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红枣富含多种营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。
红•宏
香甜软糯，轻食少油，老少皆宜。配上一杯咖啡，慢慢享受下午茶时光。
吴妈厨房
1红豆煮至熟。2准备葡萄干、红枣切丁、熟板栗切丁。3红豆、红枣、葡萄干、板栗、两大勺糯米粉、少量牛奶混合。4团成小球，裹一层糯米粉，迅速沾一圈水，再裹一层糯米粉。5水开后上锅蒸15分钟。
小透明zwh
这款小吃软糯香甜，外皮脆而不硬，加上红糖的香甜，看似普通却非常好吃，糯叽叽的让人毫无抵抗力，赶快试试吧。
宅家吃货JACKERLU
香甜的红薯配上糯米粉，上桌就被抢光啦。
敏zhu
1200克糯米粉，1个鸡蛋，200克酸奶，20克白砂糖，1勺盐全部放入容器中备用。2搅拌成糊状。3倒入芝士。4搅拌均匀。5装入裱花袋中。6挤在烤盘上堆的厚一点，烤箱预热，上火180度，下火200度，烤20分钟。7成品图。
小乙美食
小朋友爱吃汤圆，可以做成卡通形状，更漂亮。馅料根据自己喜欢搭配，肉馅或水果都可以。
大草海
酒酿红糖南瓜糯米丸子香甜软糯，益气补血，美容养颜女士每周必喝哦。
红•宏
1备好食材。2红糖、面粉、芝麻倒入碗中。3混匀成馅料。4糯米粉加水和成面团。5分成剂子。6包上红糖芝麻馅。7包好。8油热放入饼煎。9小火煎至两面金黄。10成品。
金凤栖梧
1食材如图。2蒸熟的红薯弄成泥。3加入两勺糯米粉，加入1克盐。4揉成如图面团（糯米粉的量根据红薯水份的多少来调整）。5裹入芝士。6收口。7压扁，一个个放在垫有油纸的烤盘上。8表面刷少许油，210度烤15分钟。9出炉装盘。10配上酸奶当早餐。11咬开香糯芝士拉丝（趁热时）。
朱朱_oysy
香糯好美味，做法很简单，自己动手为家人做早餐是一件很幸福的事。
琪_feXjZ8E2
早起蒸了红薯，想着做红糖酒酿红薯丸子，冷冷的天，一碗糖水下肚，顿时暖了。要暖心暖身先暖胃，做起来吧，都是简单食材，关键是对家人的那份爱心！
柠檬小厨～～
炸艾叶粄
yufanzhong
自己手工制作还是比较满意的，加了南瓜，好吃，不腻！冬季暖身甜点哦！
中华琪食
1预备材料。2淘洗干净。3浸泡两小时4盛起。5放入电饭煲，加适量的水，按下煮饭键。6煮开。7煮软烂了，沥干水，加一点红糖。8加入一勺玉米粉，两勺糯米粉。9搅拌均匀，让颗粒都粘上粉。10揉成丸子，沾点淀粉，蒸碟放上蒸布，再放上杂粮包。11大水烧开，蒸25分钟，就成了。12健康，美味。13做一次，能吃上几天。
香蕉班Cake
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
