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这牛肉我炖了2个小时，可谓是入口即化，牛肉软糯，口味有点微辣。
董小伊
这样1酱的1牛肉就可以一次性多做一点，等做好之后2用它煮牛肉面，牛肉冷盘都是很不错的，早起再用煮牛肉的原汤煮上一碗面很适合上班族当早餐哦！
董小伊
这道菜棒极了，炖的入口即化的牛肉吸收了西红柿的汤汁 ，这味道无敌了。
董小伊
这样做的牛肉汤就是很鲜，萝卜丝也很丝滑，牛头软糯香甜。
董小伊
1熟牛肉切片2洋葱切细丝，蒜黄切段3小碗里一勺耗油两勺生抽三勺白开水4把河粉抖散，盛到碗里备用5热锅凉油，先把洋葱炒出香味6下蒜黄炒至断生7下河粉和牛肉，把碗汁一起倒进去翻炒均匀就可以啦。8装盘，拌一点儿蒜蓉辣酱简直是完美。
斌家私厨
1食材：牛肉（已清洗切块焯水）、小油豆腐、桂皮、大料、冰糖2将焯好的牛肉下入高压锅中。3搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4加一些清水。5随后，盖上盖烧煮20分钟关火。6焖至没气后开盖。7接着，将烧煮好的牛肉下入炒锅中。8加适量的酱油。9加适量的蚝油。10加适量的盐。11加适量的冰糖。12调味烧煮开。13然后，合入小油豆腐翻动一下继续烧煮。14最后，烧煮汤汁差不多即成。
花鱼儿
最近特别喜欢吃川味的菜，这不又做了毛血旺，在里面加了牛肉很好吃！
qinqin479033
时间过得太快太快了，翻看之前的日志，发现最后一次更新竟然已经是两年前的事了，也是冬至，也是饺子。虽然生活中在不断制作和享受美食，但记录得太少太少，今后努力把我热爱的事情都捡起来。 那么，就拿这盘饺子作为回归的一个点了。 生活其实就是这样，走走停停，也许会有短暂的离别，但这一路走来，和你所爱并不会真正分离。也许只不过是以另外一种方式存在和面对罢了。 就像这里，虽然懒惰使然，许多许多不曾更新，但是就像一个老朋友，即使许多不见面，不通话，但一直在默默地关注和守候。从未离开… 那么，冬至的
提啦米酥
1牛肉切薄片。2腌制好备用。3芹菜洗净切段。4牛肉拉油打起控油。5锅烧热下油、葱、姜煎香。6下牛肉煸炒。7牛肉八成熟时下芹菜翻炒，下盐、鸡精、胡椒粉调味，炒匀，淋上香油出锅。8装盘。
凤记美食
孩子6个月以后，补铁就是当务之急，平时的辅食除了高铁米粉肉类也是非常好的补铁食物。因为牛肉的铁吸收率很高，植物里的铁吸收率极地，所以孩子要多吃肉哦我家的孩子几乎天天吃肉，我会想方设法的做各种肉类的菜。别看我就做了几个简单的东西，这个面条里面是含有胚芽的紫薯面，跟一般的面营养价值也不一样哦。孩子的饭量比较小，所以我们要尽量做一些营养密度比较高的食物，这样一口就算一口的量。如果孩子比较小也可以把青菜跟牛肉切碎炒熟吃这里的鸡排我以前教过就是上校鸡块的做法哦
纪念旅行
三种蔬菜配合肉炒，营养均衡，快手，美味。
琪_feXjZ8E2
胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素，B族维生素等营养元素，可以保护视力，预防夜盲症。
宝宝的美味时光
简单美味的家常菜，只需要十分钟就搞定一道荤菜！
逝去的爱情
一道清淡的家常下饭菜，简单美味，喜欢的可以动手操作吧！
逝去的爱情
牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛腩还是每天所需要的铁质的最佳来源。
祯祯宝贝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
