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是不是还在为宝宝不吃主食而烦恼呢? 偶尔给宝贝换一下新鲜的食物吧,没准会爱上它哦... ...
钰児
1把南瓜切成块放在盘子里，加适量水，放到微波炉里8分钟，熟透的南瓜在放入料理机里捣成泥，加到面粉里，然后放入开水用筷子搅拌，这么和面其实挺难的，要不断的加面粉，这样才能让面和的更有劲，还不能一次性加过多的水。2和好的面，切成饺子一样的小块，然后两个一组，先用擀饺子皮的方法擀皮，然后抹油，然后把两张饼合并成一张，在擀成薄饼。3小火下锅烙饼，非常快，也就1分钟就熟了。4看看吧成品，可以成功分成两个面，中间夹东西还不用漏，吼吼。5悲催啊，立春居然没买到豆芽，只能煎肉了。
炫目紫1982
南瓜蒸熟碾碎，酵母少加温水化开，加面粉和成黄色面团，紫薯蒸熟碾碎，酵母少加温水化开，加面粉和成紫色面团，抹茶可以用绿色蔬菜汁，酵母加温水化开，加面粉和成绿色面团，普通面粉，酵母少加温水化开，加面粉和成白色面团，分别发酵。
荧姳
1将所需材料备好。2将鸡肉块洗净，加入盐，生抽及花雕酒。3腌制片刻。4烧热砂煲，烧热1大匙油，爆香蒜。5将鸡块放入砂锅里。6转大火，续煸炒至鸡肉块上色。7倒入南瓜块后，慢慢的翻动鸡肉和南瓜块。8继续大火，加入适量的水煮大约10分钟。9盖上砂锅盖，转小火焖煮15分钟或至南瓜软烂。10加入鸡精调味。11并加入1大匙绍兴花雕酒。12加入香菜，盖上。13再焖煮1分钟，便可享用。14很香很浓郁的味道，来尝尝。15很下饭哦。
meimei.lam
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润。
含雪玫瑰
1把面粉加适量的水揉成团2南瓜削皮去瓤切块3将揉好的面团分成两块，压成饼状4南瓜切片备用5压好的面团两面抹油醒30分钟（时间长点更好）6锅里放油适量，油热后将打好的鸡蛋入锅炒7边炒边将鸡蛋铲碎8这时放葱花和南瓜继续煸炒9加适量的水稍炖一会，至南瓜变软，加上适量的盐即可出锅10面团醒好后，切成指头粗的条状，然后烧水煮开11将面条轻轻拉扁拉长12揪上一块一块往锅里放，水要一直保持微开的样子13直到把面片揪完，这时把炒好的南瓜鸡蛋倒进锅里，再稍微煮一下14煮到差不多时，再放少量的盐，胡椒粉，香菜就可盛出
风再起时~
我不太喜欢吃甜甜的点心，就做了咸馅儿南瓜馅饼。如果你也喜欢，那就行动起来吧
飞雪飘絮
1南瓜去皮切丁2香肠洗净切丁，如果香肠太咸，可用淘米水先浸泡三四个小时再切丁3锅中放少许油，将南瓜炒至变色4倒入香肠丁翻炒5炒至香肠丁变色6倒入米饭翻炒7炒至米饭粒粒分明8撒入葱叶9翻炒均匀即可小窍门1、南瓜的清香、香肠的咸味已经足够为米饭调味，不需要再另加盐，如果香肠过咸，可用淘米水浸泡三四个小时。2、煸炒南瓜时不要加水3、香肠经过煸炒后会出油，开始放油时要少放一点
含雪玫瑰
奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。话说这奶酪还是上次美食家比萨风潮时，我也跟风，看到超市里奶酪降价，也买了包回来，甚至都没想好做啥，做比萨吧，没烤箱，连平底锅都没有。干吃，儿子也接受不了那口味，所以虽然各种营养，还是一直搁置下来，幸好保质期挺长，想想搁粥里应该味道不错，所以做了这款粥，虽然有点埋没了奶酪的口感，但总体还是挺香醇的，也易于接受。
含雪玫瑰
特别适合宝宝和老人吃哦
鑫艺广告
元宵，是以馅为基础制作的。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米粉，“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的，下锅煮时江米粉才吸收水份变糊 汤圆 做法完全不同，类似包饺子。先把糯米粉加水和成团），然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用（不须像做元宵那样切成小块）。汤团馅含水量比元宵多，这是两者的区别之一。包汤团的过程也像饺子，但不用擀面杖。湿糯米粉粘性极强，
薄灰
薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
霓裳轻舞
喜欢吃甜品，做自己手艺又不精，这款南瓜米糊，融合了南瓜的香气和糯米粉的黏滑，让人难以抗拒，最重要的是，做法还是超简单的
含雪玫瑰
备注：这是我第四次做包子。
飞雪飘絮
1南瓜洗净去皮，切小块2南瓜放入锅中，加适量水3煮开后改小火煮至软烂4用勺子背压成泥，盛出备用5锅中放水6将糯米粉缓缓倒入锅中7边倒边搅拌，搅至没有颗粒8小火煮至糯米糊变色，倒入南瓜糊9搅拌均匀10加入一大勺黑芝麻粉11加入适量白糖12加入小半匙猪油，没有也可不加小窍门1、糯食不易消化，最好趁热吃2、加了猪油会比较香滑，不喜欢的也可以不加
含雪玫瑰
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
