1豆腐放入碗中,用手抓碎。2放入猪肉末、盐、味精、白砂糖、料酒、香油、面包糠,拌匀。3芹菜叶洗净,切碎,放入步骤2中。4小碗中放入适量豆面,加入冷水,调成豆面糊。5将豆面糊放入拌好的豆腐中,顺时针搅拌均匀。6锅中放入植物油加热,放入丸子炸至金黄,捞出控油,盛盘即可。
vhao
芹叶中富含的营养比芹菜还要多,不要再把芹叶随手丢掉,试试这个芹叶玉米馅饼,色彩丰富,鲜香适口,连小朋友都会爱上它。
A苹果小厨
1原料洗净备用,鱼头对半切开。2豆腐切小块、葱和芹菜叶切碎,姜切大片。3炒锅烧热,用姜擦一遍。4下少量油,放鱼头和鱼尾。5煎至两面微黄。6放入适量开水。7水开后下豆腐。8中火炖至汤汁浓郁、奶白色,下少量盐和芹菜、葱末出锅。
花雨曼陀罗
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。 芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。值得一提的是,不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88
香香83
1将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2将焯好的芹菜叶,切成末待用。3将面粉放入容器中,加入精盐,五香粉,味精。4搅拌均匀,加入清水搅拌成面糊,放入切成末的芹菜叶。5搅拌均匀,成芹菜叶面糊待用。6锅中放油,用小匙将面糊倒入锅中煎。7将芹菜叶饼煎至两面呈金黄色时。8煎熟,铲出,装入盘中即可。
mother52julina
1黄花事先用清水浸泡洗净沥水。2瘦肉切片加米酒、淀粉上浆,黄花切段,芹菜叶洗净。3黄花和清水同入锅中烧开。4烧开后放入肉片煮至变色,加入盐、鸡精调味。5起锅时放入芹菜叶,盛出即可。
雾霜
简单好吃的家常面。
薄荷草1979
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。给孩子补铁补锌,芹菜叶是很好的选择。
微雨飞燕
像这种早餐饼,加什么都行。但是如果水很多的类似白菜的蔬菜,就不太好做了。
老刘家的菜迷
天妇罗是一道日式料理。把海鲜或者蔬菜挂入面粉炸至金黄香脆,蘸上酱油和萝卜拌均匀的调料汁食用。是在家小酌或者当成小吃来食用的一种很不错的美味。
红豆厨房
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,有独特的芳香,可以增强食欲,还具有保健作用。但不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这是非常浪费的。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C的含量是茎的13倍,维生素B1是茎的17倍,蛋白质是茎的11倍,钙超过茎2倍。芹菜叶片的营养价值不容忽视。下次食用芹菜的时候,记得保留芹菜叶哦。
七彩糖果
通常做菜的时候芹菜叶会弃之不用,实在有点可惜。芹菜叶的营养价值比芹菜的茎毫不逊色。
七彩糖果
11准备芹菜一捆,将芹菜叶摘下,单独留下。锅内烧水,水开后下芹菜叶焯熟。2焯好后捞出,放入凉水中。用手将芹菜叶的水分拧干,放入一碗中备用3取一小把花生。4锅内烧水,冷水放入大料5放入花椒。6放入盐。7水开将花生放入锅中,小火煮入味8煮好后捞出,挑去花椒和大料,放入一碗中备用。将芹菜叶和花生放入一盆中。9放入香油,陈醋,盐,味精,最后洒上黑芝麻即可。
刘英杰
平时吃芹菜,叶子一般摘下来都扔掉了 其实可以凉拌,炒鸡蛋,煎成饼多种吃法 芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等 有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用 鸡蛋被认为是营养丰富的食品 含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质
放逐的青春
1将芹菜叶清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。2捞出,过凉,挤干水分,放在案板上切成末,装入碗中待用。3将面粉放入容器中,加入清水搅拌均匀,成面糊糊状,倒入切碎的切成叶。4加入精盐,五香粉,味精,辣椒粉,葱姜末。5将所有材料搅拌均匀,成芹菜叶糊糊。6平底锅放油烧热,用汤匙将面糊糊绕入锅中,煎成小饼。7将小饼煎至两面呈金黄色。8煎熟,铲出,装入盘中即可。
mother52julina
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜,咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味,做法属类,但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
买了点玉米很嫩的,煮了几根真的好吃,剩下一根做点马芬也是不错滴。。。马芬我不是经常做的,是因为用的泡打粉比较多,不过偶尔吃点也没多大关系的。这款蛋糕简单省事,很适合烘焙入门的同学哟。
西马栀子
1牛肉洗净,切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油,下葱姜爆香,放入牛肉。4倒一小勺料酒,煸至变色。5移至高压锅内,加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时,撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点,因为我家老公不爱吃有香料的东西,所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋,出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@