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用的羊腿骨熬的汤来炖的白菜，没有羊膻味，比清水炖菜味道更好。
不做妖精好多年
咸香入味，营养丰富，汤汁鲜美，冬日来上一锅暖暖的！
RLing
肉丸鲜香Q弹，米粉滑爽，汤汁鲜美，来上一碗暖暖的！
RLing
1准备适量的牛肉丸。2白萝卜去皮切块。3砂锅加入少许猪油4放入白萝卜翻炒均匀。5加入适量的清水。6放入牛肉丸，大火煮开转小火煲20分钟 。7煲至白萝卜断生。8加入少许盐调味。9出锅前放入芹菜末和蒜头酥。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
白菜丸子粉丝豆泡汤，温暖又开胃，简单易做，还能根据自己喜欢放各种食材，营养均衡，喜欢的朋友可以试一下哦~~
泽瑞妈妈
1准备好食材。2起锅烧水。3水开后，下入牛肉丸，大火煮开。4牛肉丸煮熟后，加入海鲜菇。5加入白菜，加盐和鸡精、胡椒粉调味，加入香油。6好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
宝宝们喜欢的小鸭鸭饭。
yufanzhong
麻辣鲜香~~
泽瑞妈妈
1牛肉丸香菜备用。2湿粉。3锅中加入少许油煸香葱段加入清水牛肉丸煮沸。4加入粉煮沸。5加入盐调味。6装入碗中加入香菜淋上辣椒油即可。
甜甜mimi
香喷喷的烤牛肉丸，加点蔬菜更开心????。朋友小聚宵夜首选。
四月豆
春季很多鲜嫩的菌类，煲汤清甜可口。
四月豆
很有嚼劲的菠菜面条，煮不易烂，好吃又有营养。
四月豆
1准备的食材。2适量清水加入牛肉丸、姜煮沸腾。3龙须菜摘洗干净备用。4牛肉丸煮滚至浮起来。5加入龙须菜一起煮滚。6煮滚两分钟即可。7加入适量食用油、食盐调味即可。8成品。
四月豆
色泽艳丽，口感脆爽，肉丸鲜香，是色，香，味俱全的一道美味佳肴～
RLing
1食材：牛肉丸、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2将牛肉丸拆开放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入青椒和切好的牛肉丸翻炒翻炒至青椒断生。4然后，加适量的酱油。5加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，面粉做成面筋后营养价值高 ，脂肪明显减少。 面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物。水面筋又特别适合肥胖者食用，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
