乖々
避风塘菜式是从香港传过来的美食。一般是用来烹饪海鲜，我今天做的是一道全素的莲藕。再挑食的孩子也挡不住他的美味哦。????????????
雨欣欣欣
1鸡胸肉去筋膜，切成小块。2放入酱油、盐、料酒、白胡椒粉，辣椒粉。3抓匀，腌半小时以上。4依次蘸淀粉、蛋液、面包糠，放入烤盘。5烤190℃，20分钟。6烤至两面金黄。7鸡米花与番茄酱更配哦，开动吧????小窍门可以根据口味，放入不同的调料腌制鸡肉。
原来你也在这里！
前几天给草莓做了面包糠炸三文鱼腩结果小姑娘说我要吃炸虾虾草莓????的要求肯定要满足啊。
媛媛_SOnx
1鸡脯肉洗净，用厨房纸吸水后，顺着纹路切条。放入盐，黄酒，生抽，老抽，白胡椒粉，糖和油，腌制半小时。2准备好鸡蛋液，淀粉，面包糠。3鸡柳按照顺序，裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠，待用。4油六成热，小火炸鸡柳至金黄色，6分钟左右。5捞出去油，装盘。
天之音sky
第一次炸洋葱圈，还是有点被它惊艳到了，比我想象的要好吃多了，外面一面层包糠是香脆，里面的洋葱是脆而多汁，还带有甜咪咪的，再蘸点番茄酱什么的，即便是油炸的，一口接一口一点也不腻！
小耿妈妈
避风塘炒虾，经典的港式菜肴，好像大家都是面包糠中找虾，而我是那个我挑面包糠吃的人，蒜香浓郁，带有点点咸味，又脆又酥的面包糠居然让我爱不释手。当然虾的味道也是不错的，外壳脆，虾肉弹，味道鲜，香味浓，是个会经常出现在我家餐桌的一道菜！
小耿妈妈
油炸食品总有人说不健康，不用天天吃，偶尔吃一次我觉得对身体起不到多大伤害。
野蛮豆丁
土豆遇上芝士，就能碰撞出好吃的爆浆芝士薯球，一口一个，层次分明！软糯可口，会爆浆的芝士焗薯球，浓香味美不可阻挡，吃的时候还可以搭配番茄酱、甜辣酱等，随心搭配！
老肖「兴南亚食品」
春季多吃水果对身体有好处。这是一款简单地美味。香蕉营养丰富。配上鸡蛋和蜂蜜。采用炸的方式，重点就是注意火候。
雨欣欣欣
1准备好食材2香蕉一根切成3段3蘸上淀粉4挂一层蛋液5滚上面包糠6入油锅，油温不能太高，否则面包糠很容易炸糊7炸至表皮金黄即可8捞出，用厨房纸吸去多余油脂就可以吃了。炸好的香蕉皮特别脆，香蕉加热后又格外甜
烟雨心灵
炸香蕉的味道香甜，外焦里嫩，是一种老少皆宜的小吃。
芊芊_DOkzbcaviraI
1原料。（鸡脯肉切条，放入容器加盐，味精料酒腌制一夜）2鸡柳里打入蛋液。3裹上面包糠4锅中倒油将鸡柳炸至金黄捞出。5成品6成品。
媛芷媛味
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
