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牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，所以味道鲜美
曲奇蜜饯
1番茄，面条。2切片，3锅烧热倒进番茄，4放点清水和盐，5烧开，6煮锅里放清水浇开，下入面条。7煮断生，8捞进番锅里，9再次烧开，10撒上调味鲜即成。11可适当淋点香油，撒点辣椒汁。
水青青
1洋葱，辣椒，黑豆豉，2煮好的面条过冷水待用，3烧油放进洋葱和辣椒炒匀，4放点盐，5炒熟，6放进面条，7放上黑豆豉，8撒上调味鲜，9炒匀炒香即成。10好香的洋葱炒面。
水青青
炒面，有菜有面，方便快捷
乐：在吃
春节前，一直忙，吃饭也简单，就做个面
乐：在吃
我自己会做的第一道菜
话说基督教啊家
对于忙碌的上班族，要想在最短的时间吃到一碗营养丰富的牛肉面并不难，可以借助万能的调料，比如说用牛肉粉。保证让你10分钟吃到一碗热乎乎，冒着热气的牛肉面。
tgcyy
1准备食材：五花肉切片备用；金针菇去根洗净；小白菜剥开根部去泥；小葱切段备用2炒锅内预热，放油，待油温升高后，放小葱段出味后，放入牛肉酱翻炒，油完全变色后，加入五花后翻炒。3待五花肉全变色后，加入酱油和食盐以及黑胡椒粉，加入80L水，煮至半开后，加入金针菇4待水全开后，加入面条，盖上锅盖继续煮10分钟。中间可开盖尝鲜，视情况加入食盐。
jane6388
1胡萝卜清洗，切花型；2土豆去皮、清洗、切小丁；3牛肉过两水，切小丁；4香菇、蒜切小丁；5锅里放油五成热，放入胡萝卜翻炒，放少许盐翻炒一会盛出；6放油、七成热爆香蒜，放入牛肉大火翻炒，炒干水分加老抽继续翻炒；7翻炒三分钟，加入土豆、香菇继续翻炒，在依次加入老抽，十三香，加少量水焖一会，根据个人口味加盐，汤汁变浓即可关火；8煮锅开水煮面；9面煮好以后，盛盘享用；
寒韵飞霜
最近很累，做点面条最省事。这个炸酱面口味和老北京炸酱面完全不一样，介于汤面和拌面之间，带点辣，个人觉得很好吃。还可以煮点绿豆芽、小油菜啥的拌上，顺便连菜都吃了。看到别人的菜谱都每一步配图，我的连成品图都常常是虎口夺食抢拍的，实在是顾不过来，还望谅解，我尽量把步骤写详细。
nymnong
记得小时候，爸爸最喜欢给我们在夏天里做扁豆焖面，我们总是一碗接一碗的吃不够。那个时候似乎冬天里就很少见到夏季的蔬菜了，爸爸就在冬天给我们用蒜苔做焖面，味道也是一样的赞哦。现在好了，一年四季各种蔬菜都应有尽有，这真是一件挺幸福的事情了。 后来结婚生子，我也学会了做豆角焖面，总会在吃到这熟悉味道的时候想到爸爸，想到为我们操劳一生的父母。祝全天下所有的父母都身体安康，万事如意！
风清云淡的小雪
面条鸡蛋做成，制作简单，美味
乐：在吃
1原材料。2将面条加水煮熟。3用橄榄油拌一下。4锅内加入高汤、半罐金枪鱼罐头、香菇大火烧开略煮一会后加入油菜，少量盐。5将汤浇在面条上面，再加入切好的鹌鹑蛋即可。小窍门1、汤里面盐要少放，因为金枪鱼罐头本身有咸味。2、最好用高汤煮出来味道很鲜美，如果没有加清水也可。3、煮汤的时候油菜要后放，我这个照片忘记拍了。
眉儿美食
发现最近做的都是几乎无油烟的食物，感觉好好。????????
溪雅丽香
1食材：面条、肉丝、白菜（已清洗）2将已清洗好的白菜放在案板上切成丝，待用。3将面条下入清水锅中焯开，1——2分钟捞起。4用凉水过凉，待用。5烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。6随后，加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒一下。9接着，合入切好的白菜翻炒翻炒至断生。10然后，合入过凉好的面条翻炒翻炒。11最后，加适量的盐。12加适量的味精。13调味炒匀，即成。
花鱼儿
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
