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很多人吃不习惯芹菜的味道，我想说的是：其实我们不能光吃重口味和好吃的，就比如方便面，烧烤，薯条...这些东西确实好吃，可是吃了对我们身体很不好，所以我会尝试著去吃一些对身体好的食材，尽管它的味道很清淡。但是你吃清淡食物的时候只要想著：吃了我可以变美，我可以变瘦，对我的皮肤好，对我的胃好，哈哈！这样子清淡的食物就会感觉很好吃了！今天要推荐给大家的是这道芹菜红枣枸杞汤.清清淡淡，色泽鲜艳，红枣能够补血润肤，枸杞能够明目，芹菜可以润肠排毒，本品很适合女性经食用，有一定美容及减肥功效！
小青de美食
香芹鲳鱼，试做的。
水青青
鱼，不仅味美，而且营养，更被中国人谐意为“余”，常有“年年有余”“丰收富足之意”。于是，无论年节、喜庆、聚会等等，餐桌上总少不了的就是鱼。。自己在家做水煮鱼，最大的好处是健康，不会添加那些什么一滴红、一滴香之类所谓效果神奇的调料。此外，也可以不必那么油，而且还能根据自家的口味调整麻辣的程度。
水青青
1猪腰子，芹菜2处理干净3切上花刀，芹菜切段4过开水去味5再用冷水清洗待用6放进热油锅里炒匀7放盐8炒干水分9再放进芹菜10炒匀11淋上生抽12撒上十三香，鸡精，不冶口的可放点辣椒提辣13即可小窍门不冶口的可放点辣椒提辣
水青青
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是做汤，都清鲜可口，引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢的食物。鱼类的种类繁多，不同的鱼营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
水青青
1白萝卜二个2切丁3麻辣汁4将麻辣汁倒进锅烧开5放进萝卜丁6放盐7炖10分钟，将萝卜炖熟软8撒上八角粉，鸡精，芹菜9即成小窍门炖好的萝卜丁用芹菜，八角粉提香。
水青青
1猪小肠清洗干净，酸辣椒，芹菜2小肠切丝3先炒小肠4淋上醋去味，炒匀5放盐 6炒干水分7放进酸辣椒8炒入味9淋上酱油，放进芹菜，10炒香11撒上鸡精12装盘小窍门用大火快炒才鲜嫩
水青青
芹菜四丝，也就是用芹菜，大蒜炒鱿鱼丝，豆腐丝，胡萝卜丝，肉丝。芹菜四丝是相当好吃的哦，是家乡的一道传统菜肴 ，一般都是春节用来待客的下饭下酒菜哦。系半荤半素菜式，香辣入味，不油腻、
水青青
1食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切开）、开洋（已泡）、水淀粉2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和泡好的开洋翻炒翻炒。3随后，加适量的清水煮开，煮至花菜熟软。4接着，合入切好的芹菜翻炒一下。5然后，加适量的盐。6调味翻匀。7最后，加入水淀粉。8勾芡翻匀，即成。
花鱼儿
很多人都喜欢吃鱼，不管是哪种烹饪方法，比如烧鱼、烤鱼、煮汤、煮火锅等，都是十分美味的，而且营养价值连城，是其他食物都无法取代的。然而，烧鱼是需要很大的技术含量的，如果你只是一个厨房的初学者，那么，你很有可能烹饪出的鱼味道不好，或者易碎。大家知道，鱼可不像鸡鸭鹅等其他家庭的肉那样，无论怎么烧都不会烧碎，然而，鱼肉因为纤维组织太细了，烹饪的时候如果火力过猛，或者加热不均匀，都很容易导致鱼碎，吃的时候不好夹不说，还会影响食欲，俺多年的厨房经验，觉的煮鱼时，将油烧至八成热下入切好的鱼块，中火将鱼煎黄翻面，如果是夏
水青青
中国传统的年俗中，“鱼”与“余”谐音，所以鱼象征着富贵。很多地方讲究年夜饭的餐桌上必有一道菜是鱼，象征着年年有余，来年有个好生活，是谁都不想错过的一道菜。做鱼时可随之自家的爱的口味调配，有咸的，清淡，水煮的，红烧的。今天做的是加了豆瓣酱的味道，咸香下饭。
水青青
1备面条，鸡蛋，泡好的木耳，芹菜叶，听说芹菜叶和芹菜梗子是一样的营养。2煎蛋3翻面4铲块5放进木耳6放进芹菜7同时起锅，水烧开下入面条8放盐将面煮断生9捞进炒锅里里10淋上生抽，再放点盐炒匀11放点辣椒汁12撒上调味鲜13装盘
水青青
四川人除了火锅以外，吃得较多的大概就是干锅了。在四川，麻辣干锅也同火锅一样无所不能，干锅鸡、干锅鸭、干锅排骨、干锅牛蛙⋯名目繁多但其实做法大同小异。学会一样别的食材也就差不多都能照做了。
兔妈妈厨娘
1备豆瓣酱适量2鲤鱼一条清理干净，切上刀口好入味，用盐，酱油，料酒，姜汁腌制一小时左右。3有厨房纸吸去水分，两面裹上面粉4油烧至八成热下入腌好的鱼5小心哦，不要被油伤着了6油炸7翻面8炸熟炸金黄9待用10切点芹菜和大蒜11倒出多余的油，下入豆瓣酱炒匀12炒香13放清水，下入刚炸好的鱼14者二分钟15将咸香味融入鱼里16放进芹菜，大蒜，撒上味精17好香的豆瓣酱煮鱼
水青青
上次酿三角豆腐时，做了二种方法，一种是蒸的，一种是煎的，都美味好吃。
水青青
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
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