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1鲜虾灼熟去壳备用2鸡胸肉加酱油、盐、黑胡椒腌半小时，煎熟晾凉切大丁3红、黄甜椒切成块大丁4生菜洗净过凉白开备用5调制沙拉汁，半匙醒加一匙蜂蜜混合6把所有食材码碟，淋上调好的沙拉汁，完成！小窍门沙拉好不好吃，沙拉酱很重要。我是不爱丘比特现成的沙拉酱和千岛酱。自己尝试调制最简单的沙拉汁，试了下，酸甜可口又低脂健康。以后再深入研究关于沙拉汁，沙拉酱的调制。可以和丘比特说再见了！
静姑娘爱厨房
网上买的大排，本来打算直接烧了吃，可我老爸非让我用土豆烧，所以……而且，大排煎好后被我切成小块，水放的多，可以用来下顿煮面吃！
云朵的云
香脆外表下是柔软的肉质，秀外慧中
美食垦丁日记
我有一壶酒，足以慰风尘！
小堂堂妈妈
重口味的泰国菜曾经在有段时间惊艳众生而现如今越来越多的泰国餐厅涌现泰国菜给人的印象从特色鲜明变成了千篇一律其实，本来我也厌倦了泰国菜的……但今天这一道泰国色拉我最后还是没有忍住口水
心煮艺的厨房
欧洲人喜欢淡菜，做法各异。也就是学名贻贝，渤海那边人叫海虹。虽然价格便宜，但做好了依然美味诱人。在西班牙居住了近二十年，周游欧洲列国，总结各国淡菜之规律，现推荐给大家欧洲最常规的做法之一。
漂泊1028
不管因为什么原因导致孩子没胃口没食欲，果酱做为一个神奇的东东存在着，绝对属于心灵治愈系。你试试用果酱抹着面包、馒头、饼，孩子是不是超级爱吃？你一个不留神，他会直接拿勺子来挖果酱空口吃。冲燕麦的时候也可加半勺酸奶上面加点果酱，让酸奶吃起来不那么单调蔬菜水果沙拉加点更加美味！ 蓝莓果酱的做法和草莓果酱不一样，不用提前腌渍，也不用切开或压碎，所以非常省时间，超级快。
一日五餐辅食
茶韵……美味柠檬汁，解暑清凉……
垚垚_DuwuLR
今天心血来潮，做了柠檬果肉奶昔
林空终梦
夏天不仅仅只有小龙虾、大排挡、夜啤酒，除了喧嚣和热闹还有清凉和安静！夏日里来一杯清凉的饮料，不仅解渴还美容养颜，估计没有哪个妹子不喜欢了。清清爽爽，酸酸甜甜喝了一杯停不下来。菜菜屋今天推荐的这款西红柿柠檬饮，是好友得意之作，曾大肆俘获周围朋友的芳心，赞不绝口。好东西自然要一起分享，所以菜菜屋赶紧动手做了一杯，难怪能让那么多人赞不绝口，因为真的很！好！喝！总所周知西红柿和柠檬都是富含维C，美白抗氧化效果比较好，不过菜菜屋觉得在强大的功效面前，大家更偏爱它的口感。如果能放上一片薄荷，瞬间清凉感倍增。分分钟在家
食趣菜菜屋的屋
西葫芦是日常小炒的常客，清爽的口感，不论是凉拌还是搭配肉类炒，都是解油下火利器。这次为大家介绍用西式料理的方式来做西葫芦，清香酸甜的口感相信另有一番风味。
enjoi澳享
在烧鱼的时候放点柠檬，不仅鲜嫩，味道清香，还很开胃；同时，煎鱼一定要用茶籽油，耐高温，在煎炸的过程不会产生有害物质，而且用茶籽油的话油烟会比较少。
火镀红叶
炎炎酷暑，对油腻Say Goodbye，用清爽百味的沙拉替代吃饭，一盘沙拉卷，无论里面卷的是山珍海味，还是瓜果蔬菜，终将其斑斓渲染得淋漓尽致，摆脱夏日的浮躁，以一种不迫的从容，品味沙拉卷的百般滋味，心绪之间流露着那份若隐若现的沙拉情结，纯真而美好。
Oster电器
1新鲜樱桃冲洗干净，柠檬挤出汁备用。我忘记拍柠檬的图片了*^__^* ，怕酸的朋友也可以放弃柠檬，没关系的。2将樱桃梗去掉，水分风干3取一只筷子，从樱桃顶部将筷子戳向樱桃尾部，这样樱桃就会掉出来了哟4将白砂糖撒在樱桃上，要保证每颗樱桃上都要沾到糖哦，细细腌渍，最好是放入冰箱里腌12小时5这是腌过的樱桃，里面会有许多樱桃汁跑出来，粘粘的，好好哟6把腌过的樱桃全部掉入砂锅里（不可以是铁锅哟），如果觉得樱桃汁有点少可以加些水，我是加了的，刚刚漫过小樱桃就可以了哟7沸腾之后加入大块的冰糖哦，这样会更甜做出来的酱也
可爱的食指
生姜自古就有延年益寿的功效，一年四季皆可食用。在寒冷的冬季它可以为你驱寒。在炎热的夏季它可以散寒祛暑、开胃止泻，让人的身体更和谐平衡。从现代医学看，生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，加快血液循环，祛除体内的寒气、温脾胃；同时排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，起到一定的防暑作用。夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，生姜的抗菌作用还能防治肠胃炎。在感冒和咳嗽初期，喝一杯马上会感觉身体有所好转……
清水优香
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。
西马栀子
1材料：金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂，洗净撕小朵；毛豆去壳；胡萝卜洗净，去皮，切成火柴棍粗细的丝；葱、姜切片。3锅置火上油烧热，下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜，翻炒几下。5除去水发后，加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻，淋上香油即可。
kiss战女
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐，倒入适量清水焖2-3分钟，收汁即可。8特点：麻、辣、咸、香。
kiss战女
