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1腐竹提前泡好。2木耳焯水备用。3葱丝蒜末都放在一起。4加入红椒丝熟芝麻。5蚝油糖和醋辣椒油盐生抽然后锅中热油油开浇到菜上激出香味。6搅拌均匀即可。7夏季这种凉拌菜最受欢迎了，小伙伴试试吧。8成品上图。
董小伊
1所有食材洗净，有机菜花掰成小块。2胡萝卜切成薄片，黄瓜切成小块儿。3木耳提前泡发去蒂洗净备用。4锅内注水烧开，放入有机菜花焯烫至软捞出过凉。5木耳胡萝卜片也焯烫一下。6一起过凉。7控水后与黄瓜一起放入盆里。8放入所有调料拌匀即可食用。9成品图。10成品图。
筠旸JY
1木耳加入清水提前浸泡好。2姜蒜末，小米椒放入碗中。3锅里热油爆香花椒过滤后倒入碗里，烫出香味。4加入葱花，盐，酱油，香醋，糖搅拌均匀。5锅里烧开水加少许盐，油，放入洗净的木耳焯熟2分钟左右捞起过冷开水。6沥干水分后放入碗中，倒入料汁拌匀即可。7装盘。
全の美食
夏天来一个麻辣烫，好吃下饭。
雨中漫步_kRsJPX
荷塘小炒那是一定少不了莲藕的，其它的食材可以自由搭配，这道菜的特点是色泽缤纷，口感鲜脆，营养美味，做法简单。
红•宏
1菜花洗净切小块焯水断生，捞起沥干水分。2木耳泡发洗净。3胡萝卜切片。4少许葱。5锅里热油爆香蒜头，依次倒入胡萝卜，木耳菜花大火翻炒。6一分钟后加入盐，酱油，蚝油，糖，葱段翻炒均匀，炒熟即可。
全の美食
1杏鲍菇洗净切丝，放入开水烫一下，挤干水分。2木耳泡发切丝，莴笋去皮切丝，青红椒洗净切丝。3小香葱洗净斜着切断。4锅中烧油，油热放入肉丝煸炒至变色，加入豆瓣酱和葱段炒香。5倒入杏鲍菇翻炒。6加入莴笋丝煸炒。7断生后加入木耳，调入适量盐生抽蚝油白糖煸炒均匀。8放入青红椒丝和葱段，淋入鸡粉、水淀粉和少许醋，快速煸炒均匀出锅即可。9好啦，这道美食就完成了，很下饭。
少年维特的烦恼20
"头伏饺子，二伏面”，今天是二伏，做一碗简单的面条，配料中红、黄、白、绿、黑，蕴含阴阳五行学说，双色面代表一清二白的做人道理，中国饮食文化博大精深，品味道的时候也要品文化，我们已经脱离了温饱阶段，那么就稍稍花点小心思，让你家的餐桌拥有独具特色、与众不同、寓意深刻的美食呈现。
烟火厨房
盛夏的韭菜已经没有春天的鲜嫩，但是，如果自己家里种出来的健康无公害的韭菜，也非常的鲜美。我姐在阳台自己种了两盆，割了两刀送给我，没想到竟然做了八个，正好有泡好的木耳，就用鸡蛋木耳做几个盒子。
红袖添饭＊
鸡蛋打卤面是一款比较简单美味的大众化面食，容易上手，食材易得，易于存放。只要有鸡蛋、黄花菜和木耳，一个月不需要买菜也不是神话，特别适合上班族和懒人一族。
小洞天
简单好做超下饭，十分钟快手菜。
琴韵优雅
1西红柿改刀备用木耳提前焯水备用。2白玉菇焯水备用。3所有食材备用。4锅中热油加入西红柿翻炒炒出汤汁时。5加入白玉菇和木耳。6加入蚝油适量盐和五香粉调味。7最后加入炒好的鸡蛋碎淋入少许水淀粉关火出锅。8成品上图。
董小伊
为了少油少糖，今天不用吐司片，改用馒头做个中式三明治，材料选择昨天拌面剩下的蔬菜，换换口味也不错。
烟火厨房
1木耳煮好切丝备用。2准备好食材。3热油爆香姜丝和小辣椒丝。4放入素鸡丝炒。5翻炒片刻加入木耳。6然后加入香菜根。7再放入香菜叶和大红椒丝、盐和味精调味。8翻炒片刻即可出锅。9????????。
杨洁的家常菜谱
简单美味又营养，就着冰箱的现成儿，美味端上桌。
敏zhu
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
每次偶做这道菜偶的女儿们都会吃3碗饭呵呵。这道菜是偶的岳母的妈咪传给了偶的岳母，然后偶的岳母又传给了偶的老婆，偶的老婆在嫁给偶的时候又把它带到了偶的家，在确定偶对她忠贞不二的时候才最终传给了偶。在这里偶要感谢偶的老婆以及偶的老婆的妈咪还有偶的老婆的妈咪的妈咪，感谢她们把这么美味的一道菜带给了偶和偶的女儿们，阿门！
guanwen_1967
我家猪最爱吃豆腐，不管怎么做都喜欢的，小胖猪。之前在酒店吃过类似的，不过人家是用炸的，我这个用做油煎，省油，而且稍微健康点，低热量。
姚婆
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱油腌制20分钟。3将土豆，胡萝卜切片，辣椒切丝。4炒锅放油烧热，将牛肉放入大火快速滑炒后装起备用。5用锅里余油下胡萝卜片翻炒。6放入土豆片炒至断生。7放入辣椒。8放入牛肉一起翻炒均匀后加适量盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
