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红枣富含多种营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。
红•宏
香甜软糯，轻食少油，老少皆宜。配上一杯咖啡，慢慢享受下午茶时光。
吴妈厨房
1红豆煮至熟。2准备葡萄干、红枣切丁、熟板栗切丁。3红豆、红枣、葡萄干、板栗、两大勺糯米粉、少量牛奶混合。4团成小球，裹一层糯米粉，迅速沾一圈水，再裹一层糯米粉。5水开后上锅蒸15分钟。
小透明zwh
这款小吃软糯香甜，外皮脆而不硬，加上红糖的香甜，看似普通却非常好吃，糯叽叽的让人毫无抵抗力，赶快试试吧。
宅家吃货JACKERLU
香甜的红薯配上糯米粉，上桌就被抢光啦。
敏zhu
1200克糯米粉，1个鸡蛋，200克酸奶，20克白砂糖，1勺盐全部放入容器中备用。2搅拌成糊状。3倒入芝士。4搅拌均匀。5装入裱花袋中。6挤在烤盘上堆的厚一点，烤箱预热，上火180度，下火200度，烤20分钟。7成品图。
小乙美食
小朋友爱吃汤圆，可以做成卡通形状，更漂亮。馅料根据自己喜欢搭配，肉馅或水果都可以。
大草海
酒酿红糖南瓜糯米丸子香甜软糯，益气补血，美容养颜女士每周必喝哦。
红•宏
1备好食材。2红糖、面粉、芝麻倒入碗中。3混匀成馅料。4糯米粉加水和成面团。5分成剂子。6包上红糖芝麻馅。7包好。8油热放入饼煎。9小火煎至两面金黄。10成品。
金凤栖梧
1食材如图。2蒸熟的红薯弄成泥。3加入两勺糯米粉，加入1克盐。4揉成如图面团（糯米粉的量根据红薯水份的多少来调整）。5裹入芝士。6收口。7压扁，一个个放在垫有油纸的烤盘上。8表面刷少许油，210度烤15分钟。9出炉装盘。10配上酸奶当早餐。11咬开香糯芝士拉丝（趁热时）。
朱朱_oysy
香糯好美味，做法很简单，自己动手为家人做早餐是一件很幸福的事。
琪_feXjZ8E2
早起蒸了红薯，想着做红糖酒酿红薯丸子，冷冷的天，一碗糖水下肚，顿时暖了。要暖心暖身先暖胃，做起来吧，都是简单食材，关键是对家人的那份爱心！
柠檬小厨～～
炸艾叶粄
yufanzhong
自己手工制作还是比较满意的，加了南瓜，好吃，不腻！冬季暖身甜点哦！
中华琪食
1预备材料。2淘洗干净。3浸泡两小时4盛起。5放入电饭煲，加适量的水，按下煮饭键。6煮开。7煮软烂了，沥干水，加一点红糖。8加入一勺玉米粉，两勺糯米粉。9搅拌均匀，让颗粒都粘上粉。10揉成丸子，沾点淀粉，蒸碟放上蒸布，再放上杂粮包。11大水烧开，蒸25分钟，就成了。12健康，美味。13做一次，能吃上几天。
香蕉班Cake
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
