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1将萝卜切片，包菜切块，辣椒和肉切丝。2热锅热油放进猪肉炒片。3再放进包菜，红萝卜片，包菜加盐炒匀。4炒熟。5放点味精。6炒匀出锅。7出锅装盘。
水青青
1备猪肉，酱香豆腐，青椒。2猪肉切丝。3豆腐切块。4油烧热下入切好的肉丝炒匀，放点盐和酱油。5炒匀。6再放进酱香豆腐炒匀。7再放进辣椒丝，在辣椒丝上放点盐让辣椒入味炒匀。8再混炒。9放点清水烧开。10调点味精收汁出锅。11装盘上桌。
水青青
1材料：青椒、香干、腊鸡腿（已清洗）2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将香干放在案板上切开，待用。5将腊鸡腿放在案板上剁成小块。6烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。7接着，合入切好的香干，加适量的清水。8翻炒一下煮开。9然后，合入切好的青椒翻炒翻炒。10然后，加适量的鸡精。11炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
青椒肉末===普通家常菜青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
为谁梳了妆
青椒肉末===普通家常菜青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
为谁梳了妆
又是一道简单美味的菜。菠萝可以做糖水，面包，蛋糕，做果干，果酱， 也可以入热菜~这道经典的菠萝咕噜肉是我很爱吃得菜之一。秘诀在于酸甜的酱汁，和酥脆的里脊肉哦
猫咪Duora
1紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。2凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。3油烧热倒进凉薯片，紫甘蓝，青椒炒匀后放点盐。4炒至断生。5倒进肉片提鲜。6淋点生抽炒匀。7将所有的食材炒熟。8放点味精即可出锅。9装盘上桌。
水青青
1将藕去皮，切片，焯水2裹干淀粉，入油锅炸，油量大一些3控油。4另起锅，少量油加蒜末、青椒、郫县豆瓣酱炒香炒出红油5然后加入炸过的藕片。6略炒一下，让红油裹好藕片，根据味道看是否需要加入盐调味即可。小窍门1.此菜藕易熟，且爽口，下饭。
sunxiaonan21
中秋虽已过了几日，但骄阳仍然似火，给国庆热闹的气氛又增添了些许火热的氛围。冰箱里每天都有新鲜的冰冻啤酒等着我给它创造几个伙伴，有段时间没吃鸡翅了，三椒火辣似骄阳，应个景吧。
我爱西兰花77
1豆腐和包菜切块，辣椒切丝。2烧油先放进卤豆腐。3炒片刻。4再倒进紫包菜和辣椒。5炒匀。6放点清水烧开。7收汁调入味精即可出锅。8装盘上桌。
水青青
1将飞利浦Airfryer调至180 ℃预热4分钟，土豆去皮削片，清水冲洗再滤去水分。2土豆撒上橄榄油，放进炸篮里。3炸篮放到飞利浦Airfryer里恒温烹炸12分钟，到6分钟时取出土豆备用。4炸土豆时同时清洗辣椒，去蒂去籽，再撒上少许橄榄油和盐。5土豆炸好后放盐，再和好的蛋糊混合均匀做馅，辣椒内包馅再放进网篮。6炸篮再放进飞利浦Airfryer里，这时温度升至200 ℃烹制7分钟即可。7成品图8煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
太极定二仪，清浊如以形。
我爱西兰花77
前些日子看到有人做鱼香茄煲，自己也想试试，没有用煲，出来后味道还是很不错的，果然很下饭。
小娇娇。
1红萝卜切片，青椒切块。2备好的粉切段，。3油烧热放进青椒和红萝卜炒匀，将红萝卜和青椒炒熟。4再放进切好的米粉5放点盐，淋上蚝油。6放点鸡精炒匀出锅。7炒好的青椒胡萝卜炒粉。
水青青
1热锅中油烧热，大蒜爆香2热锅中油烧热，大蒜爆香3切好的冬瓜放入翻炒4加入一勺老干妈，顺便还放入了一些花椒粉5加入三分之一碗水，一勺老抽，一勺生抽，适量青椒丝6继续煮，放入适量盐，待水基本收干后就能盛盘了~
yincen1988
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
