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红枣富含多种营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。
红•宏
香甜软糯，轻食少油，老少皆宜。配上一杯咖啡，慢慢享受下午茶时光。
吴妈厨房
1红豆煮至熟。2准备葡萄干、红枣切丁、熟板栗切丁。3红豆、红枣、葡萄干、板栗、两大勺糯米粉、少量牛奶混合。4团成小球，裹一层糯米粉，迅速沾一圈水，再裹一层糯米粉。5水开后上锅蒸15分钟。
小透明zwh
这款小吃软糯香甜，外皮脆而不硬，加上红糖的香甜，看似普通却非常好吃，糯叽叽的让人毫无抵抗力，赶快试试吧。
宅家吃货JACKERLU
香甜的红薯配上糯米粉，上桌就被抢光啦。
敏zhu
1200克糯米粉，1个鸡蛋，200克酸奶，20克白砂糖，1勺盐全部放入容器中备用。2搅拌成糊状。3倒入芝士。4搅拌均匀。5装入裱花袋中。6挤在烤盘上堆的厚一点，烤箱预热，上火180度，下火200度，烤20分钟。7成品图。
小乙美食
小朋友爱吃汤圆，可以做成卡通形状，更漂亮。馅料根据自己喜欢搭配，肉馅或水果都可以。
大草海
酒酿红糖南瓜糯米丸子香甜软糯，益气补血，美容养颜女士每周必喝哦。
红•宏
1备好食材。2红糖、面粉、芝麻倒入碗中。3混匀成馅料。4糯米粉加水和成面团。5分成剂子。6包上红糖芝麻馅。7包好。8油热放入饼煎。9小火煎至两面金黄。10成品。
金凤栖梧
1食材如图。2蒸熟的红薯弄成泥。3加入两勺糯米粉，加入1克盐。4揉成如图面团（糯米粉的量根据红薯水份的多少来调整）。5裹入芝士。6收口。7压扁，一个个放在垫有油纸的烤盘上。8表面刷少许油，210度烤15分钟。9出炉装盘。10配上酸奶当早餐。11咬开香糯芝士拉丝（趁热时）。
朱朱_oysy
香糯好美味，做法很简单，自己动手为家人做早餐是一件很幸福的事。
琪_feXjZ8E2
早起蒸了红薯，想着做红糖酒酿红薯丸子，冷冷的天，一碗糖水下肚，顿时暖了。要暖心暖身先暖胃，做起来吧，都是简单食材，关键是对家人的那份爱心！
柠檬小厨～～
炸艾叶粄
yufanzhong
自己手工制作还是比较满意的，加了南瓜，好吃，不腻！冬季暖身甜点哦！
中华琪食
1预备材料。2淘洗干净。3浸泡两小时4盛起。5放入电饭煲，加适量的水，按下煮饭键。6煮开。7煮软烂了，沥干水，加一点红糖。8加入一勺玉米粉，两勺糯米粉。9搅拌均匀，让颗粒都粘上粉。10揉成丸子，沾点淀粉，蒸碟放上蒸布，再放上杂粮包。11大水烧开，蒸25分钟，就成了。12健康，美味。13做一次，能吃上几天。
香蕉班Cake
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
1鱼买回来之后处理干净之后用盐、胡椒粉腌过夜，取出来煎之前把盐洗去擦干净水分，然后沾一薄薄一层面粉。2辣汁调制很随意，按个人口味，我们不是很能吃辣只放一小勺辣椒酱，少许白糖、约一勺生抽少许胡椒粉。3洋葱叶切成段。4锅里倒入蔬菜油慢火煎至两边金黄色。5放入姜蒜煎一会再倒入调好的辣汁。6盖上锅盖焖一会见到汁快收干之前放葱与芫茜，淋上一点芝麻油与胡椒粉即可上碟，不用放盐与生抽之类的因为酱汁已经有生抽够咸。
蓝色南半球
韭菜又名起阳草，古时是强身健体的良药，与沙蚬一起炒味道不错。
琴心剑胆
