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1香菇切丁，姜葱头剁碎。2锅烧热，放入肉沫炒到发白。3放入豆瓣酱老干妈豆鼓姜沫葱花沫炒出红油。4下入香菇炒出水份。5锅中烧水，水开放入面条，放入清菜煮熟捞出。6放上炒好的香菇酱洒上葱花，即可。
老友_PlP9
1食材：青菜。2鸡蛋。3平菇（已清洗）。4将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5打成蛋液，待用。6将青菜洗净、捞出。7放在案板上切开，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9接着，利用炒蛋的油下入青菜和平菇翻炒翻炒至青菜断生。10然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。11最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：青菜2千张卷3冰糖、大料、桂皮4将青菜洗净，捞出。5烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。6接着，合入千张卷，搁入桂皮和大料翻炒翻炒。7然后，加点盐、酱油、冰糖。8调味烧煮开。9最后，烧煮至4——5分钟，即成。
花鱼儿
1食材：青菜。2油面筋。3鲜虾。4将鲜虾去头去虾线清洗一下，捞出待用。5将青菜洗净捞出。6放在案板上切开。7烧锅倒油烧热，下入青菜和油面筋翻炒一下。8接着，合入无头鲜虾，加点料酒翻炒一下。9然后，加一些清水翻炒翻炒至青菜断生。10最后，加点盐、鸡精。11调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：青菜、土豆2麻辣香肠3将土豆洗净、去皮。4放在案板上切成片，待用。5将青菜洗净、捞出。6放在案板上切开，待用。7将麻辣香肠拆开包装取出一根清洗一下。8放在案板上切成片，待用。9随后，将土豆片下入沸水中焯开至断生熟软捞出。10烧锅倒油烧热，下入麻辣香肠翻炒翻炒。11接着，合入土豆片翻炒一下。12然后，合入青菜翻炒翻炒，至青菜断生。13最后，加点盐、鸡精。14调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、青菜2黑木耳（已泡发清洗）3黄花菜（已泡发清洗）4将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5打成蛋液，待用。6将青菜洗净、捞出。7放在案板上切开，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9随后，利用炒鸡蛋的油，下入青菜翻炒一下。10接着，合入黑木耳和黄花菜，加少许水翻炒翻炒至青菜断生。11然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。12最后，加点盐、鸡精。13调味炒匀，即可。
花鱼儿
1大火烧开，加入意大利面大火煮12分钟捞出待用。2青菜清洗干净沥干水份备用，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时，3大火煸炒牛肉一分钟。4加入青菜大火煸炒至7成熟。5快速倒入面条大火煸炒6加入少许盐，少许生抽调味，大火煸炒出锅。7盛盘，成品图。完成！8成品图9成品图。
逝去的爱情
1食材：青菜、茭白。2虾仁（已清洗）。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片，待用。5将青菜洗净。6放在案板上切开。7烧锅倒油烧热，下入青菜和茭白翻炒翻炒至断生。8接着，合入虾仁，加点料酒翻炒翻炒。9然后，加点盐、鸡精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1土豆去皮切片提前蒸熟，加入沙拉酱拌均匀。2青菜清洗干净沥干水份摆入盘中。3草莓清洗干净去蒂待用。4切成小块待用。5将土豆榨成泥倒入盘中。6成品图。7撒入草莓点缀成品图。
逝去的爱情
今天去逛早市回来饿了，那就来个快手拌面吧
爱生活的薇薇
1青菜、香菇焯水备用。（香菇提前清水浸泡）。2香菇切片，葱切丝，青菜撕片。3热锅凉油，爆香葱丝。4放入香菇炒香。5加入青菜翻炒均匀。6加盐、蚝油调味。盛出。
乐：在吃
孩子不爱吃青菜，青菜香菇包到是喜欢很~
红糖香香香
我的用量是10个月的宝宝，大家可以酌情增减喔。
小卷卷得麻麻
娘俩的快速午餐。
朱朱_oysy
1米饭提前准备好备用。2提前材料也准备好待用土鸡蛋打散备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至鸡蛋。4快速倒入烤鸡和素菜类大火煸炒。5加入青菜大火煸炒。6加入米饭大火煸炒几分钟。7加入少许盐，大火煸炒片刻出锅。8盛盘，成品图。9成品图。10成品图。
逝去的爱情
1准备材料。2锅中煮水，放入猪蹄开盖焯煮出浮沫。3准备香料。4高压锅中煮开水 加入葱 姜 蒜 香料 然后把做法2夹到高压锅中。5倒入花雕酒适量。6加入香菇 黑木耳 和一碗米酒煮开。7捌去浮沫。8盖盖小火煮20分钟。9最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下。10然后加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
1将鱼肉洗净后切成约1.5厘米见方的小丁，加入调料一（蛋清一个，料酒2小匙，油2小匙，胡椒粉二分之一小匙，淀粉3小匙，盐适量）拌匀后腌制15分钟。2将调料二（白糖2小匙，生抽2小匙，料酒2小匙，水4小匙）放入小碗中调成调味汁。3热锅内放入适量的油烧至七成热，用筷子将腌制好的鱼肉一块块地夹入锅内，中火炸约4分钟后再转大火炸约1分钟至鱼肉金黄酥脆，用漏勺将其捞出沥干油分，待用。4锅内留少许油，下放干辣椒丝与葱姜末，炒出香味后倒入先前调好的调味汁，煮开。5下入先前炸好的鱼肉，快速地翻炒至鱼肉上均匀地沾裹上调味汁
hongtanye
1材料：鱿鱼、香芹、芽菜调味：酱油、料酒各适量、香油2勺、盐1小勺、辣椒2将鱿鱼洗净去皮、骨，切细丝；香芹切寸段。3锅置火上油烧热，爆香姜末，加酱油爆香芽菜。4下辣椒丝炒至，在下入鱿鱼丝煸炒。5炒散卷曲后，烹入料酒并放入香芹段炒匀。6加人少许盐和香油，稍翻炒片刻入味即可。
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