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喜欢什么口味的可以自己加点，比如加点椒盐 五香 麻辣 孜然等等
遗忘＆孤心＆泪
蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。蒲瓜性平，味甘淡具有利水消肿，止渴除烦。。。
花鱼儿
1食材：蒲瓜（已去皮清洗切开）、螃蟹（已清洗）2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开。5然后，合入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。6翻动一下煮开至熟。7最后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：蒲瓜（已去皮清洗）、咸肉（已切）、粉丝2将已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜和咸肉翻炒翻炒。4接着，合入粉丝，加适量的清水煮开至熟。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：鲜虾（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开至熟。4然后，合入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。5翻动一下煮开至熟。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。
花鱼儿
今年的梅雨季连着下了20多天的雨，天气倒是凉爽宜人，可这一放晴，直接进入高温天气，食欲也受到影响。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配虾皮做了这道菜，清淡可口又清新美观，改善食欲还真是不错呢
清水淡竹
1食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒。3接着，合入切好的蒲瓜，加适量的清水煮开至熟。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味翻匀即成。
花鱼儿
有些日子没有买筒骨了，今天早上去农贸市场买菜买了一根筒骨，搭配蒲瓜来做汤。。。
花鱼儿
家常菜来了。。。
花鱼儿
1准备食材：虾，将头部尖尖部分剪掉并去虾线。2蒲瓜去皮切片。3花生油加热后倒入虾。4虾两面变红，再焖煮一分钟即可。5虾盛出备用。6在炒过虾的油（如果油比较少可以再倒些花生油）中加入蒜末炒出香味。7倒入蒲瓜翻炒一会儿。8加入适量水将蒲瓜煮熟，煮熟后加蚝油和盐调味。9蒲瓜盛出后将虾倒入锅中加点盐和少量水翻炒至水干，让虾入味。10摆盘。
Hgingin
1蒲瓜去皮切片。2锅中加水煮开，将蒲瓜倒入锅中煮熟。3敲两颗鸡蛋。4鸡蛋搅碎。5关火，将蛋液倒入锅中，稍微搅拌一下。6开火煮开，加盐调味，再倒点花生油添加些香味。
Hgingin
1主食材：蒲瓜。2蒲瓜去皮切片。3姜切片，大葱切圈。4水烧开，蒲瓜和姜一起下锅煮。5蒲瓜煮熟后加大葱煮开，加盐调味，最后加点花生油。
Hgingin
1大米洗干净加水煮熟。2猪肉用酱油腌制10分钟。3猪肝切小，用盐水泡10分钟。4蒲瓜切条状，姜切条状。5粥煮好后加姜和猪肉煮熟。6加蒲瓜煮熟。7加猪肝，稍微煮一下，加盐调味。8盛出。
Hgingin
1将材料洗干净，蒲瓜切块，准好一个沙锅。2用炒锅把蒲瓜在锅里翻炒一下再放入沙锅。3再把虾和沙白也倒入炒锅翻炒至变色，记得放入蒜蓉和姜一起炒。4大火煮开两分钟后，调小火煲十分钟即可。小窍门如果想喝汤就尽量淡点会鲜甜点，要是拌饭那就味道重点。
美丽传说私房菜
1豆油、红萝卜切丝，香菜切段，蒜切泥。2锅里放水烧开，放几滴油进去。3下入豆油及红萝卜烫煮。4片刻后捞出过冷水沥干。5放入盘中，放蒜泥、香菜、麻油、糖、鸡精、盐、生抽、鲜贝露拌匀即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
每次偶做这道菜偶的女儿们都会吃3碗饭呵呵。这道菜是偶的岳母的妈咪传给了偶的岳母，然后偶的岳母又传给了偶的老婆，偶的老婆在嫁给偶的时候又把它带到了偶的家，在确定偶对她忠贞不二的时候才最终传给了偶。在这里偶要感谢偶的老婆以及偶的老婆的妈咪还有偶的老婆的妈咪的妈咪，感谢她们把这么美味的一道菜带给了偶和偶的女儿们，阿门！
guanwen_1967
我家猪最爱吃豆腐，不管怎么做都喜欢的，小胖猪。之前在酒店吃过类似的，不过人家是用炸的，我这个用做油煎，省油，而且稍微健康点，低热量。
姚婆
