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1蘑菇择洗干净2青菜心择洗干净3蚝油、生抽、盐和少许水调成味汁4炒锅倒入热水烧沸，放入少许盐和油这样焯水的青菜颜色是碧绿的倒入青菜心焯水捞出5接着把蘑菇也焯一下水捞出6炒锅放油烧热下入葱花爆香7倒入蘑菇翻炒均匀8下入青菜心翻炒均匀9倒入味汁炒匀后淋入水淀粉勾芡出锅10装盘
尖角小荷
正月十四夜搅菜羹，是台州一带的风俗习惯，家家户户总要搅起菜羹吃一餐，流传下来就把这种烧法叫做“十四夜羹”。烧菜羹的食材一般以猪耳朵、毛芋、豆腐干、豌豆、鸡肫、香菇、蘑菇、冬笋、玉米、芋头、面碎、年糕、胡萝卜等为原料，用来搅拌粉类有红薯淀粉、玉米粉、米粉等等。不过现在烧菜羹也是平常食谱了，想吃的时候随时可以烧，食材也可以按自家喜好随意变换添加，我倒是觉得这道羹的最佳好处是食材丰富，营养均衡，既当主食，也可作菜，简单而美味。
清水淡竹
普通的食材，家常的滋味
清水淡竹
以前很喜欢追韩剧，整夜整夜的看想马上看完。韩式料理其实挺喜欢吃的，特别是泡菜做的。在餐馆里吃过泡菜豆腐煲，一直想自己试试。加上海鲜，终于是做了一锅，非常好吃，很下饭。
緣豆兒
1香菇蘑菇各150克左右，挑选香菇时挑颜色褐色的，越黑越不新鲜2菇用开水烫一下，然后去蒂清洗干净，切成小块3热锅凉油姜蒜末爆香，下菇煸炒，加耗油在翻炒一下，加生抽和糖4炒至快没有水份时加水淀粉勾芡
阳光奶茶
老少皆宜，味道鲜美，米饭与面可通用此菜
食神初期
卷客，新一代卷饼：聚餐的时候，披萨可是非常受欢迎的一款美食！在心爱的男神面前还不赶紧露一手，显摆下自己的贤惠！有心仪妹子的男生们，也抓紧这个时机，抓住吃货女神的胃吧！
卷客の卷饼
菠菜是冬季当季蔬菜，首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。再次，菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋汤，味道鲜美又好喝！
倪艳
1准备食材，将肉切片，菜花掰成块，藕切片2热锅凉油，油开放入麻辣香锅调料，翻炒一下然后放入葱花爆香。肉，香菇，藕还有鱼丸翻炒五分钟，加入芹菜再炒两分钟加入盐调味既可出锅，上桌前撒上芝麻，婆婆不吃香菜所以没加3看看鱼丸是不是很Q弹，因为家人不敢吃太辣所以没有多加料小窍门各种材料多少大家可以自己调试，这个适合我的口味的
蹦蹦糖球
1柴鸡一只，洗净凉水浸泡2藕片 切片浸泡3浸泡洗净蘑菇4开水焯下柴鸡 去腥5大火炖鸡开锅后 下放事先准备的配料，开锅后放盐 。62.5小时出锅
宋伟Tony
鸡翅，基本上是每家每户冰箱常备的应急食材，其好处就不多说了，只要您家里有烤箱，按照下面的食谱就能做出完美的烤鸡翅。
Jackylicious
卷客，新一代卷饼：听说最近帕尼尼很火？外皮松脆，馅料丰富，口味也能自行调节。 卷客卷饼，知道热爱生活的你同样热爱美食。这就将自制的攻略分享给你！
卷客の卷饼
自从做烘焙以来，做的都是甜蛋糕。当看到小嶋老师的法式咸蛋糕时，眼前一亮，里面还用到了“三支筷子”搅拌法，很新颖特别。馅料可以按照自己的喜好来添加。爱健康的你，不要错过这款轻负担的蛋糕。模具为学厨长条型不粘磅蛋糕模，磅蛋糕模具铺上剪好的油纸，底部和四周都要铺。
蓝胖子不素胖纸
酱香味道的炒米粉。
村哥笃笃
法语名：bœuf bourguignon，发源自法国勃艮第（Burgundy）地区的一道家常菜。牛肉配上牛肉汤和红酒，再加以一众时令配菜，炖煮而成的节日佳肴。所谓的“聚餐”，很多时候“聚”比“餐”来得更有意义，一道简单且温暖的料理即可。
Jackylicious
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
