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全程用纯牛奶和面，满满的牛奶香！
李超丽
1材料如下。2放入小米粉。3放入适量面粉。4放入南瓜。5放入适量发酵粉。6拌匀。7盆子抹油。8放入面糊蒸二十分钟。9切块。10拍图。11开动啦。
老U爱小轩哥
枣香四溢，香甜喧软。
一溪月
香甜软糯的南瓜发糕来啦！应季食材做出来美味的主食哦，全家老小没有不爱的，热气腾腾香软可口，凉透常温有丝丝面粉的QQ弹弹。
敏zhu
偶然的机会，吃到了从未做过、也从未见过的花生炖南瓜，时过很久难以忘怀，便如法炮制，结果光盘，在此分享给众友友。
小洞天
1准备:辣肠，南瓜。辣肠需用水煮一下清洗干净切厚片，南瓜削皮切方厚片。2先将南瓜摆入盘中。3再将辣肠摆在南瓜表面。4水开上锅大火蒸12分钟以蒸熟为准。5时间到了，打开盖子，香味扑鼻哦。6成品图。7成品图。
琪_feXjZ8E2
南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。
tgcyy
万圣节来啦～秋季便当
HumiL
1南瓜、苹果去皮去核切小块。2糯玉米剥粒。3全部食材放入破壁机，加适量水启动滋补糊程序。430分钟后，营养香甜滋补糊喝起。
清水淡竹
阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米，其营养价值丰富，含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分，具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。
清水淡竹
1准备材料。2红枣洗干净入锅。3加入适量清水。4稀饭档一个小时即可，可以加点白糖调味道。5出锅，一大碗，够吃了！！
逝去的爱情
1油炸五花肉。2南瓜去皮切块，五花肉切片大蒜拍碎。3炒五花肉加入大蒜炒出香味。4倒入南瓜炒片刻。5加入适量清水。6烧至大火收汁。7装盘，成品图来一张！！
逝去的爱情
秋天是南瓜大丰收，用它做馅清香、清甜。虾皮富含钙，油炒过之后有奇香，完全能代替肉和蛋做馅。 今儿用了两种方法制作，一蒸一煎，蒸的包子软嫩，煎的包子酥嫩，都好吃！
Meggy跳舞的苹果
南瓜本身自带甜味，所以在调制馅料的时候尽量去掩盖它的甜味，突出其他味道，只是个人看法。
小洞天
今天做一款小吃软糯南瓜饼，零难度美食，糯叽叽，香甜可口颜值高，美妙的酥脆感，特别是刚出炉的时候，趁热超好吃。
宅家吃货JACKERLU
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
