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1南瓜两片蒸熟2南瓜用勺子刮下南瓜泥3酵母放入面粉4再放入南瓜泥开揉5揉至三光 （面团光滑 手光 盆光）发酵6发酵至2倍大7用手指戳一下，不会缩就可以8面团排气切成小剂子9搓圆后放置醒10分钟10冷水下锅，放入馒头11上汽后蒸20分钟关火12成品
柚子鱼
以前都是在街上买来吃的，就是不知道怎么做。现在终于让自己研究出来了，在这里露露手艺！
as41458
1南瓜切片摆造型；2红枣从中间环切去核弄成两半，把事先泡好的莲子塞到枣子里面；3摆盘，上锅蒸熟即可。
feyigg
阳光又很好，给排包换种颜色。
NICE2meetU
1南瓜切片，微波炉打几分钟至熟（蒸熟也可以）2料理机把南瓜打碎成茸，如果爱吃甜的可以趁热少加些白砂糖3酵母溶于温水，面粉一分为二，一半加入南瓜茸、一半的酵母水，再用清水调节软硬度，和成南瓜面团4另一半面粉加酵母水和清水和成白面团5和好的南瓜面团和白面团6分别发酵至2倍大7白面团擀大片8南瓜面团擀大片后铺在白面片上9卷起成卷10切段11摆在刷过薄油的笼屉上，醒发15分钟，然后点火蒸，用中小火，因为慢慢加热给坯子一个再次胀发的过程。上大气后，再蒸15分钟，关火不要揭盖，闷3分钟不容易塌陷。
云上美食坊
1准备材料。2南瓜去皮,去籽切成丝备用。3猪肉切成丝,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟。4热锅入油,放入肉丝。5翻炒至变色。6再放入南瓜,加半勺盐。7翻炒四分钟,加半勺鸡精炒均匀即可。
京京~
一家三口都很喜欢吃南瓜甜甜的 糯糯的 怎么烧怎么好吃都爱吃哈哈 PLT在家后面的空地上种了一些南瓜乖乖 居然结出十来个大南瓜全送人了留了两个给我们送过来猜猜看这个有多重
wytmy912
时已深秋，气温是一天低过一天。可能是因着天冷的缘故，突然就很想念汤圆的温暖甜蜜，想念那软软糯糯、热乎在心的味道。恰好前些日子用来做糖包子的黑芝麻馅还剩了那么一点点，做几个汤圆正合适呢。和面团还是用了我喜欢的南瓜，煮好后的汤圆有着耀眼的金黄色，只是看着就暖暖的了......
幽兰冷香
1材料：面粉，南瓜，奶粉、糖、酵母、水适量。2南瓜去皮切成块蒸熟。3南瓜碾成泥和所有材料和成面团，酵母避免直接和糖混合一起影响酵母火性。4和好的面团在面包机按发面团程序发面。5面团发成2倍大。6发好的面团排气揉光滑。7擀成圆形面饼。8以圆心为中心点分割成均匀的8份或12份。9取一份，在圆弧边中间位置切一个缺口。10在缺口边缘开始向面片的中心位置卷起来。11整理一下，做成弯月形，金牛角馒头配就做好了。12做好的馒头胚盖上布醒发15分钟。13放入着蒸锅。14盖上盖子开锅15分钟，虚蒸5分钟。15蒸好的馒头颜色
玉食贝贝
五色食物中黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、南瓜、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是A；另一种是D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D同有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。南瓜是我们餐桌常见的一种蔬果，其性味甘，药用价值较高，其所含的多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等对人体有很好的受益，长期食用有保健和防病治病的功效。咸蛋黄焗南瓜一道饭店点击率颇高的家常美味。饭店一般会把南瓜裹浆油
红豆厨房
新鲜的南瓜和雪白的面粉，她们在一起后会有怎样美丽的故事呢？
天堂水
天气越来越冷了，这十一大假，就有几天在变天降温，最低温度也降到了几度，还下了大雨，真是“一次秋雨一场寒，十场秋雨把棉穿”。家里冷的不行，把毛衣就穿上了，平时在家里很少穿袜子的我，也穿上了秋袜。女儿为了参加一个活动，要和同学一起合拉一首曲子，去那位同学家，看到那位同学穿着棉衣在拉小提琴，女儿进家门就说，妈妈你让我穿厚外套我都感觉穿多了，没想到她家真冷，一楼真的太冷了。深秋的阳光是很受欢迎的，在温暖的阳光下还是很舒服的，晒的人懒懒洋洋的，要是阴天更难熬了，家里冷飕飕的，吃饭感觉也没胃口，这阵为了对付这深秋，经
天山可可
1南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2糯米粉放入大碗里，加满水调成水糊。3把南瓜丁放入九阳豆浆机内，倒入调好的糯米粉水。水量一定要到刻度线，如果不到就继续倒入冷水。4接通电源，选择“蔬菜浓汤”功能，让豆浆机开始工作。5金针菇去蒂洗净杂质后放案板上切成三厘米长的段。小葱叶切成葱花备用。6煮锅烧开一锅水，水开后放入金针菇焯熟。7焯熟的金针菇放入一个大碗里。8九阳豆浆机结束工作后把煮好的南瓜汤倒入金针菇碗里。9咸、甜随自己的喜好调入，我喜欢原味的，放了一些葱花和少量的盐。喜欢甜的放入糖粉即可。
清欢的烟火生活
1南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2糯米粉放入大碗里，加满水调成水糊。3把南瓜丁放入九阳豆浆机内，倒入调好的糯米粉水。水量一定要到刻度线，如果不到就继续倒入冷水。4接通电源，选择“蔬菜浓汤”功能，让豆浆机开始工作。5即食燕麦拆封倒入碗里。6豆浆机结束工作后，把南瓜浓汤倒在即食燕麦碗中搅匀即可食用。
清欢的烟火生活
南瓜：含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，降糖止渴的功效。薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。现在正是南瓜大量上市之季，喝“南瓜薏米粥”即养颜又美容，不妨多吃点。
英子草23
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
