土豆丝,真是百吃不厌!晚餐来一款,简单方便,爽口美味!
米拉Miira
家里只有肉豆和茄子,就用这两种菜煮了耙耙菜。
木木夕酉星
1青椒清洗干净。2用刀拍扁。3豆豉大蒜准备好。4锅里热油煎青椒。5翻面煎。6加入大蒜蓉豆豉。7翻炒均匀,加盐生抽即可。8装盘。
甜甜mimi
没的米豆腐只好换魔芋了,这个其实自己用魔芋粉在家做也方便,方法和凉粉一样。
jiilili
农家烧土鸡是一道家常美味。鸡肉一定选用农家土鸡,会有特别香浓的鲜味,素菜搭配土豆、莲藕、四季豆、胡萝卜等,营养丰富又多重口感。
沙娅琪琪
今天依旧分享快手家常菜~紫圆葱青椒炒鸡蛋,特别下饭哦~紫圆葱也叫紫洋葱,是生活中的常见食材。圆葱的营养价值1、紫圆葱能发散风寒紫圆葱中含有一种名为硫化丙烯的油脂类挥发性物质,这种物质进入体以后能解表发汗,也能发散风寒,对人类的风寒感冒有很好的缓解作用。2、紫圆葱能促进消化紫圆葱中含有天然的辣味素,它们能刺激肠胃中消化液的分泌,能增加食欲,也能促进消化,对人类的食欲不振和消化不良有很好的治疗作用,另外紫圆葱中不含脂肪,它含有的精油还能降低身体内胆固醇的含量,因此食用紫圆葱还起到一定的减肥作用。3、紫圆葱能预
米娜朗奇
方便,不用打鱼片!适合懒人,技术要求不是很高!
我存于世
软糯香甜的茄子,和咸蛋黄一起炮制,多来两碗米饭都没问题。
梦桃缘
1原料。2锅中放油放生姜片。3正面放鱼头,煎至一会。4放盐糖酱油。5加水放干辣椒。6煮开后放切好的豆腐和大蒜头。7炖一个小时左右,出锅前放切好的青红椒,闷五分钟即可。8成品图。
媛芷媛味
1青椒洗净掰小块。2熟猪肝切片备用。3锅中倒油烧热。4倒入青椒猪肝翻炒,期间加入少许酱油。5青椒断生后加入适量盐调味。6盛出装盘。7成品图。
油豆儿
鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,可分为翅尖,翅中,翅根3部分。与畜肉相比,禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白,其脂肪含量相对较少且熔点低,含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择。根据食物成分表,鸡翅可食部分约为69%,每100克可食部分含能量194千卡,蛋白质17.4克,脂肪11.8克,碳水化合物4.6克,胆固醇113毫克等。
祯祯宝贝
腊排吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特而且具有开胃,去寒、消食等功效。和青椒洋葱一起炒食,别具风味。
沙娅琪琪
1酵母用清水泡5分钟。2将酵母水倒入面粉中。3揉成光滑的面团。4醒发40分钟左右至面团2倍大。5将面团排气,平均分成8份,松弛10分钟。6擀成椭圆形,刷上一层薄油。7对折。8用叉子扎出小孔做成荷叶状。9用手在底部掐一下。10做好全部醒20分钟。11上蒸锅蒸15分钟取出备用。12青椒切碎,鸡蛋打散,加入盐、花椒粉和鸡精。13搅拌均匀。14锅中放适量油,倒入鸡蛋辣椒。15翻炒2分钟至成熟。16炒熟的辣椒鸡蛋盛到盘子中间。17将做好的荷叶饼放到旁边,吃时将辣椒鸡蛋夹到饼中间即可。小窍门辣椒鸡蛋可以换成喜欢的任意
黄世仁61
1鸡脯肉切块下料酒、胡椒粉、生抽、盐少许油腌十分钟。2杏鲍菇一个,辣椒四个,葱一段。3杏鲍菇、青红椒、葱切丁。4锅中烧油下入腌制好的鸡肉翻炒变色盛出,杏鲍菇煸炒至发软盛出。5锅中留底油下葱丁、青红椒丁炒香。6再下鸡丁、杏鲍菇丁翻炒。7加一勺蚝油、盐、味精调味即可出锅。8成品。
清风小厨L
1杏鲍菇一个。2杏鲍菇切片,青红椒切片。3锅中烧水下杏鲍菇焯水捞出备用。4锅中烧油放入葱姜蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒,加盐、耗油翻炒。5再放入青红椒翻炒片刻即可出锅。6成品。
清风小厨L
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水,放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健,2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油,将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精,蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻,添加味精调味即可。9盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1材料:豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块,胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油,放白糖,蚝油,胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末;猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁,炒至肉色发白时,下白萝卜丁,加生抽,甜面酱,盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中,倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉,揉成光滑面团。7盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料,包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝