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我家丫头今年二年级了，挑食的很，经常这样不吃那样不吃，我常为此对她大呼小叫，不过她挺爱吃外糖排，今天我烧了一盘，吃了不少呢~~
颜宝妈
红薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等，其含丰富含膳食纤维，蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有“长寿食品”之誉。它可以煮糖水、煮粥、烤食，其吃法多种多样而又美味。女儿在营养结构相宜表上看到，红薯和排骨炖汤可解油腻，易入口
余甘果蜜的厨房
为自己增肥贴秋膘啦红糖烧排骨？是的您没看错甜甜的排骨哟～哈哈真是美味呢～我不怎么吃肉可是每次遇上带有甜味的肉肉却是停不下嘴其实有时候人的口味真的很奇怪不知道是否有小伙伴跟我一样类？！
@v好好@
1原料：排骨两斤，生抽、老抽、白糖、冰糖、料酒、番茄酱、八角、桂皮等2汤锅内放水烧开将备好的排骨焯水2分钟，捞出后倒入生抽、老抽、料酒腌制3汤锅内放水烧开将备好的排骨焯水2分钟，捞出后倒入生抽、老抽、料酒腌制十分钟左右4炒锅内放少许油，放入白糖、八角、桂皮、生姜爆香5看锅内白糖融化至黄色小泡浮出油面，将腌制好的排骨下锅翻炒6待排骨翻炒上色，肉质变酥，滴少许黑醋，加冰糖再次翻炒均匀7待排骨翻炒上色，肉质变酥，滴少许黑醋、番茄酱、加冰糖再次翻炒均匀8锅内加开水以盖住排骨为准，大火炖5分钟，转小火炖5分钟，再转
幽然夕雨
一道红烧排骨的新做法。添加了醋和白酒，可以使排骨更加软嫩，入味；添加了腐乳和腐乳汁，可以提供咸度来源，同时使排骨的颜色更加红亮。吃起来别有一番风味，好吃到撑爆，让你停，停，停不下来！
小吉的奇幻王国
1酸笋用水泡洗5分钟，再捞起来弄干一下水分。2排骨洗好切成小块，用花生油，生粉，生抽，盐，葱白调味，放置10分钟。3锅热一下，先把竹笋放进去干炒几分钟，水分干为好，盛起来。4接着热锅，下些花生油走锅，然后把排骨倒进去翻一下，在周遍浇小许酒，马上把锅盖盖上焖3分钟。5接着把盖子打开，铲子翻炒，把竹笋也倒进来。6等竹笋和排骨都炒在一起有油出来的时候，盖上盖子中火焖大约6分钟。排骨有够熟了就撒上葱花。7接着加一点点白糖，把葱花和糖都翻炒均匀就可以了。排骨一定要煮熟透哦。
落叶漫天飞
今天买了个萝卜冬吃萝卜夏吃姜.多吃萝卜身体好.医生见你就要跑.
46623203
1材料：鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）2将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4接着，加入一些清水。5盖上盖、烧煮10分钟后关火。6焖至没气后开盖。7然后，合入清洗好的平菇和鸡毛菜煮开，煮至断生。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味搅匀，即成。11盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
闽南夏季湿热，人体心气旺盛，出汗多，容易伤津耗气，所以在这样的季节，吃上一款草药汤，能起到健脾、润肺、保肝、祛湿的作用。草药入菜，在闽粤地区是常见的，今天就介绍一款值得一品的金线莲炖鸭肫汤。
福建金草集团
1排骨洗净后，凉水入锅，加一点料酒，水开后煮一分钟，倒掉水再洗净。2把排骨放入高压锅，加水没过排骨，加一点料酒和几片生姜，上汽后，压7－8分钟。3莲藕切滚刀块，黑木耳提前泡发洗净。4把高压锅里的排骨移至砂锅或其它锅，加入莲藕、黑木耳、5、6颗大枣，加适量料酒，小火煮20几分钟即可。我喜欢莲藕稍带点脆感的，喜欢粉粉的莲藕的，可直接放高压锅煮10分钟。
漫香小屋
周末早上大采购后，想吃板栗烧鸡，想吃白菜卷，想吃土豆泥，想吃烤鸡腿，又想吃排骨......为了让肠胃不被我吓到，而罢工，我只好请某人在旁边做参谋，每样都挑点出来。非常不幸的是，挑出来的排骨只有4块。4块排骨能做什么？答案：做排骨饭！
零零落落2011
象这样用电饭煲做出来的焖饭是跟妈妈学习的，不仅味道好，做法简单，更重要的是，做法可以千变万化。我曾经做过一次土豆焖饭，发日志之前还在想，这会不会太简单了，没想到发贴后，很多TX都非常喜欢，还询问我如果放肉应该怎么做，看了看以前的贴子，里面简单写了排骨焖饭的做法，今天就来详细写一遍吧，其实现在来做，有了小改变，味道一样美味哦。点击这里http://home.meishichina.com/space-532464-do-blog-id-333135.html查看土豆焖饭的做法。
sunshinewinnie
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 红烧排骨色香味俱全，做法简单，是传统佳节的常备菜肴。几乎每个家庭都做这道菜，做法也多种多样，中华美食博大精深啊。今天，给大家分享的这个红烧排骨简单易学，美味可口。
叶子的小厨
今天出门的时候，看到有臭参卖，很久没吃臭参炖排骨了，遂买了半斤臭参，一斤排骨，回家赶紧的炖好，吃起来真香，通气清肠的好东西。
纵容你在嘴里
1排骨，可乐，配料备好。2炒锅放油适量，五成热放入洋葱，姜，蒜，八角，花椒，香叶，丁香炒香3放入排骨翻炒上色。4放黄酒，生抽，老抽翻炒片刻。5倒入可乐腌住排骨，烧开关小火。6小火炖至排骨熟，大火收汁即可
幸运✨
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
