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周末有空就准备一些包子，上班的早餐就轻松了好多，最近爱上了南瓜，所以就做了南瓜包子。
雨中漫步_kRsJPX
每次蒸米饭都要剩一点，都要想办法来吃掉它，今天用剩米饭做一个南瓜煮汤圆，非常好吃，营养也非常高。
雨中漫步_kRsJPX
南瓜????可以预防胃炎，具有美容.排毒.促生长.护心脏和降血糖等作用。
兰杏梅
新鲜的精米，焖饭很香。搭配些南瓜一起焖，看似简单，实则营养丰富，口感很好。
尔东叶
新的一周又开始啦，给自己来一份低脂早餐，开启完美的一天！奥利奥酸奶南瓜杯，营养又美味哦！
米拉Miira
喜欢这色彩艳丽的黄色，不加一滴水的南瓜花卷。
雨中漫步_kRsJPX
1这是发好的南瓜面团揉面排气，在之前的菜谱里有发面的详解。2分成大小相等的面肌在按扁压圆擀成面皮。3包入适量蜜豆馅。4包成包子的形状。5按扁擀成小饼在醒面10分。6电饼铛提前预热放入生肧。72免烙至金黄色小饼鼓起就熟了。8然后对半切开这样吃起来更方便。9香香甜甜的蜜豆小饼，无论大人孩子都会爱上它。10成品。
董小伊
春天必吃的迎季美食 南瓜是个宝好吃还低脂。
董小伊
1这是醒发的南瓜面团揉面排气。2擀成一个大饼的形状。3中间抹上适量玉米油然后顺着一头卷起来。4然后切成均等的小面肌。5盖上保鲜膜再次醒面20分面团变得轻飘飘的而且体积明显增大。6这时就可以冷水上锅蒸，开锅计时15分因为花卷比较小。7时间不要急着揭锅在焖上5分以免热气滴到面团上就会塌。8南瓜是个宝，怎么吃都不够。9尤其做面食颜色也特别的好看。10成品。
董小伊
1这是醒发好的南瓜面团揉面排气搓成长条型。2然后切成均等面肌按扁压圆擀成大的面皮。3蜜豆馅。4取一个面皮包入适量蜜豆馅。5包成包子的形状。6统统都包好后在醒面15分。7面团体积明显增大变轻就可以上锅蒸。8冷水上锅蒸开锅计时15分就好。9掰开一个看看，满满的蜜豆香。10南瓜的营养丰富做成面食更是美味。11成品。
董小伊
1发好的面揉面排气。2擀成厚度适中的大面饼。3碗中面粉加盐五香粉烧热油浇到面粉种调成油酥。4这是调好的油酥，干稀适中就可以不能太干。5大饼上均匀涂抹一层油酥。6然后对等切开，油酥是千层饼层次丰富的关键。7顺着一头卷起对折。8就像图中这样的手法一次对折。9最后包成这样的大厚面饼。10用擀面杖轻轻按压。11再次擀成厚一点的大饼。12表皮沾一点水，然后撒上一层白芝麻再次醒面15分。13醒好的饼肧冷水上锅蒸15分开锅计时。14时间到焖5分钟才拿出来。15然后电饼铛提前预热，放入蒸好的大饼。162面烙至金黄色出锅，
董小伊
常常想念白米饭南瓜汤，非常简单的家常菜，就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块，多加一些汤，简单一炖，无需太多调味料，好吃到停不下来。
大海微澜
一直想试着用蒸锅做一次面包，这次做的是红豆南瓜面包，成品还行，就是感觉没有烤箱烤的香。
海阔天空_70FI3xTl
这样做得红枣羹比任何饮品都好喝，而且营养满分，口味太棒了，试试吧????。
董小伊
因为家里人喜欢喝粥，我也喜欢放各种食材进去，这个南瓜山药粥特别喜欢。
雨中漫步_kRsJPX
很想吃排骨，想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！
坨坨妈
