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1身材备用。2牛肉切片加入料酒生抽淀粉食用油腌制一会。3锅中热油煸炒牛肉。4另起锅煸炒洋葱。5合入牛肉翻炒，加入辣椒。6翻炒均匀，加入盐生抽调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1牛肉提前浸泡出血水，洗净控水。2辣皮子泡软，多次几遍控水。3葱和大蒜，花椒备用。4锅中入水，放入牛肉焯水，加姜片和料酒去腥，焯水后的牛肉冲洗干净即可。5辣皮子切碎备用。6锅中入油烧热，放入葱姜和花椒炒香。7放入牛肉翻炒均匀，加老抽，酱油炒匀。8放入辣皮子和五香粉继续翻炒，来一点白酒增香。9加入开水抹过牛肉，放入少许盐。10盖上盖子上气后压三十分钟左右，时间根据做牛肉的部位和自己喜好调整。11时间到后排气开盖，中火收汁即可。12食用前撒入芝麻点缀一下。13家常菜品，请您品鉴。小窍门没有白酒就用料酒代替，家
米拉Miira
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉和玉米淀粉腌制一会，西蓝花洗干净切块。2将剩饭入锅煮20分钟，在放入西蓝花继续煮五分钟。3最后倒入牛肉快速捞开。4添加少许盐。5快速搅拌均匀出锅。6装碗中，成品图来一张。7成品图来一张。
どら
姜葱牛肉，简单又快手，绝对是盖饭的好搭档，汤汁鲜香，拌在米饭里面，绝配～
坏脾气莲莲
1黄洋葱切丝备用，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，香油，胡椒粉，生抽腌制半小时备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至六成熟捞出备用。3锅内留底油倒入黄洋葱炒均匀。4在倒入牛肉大火快速翻炒。5加入孜然粉，老抽少许，少许盐。6大火快速翻炒一分钟出锅。7装盘，成品，家常下饭菜。
どら
1准备起来，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，香油腌制备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒黄洋葱和青红椒，生姜煸炒几下。3在倒入牛肉大火快速翻炒。4加入一勺生抽，翻炒均匀。5最后放少许盐，大火翻炒均匀出锅。6装入碗中，成品图来一张。小窍门牛肉不宜炒至时间太长。炒的时间太长，容易老，影响口感！
どら
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，生抽腌制半小时备用，青红椒和黄洋葱切好备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入青红椒，黄洋葱炒几分钟。3在倒入牛肉大火快速翻炒。4添加少许盐，添加味道。5快速翻炒一分钟即可出锅。6成品。装盘，开吃了。7安排起来咯！
どら
一碗清淡的家常下饭粥早餐来一份，简单操作今日天气凉了，喝了心理暖暖的。
どら
一半是生活，一半是热爱。
豫G老阿姨
酸脆开胃。美味的四川下饭菜。
蓝雨阳光780913
萝卜软，牛肉糯。
蓝雨阳光780913
今天一份完美搭配的芹菜炒牛肉，芹菜有很多的营养。芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。1、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。2、利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，可用于乳糜尿。3、醒酒保胃：芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化
どら
豆角焖面是北方家庭的日常美食，肉菜主食一锅焖，有滋有味。今天推荐这道牛肉豇豆焖面，我将不易成熟的排骨换成牛肉丝、豆角换成豇豆，烹饪时间大大缩短，美味片刻便可享用。
Meggy跳舞的苹果
昨日早餐一份洋葱牛肉大馄饨简单美味！！！
どら
鲜美。
蓝雨阳光780913
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
