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很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单，只要 你准备好材料切切就好了，全部准备5-10分钟搞定！是不是超级赞！用这个方法你可以开动脑筋，做出更多蒸炖菜，饭菜同熟，既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙，孩子在那哇哇叫，你陪他也不是不陪也不是我也有这样的经历，有时候还用一个背带把孩子背到肩上做饭。有时候也真的是没办法啊。这个也是我群里的妈妈学的，我发挥自己的才能又变化出不少好吃的，以后都教给你们啊 哈哈哈
纪念旅行
清炖牛肉山药，牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气，滋养脾胃，并能起暖胃的作。用医生的话说，山药补而不滞， 不热不燥， 能补脾气而益胃阴。清炖牛肉山药十分适合在冬天食用。
寻梦一ZbDu
牛肉和土豆软糯，香菇嫩滑，洋葱脆甜，味道鲜美。下饭、盖浇之绝配。
蓝雨阳光780913
1牛肉切块，白萝卜洗净。2牛肉放凉水中寖泡半天，泡出血水。3牛肉洗净放砂锅中煮开，去除血沫，放葱姜熬煮1.5小时。4葱姜蒜切碎，干红辣椒，香料准备。5牛肉和部分牛肉汤转另一个砂锅，放入香料，酱油，料酒，白糖，倒入一罐啤酒，炖1小时至牛肉软烂入味。6白萝卜去皮切块放入锅中炖至白萝卜发软入味。7撒入干红辣椒再炖15分钟，同时大火收汁。8最后撒葱花即可。
宁静致远0217
外面卖的酥肉挂糊太厚，家人不喜欢。自己做的挂糊厚度正正好。
线线3896
用Harthsun麦饭石不粘锅炒的牛肉，一点不粘锅，下厨也有好心情。
悦悦玉食
芹菜炒牛肉是一道很普通的家常菜，但也是考验厨艺的一道菜，很多人不懂牛肉怎样炒口感才嫩滑，也不懂芹菜怎样炒才能颜色翠绿，口感爽脆，这些小问题其实一点都不难。牛肉在切之前，你必须观察它的纹路，是顺着纹路切，还是逆着纹路切呢？牛肉腌制的时候需要用到哪些材料呢？芹菜先炒还是牛肉先炒呢，估计很多人都不懂，待会我会在制作过程中给大家详细讲解，只要按着我的方法来操作，掌握2个窍门，保准比饭店做的还好吃。用这道菜来招待客人会让你倍有面子，无论是大人还是小孩，都会喜欢这道菜的。下面我给大家分享芹菜炒牛肉的具体做法以及制作窍
爱美食的志宝妈
牛肉丸子做过很多次，总是口感发柴不满意????这次又试着做了些，总体满意，分享给大家。这次做的牛肉丸比较适合炖菜，弹力十足，口感筋道。
线线3896
1青菜洗净备用。2牛肉切片。3豆腐果切二半备用。4锅烧热后放入适量油，然后放入青菜煸炒，之后加入豆腐果。5加入牛肉片煸炒，放入适量剁椒，放入一些盐。6完成了，开动吧。
萱妈小厨房
牛肉白萝卜包子，白萝卜即能去腥，又能和牛肉营养互补，还提高了营养价值，鲜美多汁，香而不腻。 豆腐干更是营养丰富还能吸收萝卜的汤汁。
寻梦一ZbDu
1食材：牛肉、大蒜、香葱、辣椒粉。2大蒜、香葱分别切成末备用。3牛肉切成薄片。4切好的牛肉片放入碗中，加入少许食盐、1茶匙生抽、1茶匙料酒、少许白胡椒粉、1茶匙淀粉充分抓匀，抓至有些粘手腌渍几分钟。5锅中放40克食用油，放入切好的大蒜末炸制。6炸制金黄过滤出蒜末，留好炸蒜和蒜油备用。7腌渍好的牛肉加入1茶匙食用油，再次抓匀。8另起锅，油温五成热，放入抓过油的牛肉片滑炒。9炒至变色即可捞出。10滑炒好的牛肉片放入碗中，依次加入香葱末、辣椒粉。11炸过蒜的蒜油在刺烧热，趁热浇在香葱、辣椒粉上。12最后撒上炸好
泽瑞妈妈
1准备好食材。2牛肉按逆纹切成片、芹菜梗切成段、姜切成丝、干辣椒切成小圈。3用盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、米酒调成汁待用。（一起放入，可以节省牛肉炒至的时间，最大限度的保证炒好的牛肉的鲜嫩）4起锅烧水。5水开后，下芹菜梗焯水半分钟，过凉水待用。6牛肉用淀粉、姜丝和油抓匀待用。7起锅烧油。8油七成热时，下入牛肉和姜丝快速翻炒变色。9下芹菜梗和干辣椒快速翻炒，倒入之前调好的酱汁，快速翻炒均匀（几秒钟即可）出锅。10起锅装盘。11好了。
芊芊_DOkzbcaviraI
我发现，不能死搬硬套别人的烹饪时间，特别是用烤箱的时候。看别人，220度，烤了25分钟，我的烤箱相对加热时间可以缩短，我就选了20分钟，实际，8分钟我的披萨里就烤好了。所以，还是实践出真知呀，以后时间调短，效果或达不到就再加点时间。今天的披萨如果不是我中途去看看，估计完全就糊掉了。
不做妖精好多年
牛肉鲜香，香芹脆爽，美味下饭，味道棒极了！
RLing
1土豆，胡萝卜去皮切块，圆白菜切小块。2牛肉切片，西红柿切块，洋葱切块。3锅中放油炒胡萝卜2分钟捞出。4放入西红柿稍炒盛出。5锅中放油炒洋葱头出香味。6放入牛肉片炒变色。7放入西红柿和圆白菜炒匀。8加水和番茄酱，香叶煮开。9转到砂锅中煮2分钟，撒盐，调匀。10盛出。
宁静致远0217
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
