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1黑胡椒烤肠切成小丁，黄瓜切成小丁，香葱末备好。2米饭一碗。3鸡蛋打散。4炒碎盛出备用。5锅内放少许油烧热然后放入烤肠煸炒出香。6放入葱花爆香。7放入黄瓜粒继续翻炒均匀。8把米饭放进去炒散。9倒入炒好的鸡蛋。10加少许东古一品鲜调味。11加少许盐调味。12继续翻炒均匀即可出锅。13成品图！14成品图！
筠旸JY
简单又好喝的菠萝炒饭的做法：1、将洋葱和火腿切成小方块丁装盘备用。2、将菠萝切成也切成小方块丁装盘备用。3、将青豆和玉米放入热水中炒一下。4、热锅凉油，油热后先加后洋葱、火腿丁爆香。5、放入炒好的青豆和玉米粒，翻炒均匀，接下来放下白米饭，翻炒均匀，就可以出锅了。是不是很简单，不知道吃什么的时候可以做这个，小孩子爱吃，还不麻烦！~，喜欢你也试试吧！~
馋嘴浣仔
蛋炒饭的制作方法可谓五花八门、各显神通，我觉得，不必纠结先炒蛋还是先炒饭，无所谓正宗与否，喜欢就好，一切随意。今天采用蛋黄、蛋清分离的做法，加入相应的配菜及自制的香肠，色泽漂亮，颗粒分明，口感丰富，营养美味。
美食诱惑馋猫
鸡蛋是炒饭中的常客，其他时蔬可以任意搭配。这款豆角蛋炒饭同样很不错。炒饭里豆角是主角，还搭配了香菇、胡萝卜、玉米粒。妥妥的一款健康美味炒饭。
尔东叶
这款饭团简单快手，深受小朋友喜欢~~
馋嘴侬侬
这款多彩美味炒饭，用了红黄黑白绿五种颜色的食材，缤纷的色彩，丰富的营养，诱人的味道，深得家人喜欢
尔东叶
西红柿蛋炒饭是一道普通的家常炒饭，简单的食材，只要用心烹饪，也可让我们有滋有味地享受。软嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿包裹着软弹的米饭，营养美味，在这炎热的夏天，为家人送上心灵的安谧。
美食诱惑馋猫
1香肠切片，鸡蛋打散。2米饭准备。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油倒入鸡蛋划开，倒入香肠煸炒。4倒入米饭，用铲子轻轻按压均匀，煸炒开来。5加入一小勺生抽。6添加盐，快速大火炒均匀。7装碗中，成品图来一张！
逝去的爱情
人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。
爱做饭的八零后
1米饭适量，鸡蛋炒碎盛出备用。2胡萝卜洋葱切成小丁，玉米粒剥好，豌豆提前放入开水锅里面烫一下捞出备用。3锅内放少许油烧热，然后放入洋葱粒炒出香味。4放入豌豆胡萝卜玉米粒中火翻炒均匀。5放入米饭。6炒散，米饭不能太软哦。7放入炒好的鸡蛋。8加少许盐调味。9倒入一点点生抽调味，继续翻炒均匀即可出锅。10装入容器中。11成品图！12成品图！
筠旸JY
1玉米，胡萝卜，鸡蛋蒸熟备用。2胡萝卜切成碎小的丁。3玉米粒也切碎。4鸡蛋用勺子压碎。5三样食材拌在一起，加入两勺沙拉酱搅拌均匀。6先蒸米饭，我的五色糯米饭是之前蒸好了放在速冻里留的，每次想吃就蒸一会儿就软糯了，米饭熟后我加入冻糯米饭一起再蒸十分钟就可以了。7把所有的食材都拌均即制作饭团。8米饭放入三角模具中压实即可。9包上海苔就可以享用了，这款放沙拉酱的有点偏甜，口感非常棒！10来一款咸的，把米饭拌匀即可，无需添加任何调料。11平底锅表面刷层油，把红肠和火腿肠煎至两面金黄备用。12平底锅加热，放入马苏里
美拉拉的美食日记
我觉得咖喱鸡肉饭真是懒人必备，煮一锅咖喱鸡肉，焖一锅米饭，一个菜就解决了，咖喱汤汁拌饭绝绝子。
陆妞儿
紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护视力和提高免疫力，还能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压。 花青素在碱性环境中会变成蓝绿色，在酸性环境中变成红色。为了得到漂亮的颜色，添加了一定的米醋。 紫甘蓝营养这么好，颜色又好看，做成饭团，小朋友一定喜欢。而且制作简单，几分钟就做好了，再也不用担心上学来不及吃早饭了。
眉记：
1洋葱洗净，切丁。2胡萝卜洗净去皮，切丁。3芝士香肠切丁。4炒锅烧热，倒油，放入胡萝卜丁和青豆翻炒。5胡萝卜炒软后，加入洋葱和芝士香肠翻炒出香味。6加入米饭，炒匀。7加盐，黑胡椒调味。小窍门米饭最好用剩米饭，或者将米粉提前蒸好放凉。
悦悦玉食
中午来个快手菜吧，随便弄一下。
O苏辞O
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
