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阿根廷南部海域，纯净无污染，水温较低，红虾在这种环境下自然生长，营养丰富，口感鲜嫩。出水后立即快速冷冻至零下20度以下，以锁住红虾的新鲜度和营养成分。红虾的整个储藏和运输过程始终保持在零下20度以下，确保红虾在到达消费者餐桌时，营养成分不流失。野生，海捕，低温纯净海域生长；烹饪简单，口感鲜嫩，色泽艳丽，营养丰富。今天给大家介绍下盐焗红虾，味道更鲜美
贝壳0703
1将秋刀鱼去除内脏后洗净，从中间将鱼切成两段。2秋刀鱼表面均匀抹上海盐（两面及其肚子内部均要涂抹），腌制20分钟左右入味。3用厨房纸吸干表面水分，将鱼平放在烤架上。4深烤盘上铺一张锡纸，将烤架置于烤盘上，再将秋刀鱼摆放在烤架上。打开烤箱，开启电源，选择上下火模式，设置210度，将烤架放入中层，烤13分钟即可。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1小金桔在淡盐水中浸泡两小时，去除农药。清水洗净沥干。2每个小金桔切4-5刀，上下不切断。用牙签去籽压扁。3冰糖用料理机磨粉。4冰糖粉倒在小金桔上，翻匀，置于冰箱中加盖腌渍12-24小时。5中间再次拿出来翻匀。6腌渍完毕。7腌渍后的小金桔和析出的汁水倒入锅中，大火烧开后转小火煮，加入半个柠檬汁，如果汁水不够加入半碗水。8熬煮时不断搅拌，至汤汁浓稠时关火。9晾凉后装盘。10装入保鲜盒中保存。取出食用时用无油无水的勺子，以免变质。
春春神厨
晶莹剔透，薄如蝉翼的水晶外皮，咬上去甜呲呲~~。即使没有绿色蔬菜，只有萝卜和猪肉，也可以吃出点新花样，口感新升级。食谱亮点无处不在的手指食物呀。参考月龄：11M+
一日五餐辅食
鳕鱼肉质细腻鲜美，无刺无腥气，外面一层面包糠焦香风脆，再配上调制好的白酱，真的不是一般的美味，
贝壳0703
把以前做过的一些水果餐盘画发一下，这些都是没有过程图的，其实不用过程图一看就会，留给喜欢的亲们参考一下，特别是幼儿园的小朋友家长们，哈哈。
眉儿美食
前几年有段时间很迷猪肉脯，尝过不少“靖江牌”“某某牌”。最近置办年货，准备回老家，想着做些猪肉脯给娃路上吃，回家也可以送送小盆友，与牛轧糖、饼干、膨化食品相比，它算是非常健康，没有乱七八糟添加剂防腐剂，孩子吃着也比较安心。这是一道波咯咯辅食机特约菜谱，粉嘟嘟的外貌，不加水也能将肉打的超级细腻。即使肉的量少，也能打的起来，我试过40克猪肉就可以搅拌起来，有了它 娃每顿吃新鲜的so easy啦。食谱亮点味道很赞，有嚼劲。参考月龄：18M+
一日五餐辅食
可以大快朵颐了
球娃娃
1将巴沙鱼片出薄厚均匀的若干片儿，再将菜卷入鱼片儿，最后用竹签固定鱼卷儿2做好备用，接着用耗油炒香菇做底菜3将鱼卷儿放入蒸锅，5分钟即可，随后取出放入平底锅适当上色，最后上盘。
答答_dIBH
马上要到来的新春佳节，每年都是生猛海鲜，鸡鸭鱼肉，想不想今年的年夜饭别出新意？想不想在餐桌上一眼就认出你做的菜？一抹绿色的牛油果，搭配鲜香的三文鱼，一定会使你的年夜饭别具特色！
HASS牛油果
1鸡腿两只洗干净，用牙签在鸡腿上扎上若干小眼，方便入味2倒入酷克100土耳其风味烤肉料，稍加一点点水3均匀的涂抹在鸡腿上4装入保鲜袋放入冰箱冷藏腌制一夜5土豆、胡萝卜去皮切块，西兰花焯水后备用6将土豆和胡萝卜放入蒸锅中蒸5、6分钟7蒸好的土豆和胡萝卜加入黑胡椒、盐和橄榄油拌匀8烤盘垫锡纸，放入洋葱丝9在放好土豆和胡萝卜10将腌好的鸡腿放在中间11烤箱预热200度，烤25分钟，拿出鸡腿上刷上一层蜂蜜，挤少许柠檬汁，放上适量焯好水的西兰花，再烤5分钟即可12出炉后，装饰柠檬片。鸡腿搭配蔬菜，营养丰富13成品图
黄世仁61
1准备三个柠檬????2柠檬上放盐揉搓，这样可以有效清洁上面的农药、蜡，还可以去除苦水！揉搓至表面感觉柔软3切片放上蜂蜜搅拌均匀，这时会看到渗出很多柠檬水4装瓶。一层柠檬????一层蜂蜜，记得把里面的柠檬核丢掉，不然会苦。最后再把汤汁全部倒进去。小窍门买柠檬时最好是挑选没有打蜡的，这样更健康。夏天的时候可以放冰水，这样更清凉，吃的时候记得要加蜂蜜哦????
吃货等一下
1准备好烤蛋糕的食材。2蛋清和蛋黄分离。3玉米油倒入盆中，加入牛奶。4牛奶和玉米油混合均匀。5筛入低粉。6用Z字手法搅匀。7加入蛋黄。8还是Z字手法拌匀。盖上保鲜膜一边备着。9蛋清打发至泡沫状。10第一次加入细砂糖的三分之一，继续打发。11滴挤几滴柠檬汁滴入。在没开始打发时就加入就行了，我刚忘了，现在补上也ok的。12总共分③次加入细砂糖，这是第三次加入。13打发至蛋白提起不下掉，呈尖角即可。14先把三分之一蛋白放入蛋黄液中。15用切拌方式拌匀。16再倒回蛋白中。17蛋糕模中垫油纸，把蛋糕糊倒入，震出大气
是甜甜呀
有人说龙利鱼的美就像素颜女神一样！这样的评价一点不过！吃龙利鱼的鲜真的是只要淡妆，无须浓抹，原汁原味，彰显它独特的魅力！
米拉Miira
香甜可口，回味无穷
musicmiumiu
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
