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本人数懒人一枚，所以特别费事的饭，自己也不太会做。加入美食天下好久好久了，平时吧，也不是不做饭，只是感觉在拍照上传比较麻烦，所以很少传图片，日志什么的。不过下边的这个饭，实数简单，而且美味，只要是稍加用心的都可以搞定了。尤其是不喜欢吃饭的小朋友们。跟着我来瞅瞅吧。
泡泡雪沫
此款炒饭简单易做，口味集聚了中式、西式菜肴的精华，很独特！
映像部落阁
1原料：米饭、芦笋、鸡蛋、胡萝卜、虾仁。2生鸡蛋2个打在米饭里。3用饭勺将鸡蛋和米饭混合均匀。4芦笋、胡萝卜、虾仁切成小丁。葱花切末备用。5炒锅烧热放入适量食用油，下入虾仁翻炒。6再放入胡萝卜、芦笋丁翻炒均匀。7下入鸡蛋液搅拌好的米饭，炒至米饭表面的蛋液凝固，放入适量盐翻炒均匀。出锅前放入葱花，起锅。
one
每次到餐厅都喜欢吃黑胡椒牛柳，当菜，炒意面，焗饭都是大爱。今天就先从焗饭开始吧!
泉州老白
1材料：紫薯、米饭2将紫薯清洗一下、去皮。3放在案板上切成小块。4随后，将切好的紫薯下入清水锅中。5煮开，煮上5——6分钟。6接着，合入米饭煮开。7然后，关火、晾凉一下，就可以吃吃了。。。
花鱼儿
蛋炒饭人人都爱。妈妈的蛋炒饭是回忆里最美的早餐。小时候，妈妈不仅变着法子打扮我，织花样繁多的辫子，各种漂亮发饰，自己给我做裙子，编织毛衣以至于我慢慢长大，留下的毛衣很多都是新的，因为太多了穿不过来嘛~而且也很注重我的营养。还记得早餐吃得最多的都与鸡蛋有关：蛋炒饭，猪油蒸鸡蛋，牛奶冲蛋，米酒冲蛋，荷包蛋面条。那时吃得鸡蛋都是自家养的鸡声的蛋哦~ 后来妈妈跟我说，在弟弟身上都没有花那么多的心思。妈妈做的蛋炒饭是我永远做不出来的味道，记忆里沉淀了浓浓母爱的味道。不过，我可以做既好看又好吃的蛋炒饭。
33沉淀
1新鲜香菇洗净切成细条2猪里脊肉洗净切成细丝，放入淀粉，盐，老抽，五香粉腌制片刻3干辣椒切成细丝4青椒一个也切成丝5锅里放入少量的油烧热6油温6成热时下入腌制好的肉丝煸炒7放入干辣椒丝，青椒丝，香菇丝，快速翻炒入味8把米饭也倒进去一起炒散，调入适量的精盐，撒上葱花就可以了
心清似水淡若云
1米饭，蛋丁，豆豉 ，莴笋丁，咖喱粉。2烧油先放进莴笋丁和香豆豉，加盐炒入味。3再倒进米饭炒匀。4放进蛋丁。5调入咖喱粉。6炒匀即可出锅。7炒好的蛋丁饭。
水青青
1青菜少许，蛋一个，米饭一碗。2备好的青菜清洗切碎，切点葱白。3蛋打成蛋液。4锅烧油放进葱白加盐炒片刻，将蛋液倒进锅里。5炒散炒熟出锅待用。6另放油，放进切好的青菜加盐炒匀。7炒熟。8倒进米饭，炒散。9再放进炒好的葱白炒蛋翻炒片刻。10淋上酱油。11炒匀即可出锅。12炒好的青菜炒饭。
水青青
米饭汤大了，于是乎就决定用来做美食尝试了，很适合早餐，挺简单的。
刘小怂
Idea from 韩国烤肉
micky甜
宝宝最近胃口不好，就试着给她做了紫菜包饭，没想到这家伙连吃3天都不腻，如果家里稍微多煮些米饭，做起来倒是很简单省时间！紫菜 鸡蛋 黄瓜 米饭的搭配也很健康哦！
菇凉我是主厨
面对挑食的孩子，你咋样，苦恼吗？呵呵，经过一段时间的努力，我发现，把各种营养丰富的美味做成美食，孩子才可以接受，还记得小品里的《萝卜开会》吗？我今天也来个营养大集合，视觉感觉真的不错，儿子，一次就吃掉了这一大盘哦。
丽制美食
1黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡蛋饼、切成条2将海苔铺在竹帘上，平铺上米饭，米饭焖好打散，放凉，放入少量食盐、醋、白糖，拌均匀3将用盐腌好的黄瓜条、胡萝卜条、火腿条、酸甜萝卜条，鸡蛋丝摆放在铺好的米饭上4捏紧，卷好，抽掉竹帘5刀上沾水，写成适当厚度的段，摆盘
爱美食SS
七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~
七七pcc
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
