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今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品，大鱼大肉的硬菜吃饱后，给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜，南瓜软糯，山药粉烂，红枣香甜，还有蜂蜜桂花的清香，非常适合老人和孩子，女人吃了还有养颜的功效，全家一定实力夸你哦！而且这道菜食材简单，做法便捷，厨房小白也能一看就会，上手零失败，看完你也在家试试吧！也祝大家新一年的生活都甜甜蜜蜜。南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，味甘无毒，能润肺养颜，有较高的食用价值和不可忽视的食疗作用。山药是一种营养丰富的根茎类植物，营养丰富，味道平和，有益气健脾的作用，适合各年龄段的人食用。红
笺短意长
南瓜就是有魅力，自带美美哒颜色，做什么都漂亮，过年了，各式南瓜美食做起来吧！
柠檬小厨～～
1食材，蒸制的南瓜泥，自发粉。2豆沙馅备用。3南瓜泥中加入白糖和自发粉。4和成面团，等待发酵，这一步根据自已当地温度而定。5拿出发酵好的面团揉一揉，分成剂子。6一个一个擀圆包入豆沙馅。7包成包子状，再等待发酵。8冷水入锅蒸15分钟，焖5分钟即好！9成品！
柠檬小厨～～
喜庆的枣花馍加入了南瓜，色泽更亮丽，味道更香甜！
柠檬小厨～～
二十八，把面发。最有年味儿的元宝馒头，寓意招财进宝，日进斗金！过年谁还吃馒头？土豪快来吃元宝！南瓜面粉，日进斗金，财源滚滚！年夜饭的大餐都准备差不多了吧？二十八，把面发，今天我就来分享一款过年应景的元宝馒头。毕竟对于北方的朋友来说，馒头是首选主食，没有之一。平时就经常在家做一些馒头花卷之类的简单造型，马上过年了，为了讨个吉利，做一款土豪版的元宝馒头，金元宝有招财进宝的美好寓意，添加了南瓜后色泽金黄，吃起来暄软香甜，食材天然健康，造型可爱讨喜，营养成分也更丰富，大人孩子都会对这款馒头刮目相看。年夜饭吃上一个
笺短意长
武汉疫情严重，江苏启动一级响应，社区流动车宣传，今年过年无比冷清，外面细雨大风，只能宅家不出，多素食少肉食，适当活动减少积食。简单美味的南瓜松饼做了好多。
昀依朵儿
1南瓜去皮切块。2上锅蒸熟。3压成泥。4加入糯米粉，揉成面团。5揪一小块搓成圆，全部搓好。6油锅预热，中小火放入适量南瓜圆炸熟，全部炸完，注意安全。7全部炸完，一盆呢。8咬开里面软糯香甜。小窍门老妈说，搓圆的时候不要搓太光滑，不然容易爆油，搓成型了就可以了。你看，炸出来照样是圆溜溜的。
昀依朵儿
思幕雪名字很阳气，思幕雪到底是什么，其实就是把新鲜的蔬菜和水果用搅拌机打碎，可以加上碎冰，雪泥，乳制品等，不同于榨汁，它是把果蔬全利用了，营养更丰富。而且思幕雪做起来也很简单，搭配则是根据自己身体不同时期的需要调整，一杯思幕雪富含多种维生素，矿物质，纤维素，蛋白质等等，是非常健康的饮品。今天我是用蓝莓酱、牛油果、南瓜、牛奶来搭配，做了一杯益智明目的思幕雪，为了看山去漂亮，我按不同颜色装入杯子里了，这样更有层次感。
万山红
南瓜与小米搭配，无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁，都是一道功能强大的滋补品，性质温和，富含多种维生素和微量元素，特别容易消化，老少皆宜。
大海微澜
南瓜饼，一道非常美味的早餐饼，软糯香甜，软乎软乎的特别香，一口咬下去，满嘴的南瓜香味和豆沙的软绵。如果你觉得早上做南瓜饼太赶的话，你可以晚上睡觉前把南瓜饼坯做好，早上起来直接下锅煎就可以了，自己做的南瓜饼比买的好吃。
我叫一尾鱼
最好选用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊干灰枣，不需放任何调料，大枣的甜加南瓜的甜粉，很是香甜，超级好吃。
红米乐呵
酒酿圆子，用的是南瓜小圆子，加了南瓜的小圆子增加了粗纤维，减少了糯米的黏性，这样易消化，酒酿是自己酿的，非常清甜好喝，早上煮一锅这样的糖给家人喝，全身都暖和。
我叫一尾鱼
1蒸熟的南瓜压成泥。2自发粉，这款自发粉很好。3南瓜泥中加入白糖促进发酵加入自发粉和成团醒发。4醒发后揉搓排气，整理一下，如图。5用切面刀切断。6如图，刀切馒头。7入蒸锅二次醒发。8冷水入锅大火蒸制15分钟，焖5分钟。9成品！小窍门对于厨房小白来说做馒头花卷用自发粉比较好！
柠檬小厨～～
1准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2红枣剪碎撒入南瓜中。3撒上百合。4放2块小冰糖。5入锅蒸25分钟。6出锅，又糯又甜，特别好吃。
萱妈小厨房
1南瓜去皮切片蒸熟。2取一些蒸熟的南瓜。3捣成南瓜泥。4加入适量糯米粉。5揉成团。6取一小块面团包入豆沙馅，揉圆，再用牙签按压出痕迹。7顶端塞入葡萄干，入锅蒸25分钟。8蒸好的小南瓜，软糯香甜，特别好吃，赶快试试吧。
萱妈小厨房
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
