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1准备好材料。2酸黄瓜切小粒。3鸡蛋打入碗中。4锅中倒入适量油。放入鸡蛋。5稍凝固后快速划散，盛出待用。6把米饭倒入锅中。7炒散后加入少许盐炒匀。8倒入炒好的鸡蛋。9翻炒均匀。10放入酸黄瓜粒。11炒匀后即可。12咸鲜，脆爽的蛋炒饭。小窍门酸黄瓜建议最后放入，太早放入的话不脆影响口感。
乐食记
这糖醋辣酱还能做什么？韩式炒年糕？糖醋里脊？没材料还麻烦。忽然想起韩式拌饭，但是，好像也要准备好多东西，也木有石锅。不过，拌饭不成可以炒个饭呀。米饭天天有，其他配菜只管用冰箱里的现成货。不用特意去买。居然也是缤纷一大盘。米饭被辣酱染红，入眼却没有辣椒的那种辣感。吃起来甜酸口，辣味并不太大。感觉不错，香。。。。简单快餐。。。。
食·色
这是一款超级简单的寿司，家里就这些食材了，孩子又想吃～这款寿司10多分钟就搞定，对付小朋友还是可以滴。
懒懒乖乖儿
早餐要吃好炒饭是比较适合、常见的选择多种食材一起炒营养又好吃酱油炒饭则别具风味。
家yao
鸡胸肉切两半腌制十五分钟，依次裹上面粉蛋液，因为我胆固醇高所以把蛋黄去除了，面包糠，油七八成热放入锅中煎至两面金黄，配上热米饭黄瓜丝，因为没有工具只能切条，洒上甜面酱番茄酱豆腐乳都行，配上一杯红茶解腻，味道嘛肯定没有外面放了嫩肉精的那么香咯，但是过程还是挺有意思的[/偷笑]
劉瑤瑤_kase
外形好看，做法简单，咬开榴香满口，香甜软糯，混合米饭的清香，让人幸福感满满的。????
一溪月
咬一口，芒果的香甜，配上美味的沙拉酱，好吃极了。????
一溪月
食材简单，操作简单。
尤内卡
美味营养，快手早餐，春游方便携带好吃的“便当”！
诗韵墨香
美味营养，简单易学！
诗韵墨香
好吃美味，营养健康！
诗韵墨香
1苦买菜。2熏肉。3熏肉洗净切片。4苦麦菜切小段。5蒜拍碎。6热锅炒熏肉，炒熟即可，不加调料。7炒好的熏肉。8下油将蒜末煸香，加入苦麦菜炒，加入盐和少许酱油。9炒好的苦麦菜。10盛饭，加入熏肉和苦麦菜即可。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1青椒去芯，切成长段。2如图。3胡萝卜和青椒切碎。香葱切段。4一碗米饭5炒锅烧热，加油，放葱爆香，打入一个鸡蛋，翻炒。6加入米饭，少放一点水，米饭团易碎，炒起来容易操作。7胡萝卜放入。翻炒。8放入青椒，放盐，十三香。翻炒均匀。9把炒好的米饭放在去芯的青椒段里，用筷子导进去，压实。再切短裙。像切寿司一个切法。10碧绿色的青椒米饭圈，再配上色彩鲜艳的草莓，蔬菜，水果，主食，相互搭配，都能吃的到哦！11装盘待客。小窍门青椒选嫩的，那种不辣的。
香飘我家厨房
炒米饭没有固定配菜，都是家里有啥就放啥。多放几种蔬菜，孩子爱吃，营养还丰富。
小瑞儿妈妈
菜这是紫菜……这寿司随意一种主料和米饭就可以了!我做了三种寿司!要说的是韵达快递的服务外送是贼慢大家如果淘宝就避开他家吧……
吃喝玩乐有天下
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
