搜索
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法，养生其实很简单。芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥。 红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。 玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老。 花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃。 芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥。 红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。
宅家吃货JACKERLU
1准备好的食材。22枚鸡蛋加200g鸡蛋。搅拌成蛋液。3放入面包丁。4撒入即食燕麦。5搅拌均匀。6放入烤盘，撒葡萄干。7一个鸡蛋和100g牛奶，搅拌成蛋液。8倒入烤盘里。9180℃，20分钟。
柳絮1982
1准备好的食材。2奥利奥压碎。3奥利奥放到杯子里。4倒入酸奶。5再铺一层饼干碎。6再放一层酸奶。7放奥利奥饼干 小熊糖 巧克力 葡萄干装饰。8美味甜品。
柳絮1982
其实这个应该是cupcake的配方，但是家里没有纸杯了，再加上我比较懒。。。。味道很好，就是脱模有点费劲，所以被我掰碎了好多。
AprilEAuvn
自制的蛋挞液，搭配着葡萄干，烤出来的味道香甜。
小乙美食
两、三岁的宝宝，不仅要吃得好，还要吃得有营养。牛奶藜麦粥，奶香中有着谷物的清香，加入的葡萄干，使得粥的口感又有了新的亮点，酸酸甜甜的葡萄干，打开了宝宝的胃蕾。
冬季心情
组织细腻，口感松软，小清新的春日美味。
清水淡竹
把葡萄干加入到面包中，这样的小面包香甜可口，又很松软，小朋友特别喜欢吃，或者加蔓越莓干或者核桃都可以，这次用金龙鱼高筋面粉做的面包和面时很容易就达到扩展阶段了，有面包机和面的话，做一个面包其实也不难，因为我是给小朋友吃的，所以葡萄干我就是用水浸泡了，如果单纯大人吃的话，还可以把它浸泡在酒中数小时，这样烤出来的小面包有酒香味浓郁，也是很好吃的。
草莓
喜欢做面包，经常做的是家常的面包，糖量少、做法简单、油脂少、吃着健康的那种面包。葡萄干酸酸甜甜的，加在面包里，使面包的口感多了酸与甜的层次，即使面包本身不太甜，但偶尔咬到一个葡萄干，那味道也会让人惊喜。
冬季心情
奶香味十足的手撕面包。
陈麻麻。
1菠萝切掉头部，把心挖出来。2糯米提前泡一晚上，控掉水份，水开蒸十分钟。3把米饭和菠萝、葡萄干、糖拌在一起，装在挖空的菠萝里，少放些水，再蒸15分钟。4开吃。
幻翼灵儿
玉米面.白面做成发糕，操作简单，杂粮细吃，美味健康。
兰杏梅
1玉米面加水，搅拌均匀，放到奶锅里。2小火煮，不停搅拌。3开锅加葡萄干。4少加糖。5装碗。
柳絮1982
红糖发糕。
linda198611
小时候的味道，香脆甜。
诗心乖乖
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
