这款彩蔬炒年糕超级好吃,下饭,香!吸收鸡肉汁的肉味,蔬菜的清甜,软糯可口。
四月豆
蒸菜能保持原料的营养成分,也能保持原料的最佳状态,味道清淡美味,而且吃了不上火。
四月豆
女生都会喜欢这个红豆年糕汤吧,年糕软软糯糯,红豆煮的沙沙的,我能连喝三碗!
捷赛心菜馆
简单美味的小砂锅,营养美味一锅端。
敏zhu
简单,快捷,可当主食也可以是汤。
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1备:菜心,年糕,胡萝卜。2菜心切小段,年糕,胡萝卜切片。3锅中放水,冷水下胡萝卜片煮开。4放入年糕片。5大火煮大约两分钟。6捞出来过下凉水,沥水备用。7从新起锅,放油,下蒜片炒香。8下菜心炒至断生。9如图,这样。10然后放入沥水后的年糕,胡萝卜片翻炒一下下。11调芡汀:蚝油,生粉放入碗中加少许水搅拌均匀。12将芡汁倒入锅中大火翻炒均匀即可。13如图。14成品图。15成品图。
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这是一道美味小炒,年糕软糯,鸡蛋鲜香,搭配时蔬,营养美味,即可当主食,也可以当菜,喜欢的朋友试试吧!
RLing
酸甜可口的炒年糕,趁热吃哦。
敏zhu
1土鸡半只洗净,加料酒焯水备用。2锅中入水放入鸡块,葱段,花椒炖三十分钟,加盐调味。3各种配料准备就绪。4适量年糕备用。5粉带和木耳提前浸泡。6白菜洗净切大块。7土豆去皮洗净切片。8豆皮和豆腐改刀装盘。9锅中入油烧热放入火锅料和各种配料炒出香味。10加入炖好的鸡汤和肉。11依次加入各种配菜。12最后放入白菜,根据自己口味可加盐调味。13出锅撒入香菜即可。14冬日里的暖暖炖菜上桌啦!小伙伴一起来哦!小窍门各种时蔬随意搭配,喜欢皆可哦!祝您生活愉快!
米拉Miira
寒冷的冬季,来上一锅热腾腾的时蔬煮年糕,顿时暖暖的!
RLing
1准备好食材:如图,猪键子肉切片放腌制拌匀腌制一会儿。2年糕切片,切点葱花。3锅中加水煮开,放入年糕片煮三分钟左右。4放入腌制:好的肉片煮两分钟。5调点盐再煮一分钟。6盛上碗。7洒上葱花即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
和女儿聊天,她说吃了厘米鸡超级好吃。上网查了下做法,来做个家庭版的,第一次做属于学习阶段。感觉配料放的稍多了,配上米饭味道也还不错。厘米鸡是以鸡肉、土豆、年糕作为主食材以姜片、盐、老抽、生抽、料酒、韩式辣酱、蜂蜜等作为辅料制作而成。今日大雪,进入“大雪”节气后,意味着将要进入隆冬时节,御寒成为头等大事。对于畏寒怕冷的人,要多穿衣服加强保暖,适当多吃含铁元素和碘元素的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、黑木耳、大枣、乳类、海蜇等,有助于提高御寒能力。
金凤栖梧
懒得交新朋友的原因,是因为懒得重新交代自己的人生。
小榴莲妈妈
桂花年糕是我们这边饭店里很常见的一道菜,超级受欢迎,我家小朋友特别喜欢吃,最近又买了一罐糖桂花,小朋友又馋上了,所以最近又做了好多次桂花年糕吃,真是奇怪,小朋友对这个东西竟然吃不腻,我不是很喜欢吃特别甜的东西,但是我尝了下这个年糕,弹弹的,还带着一股淡淡的桂花香,怪不得小朋友喜欢吃。
wuguxiang
1年糕切片洗净。2排骨萝卜汤煮开。3放入年糕。4煮熟后加入适量盐调味即可。5装盘。
鸣翠燕
1豌豆米入开水中焯熟。2玉米洗净,先切寸段,从中间切两半,再切成月牙形。3用微波炉可用的保鲜袋装好,入微波炉叮5分钟。4小汤圆入开水煮熟,调入酒酿,按各自口味加点糖。5摆盘:从外围开始,先摆上玉米,再放入豌豆粒,最后倒入小汤圆,最后淋上一点酒酿。6用小西红柿点缀一下,放入冰箱冰镇一会,味道更好。小窍门1、皮肤病患者忌食玉米;2、慢性胰腺炎患者、脾胃虚弱者、糖尿病患者忌食豌豆。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝
籣草児
《肉丝香干炒大蒜》---秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜(创意菜11月5日命名) 厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的..... 烹饪简介: 《肉丝香干炒大蒜》便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,采用低油温煸炒肉丝、香干干丝,小火水煮煎熬出浓汁,加入大蒜旺火水炒至六成熟时调味收汁即可装盘,大蒜经肉丝、干丝汤汁快炒后,使寻常的菜肴,色香味形焕然一新,鲜香清淡,色彩清丽,口感丰富而微妙,营养极其丰富。特点: 1、《肉
奇海生态