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宝宝们是不是都不爱吃菜呢？那就尝试换一种做法吧。
日光仙子
给家里人做一份爱心早点，是多么幸福快乐的事情。
嘛哩烘
厨子：大任餐厅：吃货家族：大丁，Dorathy剧情介绍：买了个石锅，人家赠了个韩国辣酱，正好因为孩子生病去医院忙到半夜，晚上回来家人都饿了，我就做了这份韩国酱酱——石锅拌饭，全家人都吃红了眼！！！
大任的厨房
是否想过回头看看我们之间的聊天记录？你会明白，我是如何从那时走到现在，最终决定独自面对未来。——动静皆悲，心如止水。有时候，只是有时候，会突然感觉像是一场梦。到底发生过吗？可是，又发生过什么呢？佛说，前世的五百次回眸才换来今生一次的擦肩而过。世界上这么多的人，要怎样的缘分才能够彼此相遇、相识、相知？这又是怎样的一种幸运呢？有些人，有些事，过去了，就再也无法重来。
夜魇
没有紫菜的饭卷一样华丽。
煮妇小食光
好久没吃炒饭了，正好家里有剩下的冷饭，加些材料进去，一碗香喷喷的炒饭出锅喽，主食和菜都有了。懒得做饭的时候，就用这个法子吧，简单好吃，但是饭量一般是平时的两倍
老马溜达
菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。
小艾厨娘
这个炒饭口感和一般的炒饭不同，带点偏湿性、带点甜、酸、鲜。而且用油量也比较少，多吃点也没事的哦
老马溜达
1胡萝卜切丁、圆葱切丁、芝士切丁、鲜虾去虾线、米饭备用。2锅烧热加适量黄油融化。3加入胡萝卜丁、圆葱丁炒香后加入米饭翻炒。4炒好的米饭盛碗中，摆上虾。5摆上芝士丁。6烤箱180度预热，入中层烤15分钟左右。7烤至芝士融化金黄色即可。8香喷喷的芝士焗饭。9拉丝效果很棒哦。
丽制美食
推荐理由：胡麻油健康、炒饭方法简单、味道清香宜人。
乐悠厨房
1洋葱和蟹肉棒切丝；2米饭洗净，倒入滚水中小火慢熬；3热锅热油，加入洋葱丝炒香；4加入虾仁拌炒；5将炒好的洋葱虾仁倒入粥中拌匀；6加入蟹肉棒丝煮开；7起锅前加入盐、鱼露和海苔碎拌匀。
小确幸、
世界杯来了，上班什么的都抛之脑后！看球是爽了，就是肚子不愿意了，吃了几天零食，养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球！自己做当然不能亏待自己，这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多？
糊涂小ai
1南瓜切块；2将排骨焯过水；3在焯过的排骨中加入1匙盐、半匙酱油、1匙耗油和蒜末拌匀；4米饭洗净，倒入电饭煲中；5将南瓜块和拌匀的排骨放在米饭上，加入水淹过米饭煮好；6加入葱花焖1分钟。小窍门1.在焯排骨时要冷水下锅，水开了之后就可以将排骨捞出。
小确幸、
蛋炒饭，我的挚爱，简单快手~
melodywawj
寿司是我们在韩国料理里常吃的，小小几块十几大洋就没了，自己做吧，用不了几个钱就在家吃出了味道，吃出了情调。
大妞爱吃
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
1材料：带鱼、油炸去皮花生米、青椒、红彩椒调味：米醋、白糖、水淀粉、生粉、白胡椒粉、花椒、干辣椒、辣椒面、葱姜蒜各适量。2将带鱼洗净、斜刀倚着主刺片下鱼肉。3鱼肉改刀横刀45°斜切不断，再立刀竖切不断，最后切5公分长短的段；葱姜蒜切片。4将鱼肉均匀沾满生粉（家里没有生粉了，直接用的淀粉，后果是炸出来的质感不好）5锅置火上油烧至六成热下入带鱼段炸至金黄色捞出控油。6味汁：3勺米醋、3勺白糖、1小勺胡椒粉、3小勺水淀粉、少许香油混合均匀。7锅置火上油烧热，下入干辣椒段、花椒、葱姜蒜片煸香。8倒入辣椒面炒出红油
kiss战女
1新鲜的蒜苗切成粒。2猪肉用生抽胡椒粉生粉腌好。3炒好蒜苗、肉丝、绿豆芽。4把炒好的材料配上煎饼就可以开吃啦。
蓝色南半球
1把黄瓜红萝卜腌萝卜切条。2寿司米饭煮好，加入寿司醋。3把紫菜铺好放上米饭、以及其它材料。4然后将它对卷起来。5最好用那种有齿的刀，把做好的寿司切成段配上日本芥辣与酱油即可食用。
蓝色南半球
